怎么幫孩子戒掉手機癮?

堅持原則很重要，既然決定讓他戒除手機癮，就要從一而終，堅持到底。孩子因為自制力差，一旦迷上手機就會分散他注意力，變得孤僻，缺少活力，對眼睛也不好。家長在給孩子戒癮時一定要牢記這些害處，不能看孩子哭鬧就心軟，只要你破一次例，之前所有的努力就都白費了。

1、家長以身作則孩子對手機、對電子產(chǎn)品的了解，多半來自家長。有些家長為了哄孩子，主動拿出手機給孩子玩，孩子很容易就上癮。因此，家長要盡量少在小朋友面前玩手機，做好榜樣。

2、提供寶寶喜歡的玩具代替如果寶寶已經(jīng)迷上了手機，家長可以觀察他是喜歡手機的哪一部分，比如他喜歡看手機鮮亮的顏色，那么適當用鮮亮顏色的玩具吸引他的注意。

3、控制玩手機的時間，多參加戶外活動如果寶寶已經(jīng)上癮，建議可以跟孩子約定玩手機的時間，既可以培養(yǎng)他的時間觀念，又可以減少玩手機時間。另外，多帶孩子參加戶外活動，孩子的天性還是喜歡玩的，通過戶外活動拓展孩子的視野和樂趣。

4、孩子哭鬧別心軟當孩子哭鬧時，先找別的玩具吸引他，引開他的注意力，不能心軟，不合理的要求，怎么哭鬧都不能滿足。

1、手機成癮對孩子的學習影響很大。很多孩子放棄學業(yè)，不與人交流，不僅影響了學業(yè)，也破壞了人際關(guān)系。

2、手機成癮的孩子，由于長期使用手機，往往會腰酸背痛、視力下降、眼睛疼痛或頭痛。

3、很多網(wǎng)癮兒童性格內(nèi)向、孤僻，有時會沉浸在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中，分不清現(xiàn)實，對網(wǎng)絡(luò)世界和虛擬世界產(chǎn)生依賴。

綜上所述，手機成癮對孩子的傷害很大。對于網(wǎng)癮嚴重的孩子，也可以及時尋求心理咨詢師等專業(yè)人士的幫助，因為目前網(wǎng)癮也是一種成癮行為。對于頑固嚴重的網(wǎng)癮，一定不能大意，因為這些行為會嚴重影響他們的日常生活和身心健康。