疫情防控期間吉林大學(xué)為學(xué)生提供多樣心理輔導(dǎo)

為了進(jìn)一步滿足疫情防控期間學(xué)生們心理支持和疏導(dǎo)需求，加強(qiáng)在寢室進(jìn)行心理咨詢的便捷性、安全性、保密性和可操作性，吉林大學(xué)學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心采取多項(xiàng)措施開(kāi)展工作。

只需打開(kāi)手機(jī)，在線就能看到專(zhuān)家講述疫情期間心理健康方面的知識(shí)，聽(tīng)到各類(lèi)心理舒緩的音頻……近日，吉林大學(xué)在線開(kāi)設(shè)心理健康類(lèi)公選課11個(gè)班次，幫助學(xué)生放松心情、體驗(yàn)成長(zhǎng)力量。很多課程都受到學(xué)生歡迎，比如面向研究生開(kāi)設(shè)的《大學(xué)生心理成長(zhǎng)》微課，為全校研究生普及心理健康知識(shí)。學(xué)校還面向校內(nèi)外學(xué)生開(kāi)設(shè)各類(lèi)心理支持熱線和平臺(tái)5項(xiàng)，公布了心理中心全員手機(jī)號(hào)碼，接待各類(lèi)咨詢100多例，組織線上團(tuán)體輔導(dǎo)和培訓(xùn)10余場(chǎng)。

為了緩解疫情封閉期間學(xué)生學(xué)習(xí)及情緒壓力，學(xué)校創(chuàng)新運(yùn)用新媒體技術(shù)開(kāi)展線上心理支持活動(dòng)，如校團(tuán)委、體育學(xué)院聯(lián)合開(kāi)設(shè)的“21天健身直播課”，針對(duì)學(xué)生人際關(guān)系和寢室生活開(kāi)展“機(jī)智的寢室生活”日常征集活動(dòng)，建立線上音樂(lè)自習(xí)室等，通過(guò)形式多樣的線上活動(dòng)，豐富學(xué)生課余生活，提升學(xué)生心理獲得感，提高心理健康水平。（孟含琪、楊紫豪）