肚臍橙有什么功效 肚臍橙有哪些功效

1、增強(qiáng)機(jī)體免疫力：因?yàn)槟毘犬?dāng)中含有豐富的維生素C，維生素C能夠刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成，因此對(duì)于抵抗力低下、容易生病的人，吃適當(dāng)?shù)哪毘妊a(bǔ)充維生素C，可以提高體內(nèi)免疫物質(zhì)的數(shù)量，在增強(qiáng)機(jī)體抵抗力方面的作用比較明顯；

2、美容養(yǎng)顏：臍橙當(dāng)中的維生素C，能夠調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝，促進(jìn)皮膚內(nèi)膠原蛋白的生成，因此適當(dāng)吃臍橙，能夠讓皮膚變得更加紅潤(rùn)、細(xì)膩、白皙和富有彈性，進(jìn)而發(fā)揮出美容養(yǎng)顏的作用；

3、抗氧化、抗衰老：臍橙當(dāng)中的維生素C，能夠清除體內(nèi)的自由基，也有抗氧化、抗衰老的功效；

4、增進(jìn)食欲：因?yàn)槟毘犬?dāng)中的有機(jī)酸，能夠提高味蕾的敏感性，對(duì)于不愿意吃飯、食欲較差的人，通過(guò)食用臍橙，在增進(jìn)食欲方面有積極的作用。

臍橙當(dāng)中含有一定量的糖分，對(duì)于糖尿病患者，禁忌過(guò)多吃臍橙，否則會(huì)使血糖進(jìn)一步增高，不利于糖尿病患者病情的控制。

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肚臍橙有什么功效 肚臍橙有哪些功效

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