人參功效與作用 人參的好處

高中知識

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2022/2/2

1、益氣養(yǎng)血、健脾益肺、安神寧志。人參首先具有大補(bǔ)元?dú)獾墓π�，因為人參是大補(bǔ)元?dú)獾牡谝晃吨匾闹兴�，對于元�(dú)獠蛔�，精神萎靡，精力不足，通常可以用人參泡水或者人參燉服，長期服用進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，效果不錯。

2、人參具有健脾益肺的作用。對于肺氣不足，少氣懶言、咳嗽無力或者脾虛，消化不良、腹脹、便溏這些都是可以使用的。

3、人參還具有益氣養(yǎng)血，安神寧志的功效。所以，對于改善智力，保證睡眠，調(diào)整營養(yǎng)平衡，還有改善。

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