2023小學(xué)每日自律計(jì)劃學(xué)生時(shí)間表
中考資訊
2023/4/20
晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。可以把知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)里“我的錯(cuò)題本里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
小學(xué)生學(xué)習(xí)自律計(jì)劃1、每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在5~6小時(shí)
2、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。
3、制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下�？梢园阎R(shí)點(diǎn)沒(méi)有吃牢做錯(cuò)的題目放在“智能測(cè)評(píng)里“我的錯(cuò)題本里面，做一個(gè)歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理。
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
如何培養(yǎng)孩子的自律意識(shí)1、父母要嚴(yán)于自律，給孩子做出好榜樣
如果父母在家庭中是嚴(yán)于律己的積極進(jìn)取、關(guān)系和睦、民主向上的，就能給孩子的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境。反之，如果父母自己的行為不良，舉止不雅、作風(fēng)不正，甚至違法亂紀(jì)，那么就會(huì)給孩子帶來(lái)不良的影響。
2、要培養(yǎng)孩子明確的是非觀念
父母要讓孩子有明確的是非觀，要知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，要從多方面來(lái)思考問(wèn)題，不能被失誤的表面現(xiàn)象所迷惑，從而控制自己的自私的想法和欲望。
3、要有意志力
自律和意志力是緊密相連的，意志力差的人，自律能力也會(huì)差；意志力強(qiáng)的人，自律能力也會(huì)強(qiáng)。如果讓小的陋習(xí)任其發(fā)展，不加以控制，那么他就會(huì)向滾雪球一樣，越滾越大，最終造成嚴(yán)重的后果。
