為什么上初三后每天都想哭

上初三后每天都想哭可能是由于情緒低落、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、缺鈣、消化不良等原因?qū)е碌�。初三孩子的學(xué)習(xí)壓力會(huì)比較大，有可能會(huì)出現(xiàn)一定的抑郁性不良情緒，導(dǎo)致情緒比較低落，表現(xiàn)為老莫名其妙的苦。建議多和家人交流，多保持良好心態(tài)，使情緒穩(wěn)定，多可以改善正常。

1、情緒低落：初三孩子的學(xué)習(xí)壓力會(huì)比較大，有可能會(huì)出現(xiàn)一定的抑郁性不良情緒，導(dǎo)致情緒比較低落，表現(xiàn)為老莫名其妙的苦。建議多和家人交流，多保持良好心態(tài)，使情緒穩(wěn)定，多可以改善正常。

2、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大：上初三后面臨中考，學(xué)習(xí)壓力相對(duì)來(lái)說(shuō)比較大，而有些孩子不懂得釋放壓力，有可能會(huì)出現(xiàn)老莫名哭的現(xiàn)象。建議多和家人交流，多參加一些集體活動(dòng)，培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，緩解自己的壓力，改善癥狀。

3、缺鈣：有些孩子出現(xiàn)缺鈣是有可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)性，肺性增加，容易出現(xiàn)煩躁、多動(dòng)等癥狀，也可能會(huì)出現(xiàn)老莫名的哭癥狀。建議多注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，多吃一些含有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，必要時(shí)需要給孩子補(bǔ)充葡萄糖酸鈣片、碳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等治療。

4、消化不良：孩子上初三，如果存在消化不良現(xiàn)象時(shí)，有可能會(huì)導(dǎo)致腹痛、腹脹、腸痙攣等現(xiàn)象，所出現(xiàn)癥狀嚴(yán)重時(shí)也有可能會(huì)因不適癥狀導(dǎo)致莫名其妙的哭。建議多注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，平時(shí)也可以對(duì)腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善癥狀。

1、初三學(xué)生精神壓力過(guò)大的時(shí)候也可能會(huì)出現(xiàn)情緒不定易怒想哭的情況，初三學(xué)生可以在日常生活中多接觸接觸朋友，適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，作息時(shí)間要規(guī)律，多食一些新鮮的瓜果蔬菜，積極舒緩精神壓力。

2、幫孩子把對(duì)他來(lái)說(shuō)是困難的事情一一列出，然后再幫他一個(gè)個(gè)克服，這樣孩子內(nèi)心的焦慮就會(huì)減小很多。

3、給孩子推薦一本好書(shū)。讀書(shū)可以使一個(gè)人在潛移默化中逐漸變得心胸開(kāi)闊，氣量豁達(dá)，不懼壓力。

4、初三晚餐以清淡為主，避免吃辛辣、油炸食物，以免增加胃、腸的負(fù)擔(dān)。