2023河南鄭州中考時(shí)間公布幾月幾號(hào)中考

2023年河南鄭州中考時(shí)間為6月26-28日，全省統(tǒng)一命題考試的科目為語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)、道德與法治、歷史、生物、地理。生物、地理學(xué)科為初中二年級(jí)考試科目，成績原則上以A、B、C、D四個(gè)等級(jí)呈現(xiàn)，其中D等不超過5%，具體等級(jí)劃分比例和使用辦法由各省轄市、省直管縣（市）制定。

飲食要衛(wèi)生

不要在街邊小攤上購買食物及飲料，盡量在家中進(jìn)食，可以避免由于飲食不干凈造成的急性胃腸炎。另外，進(jìn)食生冷、刺激性食物也會(huì)誘發(fā)急性胃腸炎，因此，在此期間要注意少吃冷飲及刺激性食物。

飲食要規(guī)律

中考學(xué)生年輕，很少有正氣明顯虧虛的情況，如果突然改變飲食習(xí)慣，進(jìn)食過多高蛋白、高脂肪食物或服用人參、鹿茸等補(bǔ)品，會(huì)由于消化不良而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等急性胃腸炎的情況，因此，家長無需刻意去追加食物，應(yīng)保持飲食的規(guī)律與穩(wěn)定，與平時(shí)類似就可以了，即使要進(jìn)行食療進(jìn)補(bǔ)，也應(yīng)該以清淡為主，不要過多食用油膩難消化食物。