2023河南中考體育考試時(shí)間及地點(diǎn)

2023河南洛陽中考體育考試時(shí)間：4月8日-28日之間進(jìn)行。2023河南洛陽中考體育考試地點(diǎn)分別在洛陽市第四高級中學(xué)、洛陽市第八高級中學(xué)、河南科技大學(xué)附屬高級中學(xué)。城市區(qū)（不含偃師區(qū)、孟津區(qū)）。

1、帶上一瓶礦泉水和葡萄糖，充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時(shí)供應(yīng)，切忌以喝飲料代替喝水。

2、需多吃果蔬。中考體育考前天氣比較熱，人容易上火，多吃水果不僅能補(bǔ)充各種營養(yǎng)素、維生素及礦物質(zhì)，還能有效防止上火。

3、中考體育考試當(dāng)天早上起來不要吃太多東西，以易消化高熱量食物為主，如蛋糕、消化餅干等。