2019年鶴壁中考考試時間及科目
鶴壁中考
2022/1/28
2019年鶴壁中考考試時間是考生們一直關(guān)注的事，下面中考網(wǎng)小編就為大家來整理一下：
由于2019年鶴壁中考考試時間尚未公布，下面小編整理了2018年鶴壁中考考試時間，供大家參考！
鶴壁2018年中考時間：6月25日至27日。
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鶴壁中考考試科目語文、數(shù)學、外語、道德與法治、物理、化學、歷史、地理、生物由全省統(tǒng)一命題、統(tǒng)一試卷、統(tǒng)一考試時間。語文、數(shù)學、外語、物理、化學、地理、生物七個科目實行閉卷考試;道德與法治、歷史兩個科目實行開卷考試。
中考前初三學生飲食注意事項1、中考前切忌亂進補，安排好考前考中營養(yǎng)
考前大量的進補，容易紊亂孩子內(nèi)分泌，一不小心還會引起上火等問題。
2、營養(yǎng)應注意均衡，葷素合理搭配
初三學生中考前的飲食不要太過油膩，應該葷素合理搭配，“一口肉、兩口飯、三口蔬菜和四口水果”，這樣的比例比較恰當。
3、初三學生的三餐之間安排要不同對待
在午餐的時候可以多補充一點葷菜，而晚餐不用特意減少食用量。
早餐時可以以碳水化合物的主食為主，比如粥、米面，直接給大腦提供營養(yǎng)。午餐則應該多補充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。到了晚飯的時候，可以選擇一些清淡、養(yǎng)胃的飲食，并且還要有優(yōu)質(zhì)蛋白，這都有利于晚上的睡眠。
