今日處暑 | 酷暑將去，開學將至

今日處暑

處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個節(jié)氣。斗指戊（西南方）太陽黃經為150°于每年公歷8月22~24日交節(jié)。處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。

處暑的到來，標志著炎熱天氣到了尾聲，暑氣漸漸消退，大家的暑假也撐不了不久。

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注意早晚降溫

處暑節(jié)氣，氣溫開始走低。太陽的直射點繼續(xù)南移，太陽輻射減弱；西太平洋副熱帶高壓向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試，出拳出腳，小露鋒芒。在冷高壓的控制下，形成下沉的、干燥的冷空氣，中國東北、華北、西北雨季的結束，率先開始了一年之中最美好的天氣——秋高氣爽。

處暑不是暑！

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處暑三不吃

秋天來臨，天氣慢慢轉涼，不知道大家的胃口是否變得更好，但是許多人還在保持著原來早餐不吃，晚餐多吃的習慣，在這種秋天干燥的季節(jié)，對人體的危害會很大，所以改變飲食方法很重要。

吃酸不吃辣

酸味有潤肺收斂的作用，而秋季需要的就是固護肺陰。因此，這個時節(jié)要不吃或少吃辛辣燒烤類的食品，包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥及酒等，特別是生姜。

吃果不吃瓜

民間有句俗語叫作“秋瓜壞肚”，一些美味的瓜類多屬陰寒性質，吃多了會損傷脾胃，因此要適可而止。

吃熱不吃涼

九月的天氣是變化多端的，也許上中午還是高溫天氣，下午晚上便是寒冷無比，人們很容易在這個時候患上一些常見的疾病。

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處暑民間習俗

放河燈：河燈也叫“荷花燈”，一般是在底座上放燈盞或蠟燭，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。

開漁節(jié)：對于沿海漁民來說，處暑以后便是漁業(yè)收獲的時節(jié)。每年處暑期間，在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié)，決定在東海休漁結束的那一天，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民開船出海。

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疾病預防

處暑氣節(jié)正處在由熱轉涼的交替時期，人容易出現口鼻干燥、咽干唇焦的燥癥。因而，衣服不要加的太多，忌捂，但也不能過涼。

處暑氣溫下降明顯，晝夜溫差加大，人們一不小心就容易感染呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病，干燥的氣候為一些細菌、病菌的繁殖與傳播創(chuàng)造了有利條件，應做好呼吸道疾病的預防工作，特別是疫情當下，請大家時刻銘記戴上口罩，順利迎接開學的到來。

裊裊涼風起

離離暑云散

處暑無三日，新涼直萬金。

白頭更世事，青草印禪心。

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音頻：姚施雨婷

編輯：俞承言

初審：李帥豪

復審：盧子毅

終審：盧明然 謝琳

浙江安防職業(yè)技術學院

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