美術聯(lián)考不要怕，這幾件事必須做！

十一月已經到了中旬

距離美術聯(lián)考的日子

也越來越近了

很多同學最近會出現(xiàn)

緊張

煩躁

瓶頸期……等問題

面對這些考前綜合癥

我們又應該如何做到張弛有度

不至于自亂陣腳呢？

畫室老師為大家總結了

以下幾點

。

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1適度緊張，防止浮躁

越到緊要關頭，越不能亂了方寸。有緊迫感，有壓力是好事，說明大家重視了，是進入備考狀態(tài)的表現(xiàn)。適度的緊張有利于學習效率的提高，但要防止緊張過度。

有些同學臨到考試就坐立不安，靜不下心來學習。有些還會出現(xiàn)拉肚子、發(fā)燒感冒、發(fā)皮疹等軀體反應，這些都是考試焦慮過甚的表現(xiàn)。出現(xiàn)這些現(xiàn)象并不可怕，很 多對自己要求高的同學都會有，可怕的是對這些現(xiàn)象本身的焦慮。要正確認識壓力，事情本身并不給人壓力，壓力的產生在于人們在面對時產生的情緒。當“你認 為”自己的力量大于“你認為”處理事情需要的力量時，不會有壓力，反之就會產生壓力。我們應該將重點放在如何提升“我的力量”上，而不是內心無休止地糾纏。眼下最重要的是用好在校的時間，完成每一次的訓練任務。

2相信學校，認同老師

對老師認同度高的同學，往往學習成績比較好�？梢韵胂�，帶著抵觸的心態(tài)來上課會是怎么樣的情形。有些考生總覺得“外面的世界更精 彩”， 總是這山望著那山高。其實，通過這些年的發(fā)展，美術師資水平有了很大提升。大多數(shù)規(guī)范的美術培訓學校，都有一些基本功扎實的教師，考生們要利用好本�；蛎佬g教師資源。美術學習需要學生之間相互切磋，需要交流機會，也需要競爭氣氛，因此，班級人數(shù)以中等為宜。所謂的單獨輔導，未必就能達到理想效果。

3保存體力，提高效率

現(xiàn)在的高考，除了要比學業(yè)水平，還要比體力，美術考生尤其如此。十二、一月份聯(lián)考，二、三月份�？迹�六月份文化高考，樣樣重要。時間長，強度高，對美術 考生來說是考驗。有人把登山要訣概括為：關鍵勻，不要停。這個要訣同樣適合美術備考。要合理分配體力，防止忽冷忽熱式的學習方式。避免興起畫個通宵，第二天昏昏沉沉的現(xiàn)象發(fā)生。要提高效率，減少體力和時間成本。

美術備考，大家都在一個起步線上，成敗的關鍵是學習狀態(tài)。保持良好的學習狀態(tài)，保持積極的心態(tài)。 此外，還要有健康保障，平時要保證睡眠時間，多喝開水，多運動。

4夯實基礎，不搞投機

有一些考生，不下苦功畫畫，沉迷所謂的“風格套路”，熱衷于各種“小道消息”，這種投機取巧的心態(tài)是要不得的。美術聯(lián)考，考查的是你的造型基礎能力，基礎扎實的同學，考什么、怎么考都不是問題。

美術考生應該根據(jù)本省的聯(lián)考要求精心準備，把握造型規(guī)律，提高繪畫技能。

素描考試題材以真人頭像和真人半身像為 主，評判試卷有三把尺子，一是整體，二是準確，三是生動。真人頭像素描要求做到構圖完整、造型準確、畫面整體、用筆生動、黑白灰關系明確，并注意神態(tài)刻 畫。真人半身像素描要求比例正確，動態(tài)舒適，表現(xiàn)時要強調形體結構，表現(xiàn)方法以線面結合為佳。

近幾年美術考生劇增，聯(lián)考不少考場考生人數(shù)多，光源條件差， 因此，考前訓練要做多角度練習。對各種光源條件也要有所準備，以免考試時亂了手腳。

近幾年色彩考試題材以靜物和風景為主，不少省份采用默寫形式。畫色彩就 是畫色彩關系，色彩訓練要注意畫面大效果的把握，組織好色調，一幅畫如果沒有統(tǒng)一的色調，色彩就會雜亂無章。在色彩關系正確的前提下盡量做到構圖完整、造 型生動、用筆多變、虛實有度并有一定的表現(xiàn)力。

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