健康科普 || 可防可控的腦卒中

2021/10/29

World Stroke Day

世界卒中日

警惕卒中癥狀，盡早識別救治

節(jié)日簡介

每年10月29日是世界卒中日(World Stroke Day)，由世界卒中組織(World Stroke Organization)呼吁設(shè)立的，目的是為了加強(qiáng)全球公眾對腦卒中的認(rèn)識。

腦卒中俗稱“中風(fēng) ” ， 是一種急性腦血管疾病，是由于腦部血管突然破裂或因血管阻塞導(dǎo)致腦組織損傷的一組疾病。腦卒中具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復(fù)發(fā)率高和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)高的“五高”特點(diǎn)，是威脅我國國民健康的主要慢性非傳染性疾病之一，是世界人口的第二大死因，僅次于缺血性心臟病。

腦卒中發(fā)病急、病情進(jìn)展迅速、后果嚴(yán)重，可導(dǎo)致肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認(rèn)知障礙、精神抑郁等危害， 給個(gè)人、家庭和社會(huì)帶來沉重的負(fù)擔(dān)。

危險(xiǎn)因素

腦卒中是可防可控的。可干預(yù)的危險(xiǎn)因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、吸煙、酒精攝入、不合理膳食、超重或肥胖、運(yùn)動(dòng)缺乏、心理因素等。

預(yù)防卒中

養(yǎng)成健康的生活方式，定期進(jìn)行腦卒中危險(xiǎn)因素篩查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早診斷、早治療，就可以有效的防治腦卒中。

日常生活習(xí)慣和行為應(yīng)注意哪些？

答：

日常生活習(xí)慣和行為應(yīng)注意以下7點(diǎn)：

1 、清淡飲食；

2、適度增強(qiáng)體育鍛煉；

3、克服不良習(xí)慣 ， 如戒煙酒、避免久坐等 ；

4、防止過度勞累；

5、注意天氣變化；

6、保持情緒穩(wěn)定；

7、定期進(jìn)行健康體檢， 發(fā)現(xiàn)問題早防早治 。

哪些是腦卒中的相關(guān)疾病，患者有什么需要重點(diǎn)的？

答：

有相關(guān)疾病的患者應(yīng)重點(diǎn)注意以下 5 點(diǎn)：

1 、高血壓患者， 應(yīng)注意控制高血壓 ；

2、高血脂癥患者， 應(yīng)注意控制血脂 ；

3、糖尿病患者應(yīng)積極控制血糖 ；

4、房顫或有其他心臟疾病患者 ， 應(yīng)控制心 臟病相關(guān)危險(xiǎn)因素。

5、有以上疾病的患者 ，應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)診。

怎樣識別腦卒中？

答：

腦卒中的癥狀主要包括突然出現(xiàn)的口眼歪斜、言語不 利、一側(cè)肢體無力或不靈活、行走不穩(wěn)、劇烈頭痛、惡心嘔吐、意識障礙等 。腦卒中可防可治 。根據(jù)“中風(fēng) 120" "BEFAST 口訣＂ 識別腦卒中早期癥狀簡便有效。

“中風(fēng)120”

BE FAST

哪些時(shí)刻容易發(fā)生腦卒中？

答：

1、情緒過度興奮時(shí) ；

2、從暖和房間突然到寒冷空間時(shí)；

3、上廁所用力時(shí)；

4、職場壓力過大或過勞時(shí) ；

5、冬天洗澡時(shí)；

6、夏天運(yùn)動(dòng)大量出汗時(shí)。

發(fā)生腦卒中怎么辦？

答：

時(shí)間就是大腦， 時(shí)間就是生命 。及時(shí)發(fā)現(xiàn)卒中的早期癥狀極其重要，越早發(fā)現(xiàn)，越早治療，效果也就越好�；颊咴诎l(fā)病后立即送達(dá)有救治能力的醫(yī)院或卒中中心單位，得到規(guī)范的治療 ，可增加恢復(fù)的機(jī)會(huì)，提高生活質(zhì)量 。

腦卒中的康復(fù)治療有哪些？

答：

腦卒中患者常存在各種后遺癥，包括肢體活動(dòng)障礙、言語不清等，嚴(yán)重影響生活。及時(shí)的康復(fù)治療對于腦卒中后遺癥的恢復(fù)是至關(guān)重要的。理論上來講，只要患者生命體征平穩(wěn)即可開始進(jìn)行康復(fù)治療，越早的開展規(guī)范的康復(fù)治療，患者的預(yù)后將會(huì)越理想。腦卒中的康復(fù)治療包括物理療法、作業(yè)療法、言語治療、心理治療、矯形器治療、中國傳統(tǒng)治療以及康復(fù)護(hù)理等�？祻�(fù)治療需由康復(fù)醫(yī)師、治療師、護(hù)士共同進(jìn)行，針對各方面后遺癥進(jìn)行分析評定，制定個(gè)體化、規(guī)范化的康復(fù)治療方案 ，開展綜合、全面、系統(tǒng)的康復(fù)治療 。

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來源：海棠微健康