@全體TUSTer，秋冬傳染病預(yù)防知識，請查收！

//大學(xué)生預(yù)防秋冬季

傳染病核心知識//

親愛的同學(xué)們：

隨著天氣逐漸變冷、氣候干燥、氣溫變化大，各種秋冬季傳染病也進(jìn)入到高發(fā)季節(jié)。學(xué)校本著對“諾如病毒”感染性腹瀉及新冠肺炎、肺結(jié)核、水痘等秋冬季傳染病的聯(lián)防聯(lián)控、多病同防的原則，為進(jìn)一步筑牢織密學(xué)校疫情防控的防護(hù)體系，確保同學(xué)們健康，確保校園平安，現(xiàn)將秋冬季傳染病預(yù)防核心知識介紹給你們，請查收。

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//“諾如病毒”感染性腹瀉

“諾如病毒”感染性腹瀉是一種急性腸道傳染病，由“諾如病毒”引發(fā)。全年均可發(fā)生，具有發(fā)病急、傳播速度快、涉及范圍廣等特點，常造成學(xué)校等集體機(jī)構(gòu)的爆發(fā)疫情。

流行病學(xué)：傳染源為該病的患者、隱性感染者及健康攜帶者。寒冷季節(jié)呈現(xiàn)高發(fā)，一般為10月至次年4月；主要傳播途徑是“糞-口”途徑傳播，此外日常生活接觸也可引起該病的傳播；人群普遍易感。

臨床表現(xiàn)：一般在感染病毒后12-48小時出現(xiàn)癥狀，感染者發(fā)病突然，主要癥狀多表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹部痙攣性腹瀉，通常持續(xù)1-2天，此外，也可見發(fā)熱、頭痛、寒顫和肌肉痛等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水癥狀。

預(yù)防重點：1.早發(fā)現(xiàn)、早隔離是防控關(guān)鍵；一旦出現(xiàn)癥狀，立刻就診，并及時向所屬學(xué)院或部門報告。

2. 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，勤通風(fēng)，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物， 提倡喝開水，生吃瓜果要洗凈，把住“病從口入關(guān)”。

2

//流行性感冒

流行性感冒(influenza)簡稱“流感”，是由流感病毒引起的一種具有高度傳染性、傳播速度快、可在人群中引起流行的急性呼吸道傳染病。經(jīng)空氣飛沫或接觸途經(jīng)傳播。

識別要點：發(fā)熱，可高達(dá)39-40℃，與普通感冒不同，頭痛，肌肉酸痛、乏力等癥狀明顯，但流涕、噴嚏等癥狀輕；血象檢查：白細(xì)胞正�；蚪档汀�

預(yù)防重點：采取隔離、治療和消毒等多項措施并重，接種流感疫苗：每年9月-11月接種；開門窗通風(fēng)換氣：每天至少2次，每次 15分鐘以上，最經(jīng)濟(jì)有效；流行季節(jié)避免去空氣不流通的公共場所。

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// 結(jié)核病

結(jié)核病結(jié)核病(tuberulosis)俗稱“癆病”，是由結(jié)核桿菌引起的，主要經(jīng)呼吸道傳播的全身慢性傳染病 。人體各器官除毛發(fā)、牙齒、指甲外均可發(fā)生結(jié)核，但以肺結(jié)核最常見，對人類危害也最大。

流行病學(xué)傳染源：痰中排菌的肺結(jié)核病人，某些哺乳動物；

傳播途徑：主要經(jīng)空氣（飛沫、塵埃）傳播， 或攝入污染的牛奶而感染；

易感人群：普遍易感。

識別要點：低熱持續(xù)2周以上，多數(shù)起病緩慢，咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、消廋、食欲減退，女性月經(jīng)不調(diào)；胸部X線：診斷肺結(jié)核的重要手段；痰菌陽性為確診肺結(jié)核 “金指標(biāo)”。

治療原則：嚴(yán)格遵守不間斷規(guī)律服藥6-8個月以上，切不可隨意中途停藥；患者享受國家免費檢查和治療的政策。

預(yù)防重點：早發(fā)現(xiàn)、早治愈肺結(jié)核是預(yù)防關(guān)鍵 ；密切接觸者應(yīng)進(jìn)行篩查；居室、教室常開門窗通風(fēng)換氣 ；濕地掃地，避免揚(yáng)塵，不隨地吐痰。

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// 水痘

水痘（Varicella，Chicken-pox）由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性極強(qiáng)。主要經(jīng)空氣飛沫傳播，接觸也可傳染。病人是惟一的傳染源。患病后可獲持久免疫。

識別要點：初期似“感冒”，約1-2天后出疹，皮疹主要分布顏面和軀干，初為紅皮疹，迅速為清亮、淚滴狀小水皰疹，然后干縮結(jié)痂， 痂皮脫落；由于水痘皮疹分批出現(xiàn)，故各期皮疹同時出現(xiàn)為本病特征 。

防治重點：早期發(fā)現(xiàn)、隔離、治療患者是預(yù)防關(guān)鍵，應(yīng)避免接觸水痘和帶狀皰疹患者。

預(yù)防接種：接種水痘疫苗是最有效的方法；常開門窗通風(fēng)換氣；做好個人防護(hù)，勤洗手。

5

// 流行性腮腺炎

流行性腮腺炎（mumps）俗稱“痄腮”，是一種由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要經(jīng)空氣飛沫傳播，或接觸傳染�；疾『罂色@得持久免疫。

識別要點：初期有發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等，1-2天后腮腺開始腫大，先發(fā)生在一側(cè)，1-7天后另一側(cè)亦腫大，吃酸性食物時疼痛加劇 ；少數(shù)病人可合并睪丸炎等，可影響生育能力。

防治要點：隔離、治療;早期用抗病毒治療；接種減毒腮腺炎活疫苗或麻風(fēng)腮三聯(lián)疫苗；室內(nèi)通風(fēng)換氣 ；盡可能不去人多空氣不流通公共場所；注意個人衛(wèi)生，勤洗手。

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// 麻疹

麻疹（measles）是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要經(jīng)飛沫傳播，本病傳染性極強(qiáng)，患者是惟一的傳染源�；疾『罂色@持久免疫。

識別要點：早期似“感冒”，發(fā)熱， 2-3天后在口腔內(nèi)兩頰出現(xiàn)小白點，周圍有紅暈，稱為“麻疹粘膜斑”；第4天發(fā)疹，從耳后開始遍及全身，直達(dá)手足心，疹退后留下色素沉著及脫屑。

防治重點：及時發(fā)現(xiàn)病人、做好隔離和治療是防控關(guān)鍵；免疫接種：接種麻疹疫苗；常開門窗通風(fēng)換氣；流行季節(jié)應(yīng)避免去人口密集的公共場上所，或戴口罩；注意個人衛(wèi)生，常曬被褥、衣服等。

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// 風(fēng)疹

風(fēng)疹（rubella， German measles）是風(fēng)疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。經(jīng)空氣飛沫傳播�；疾『罂色@持久免疫力。

識別要點：發(fā)熱、耳后及枕部淋巴結(jié)腫大，出現(xiàn)淡紅色細(xì)點狀皮疹，短期內(nèi)擴(kuò)展到全身，奇癢或微癢，軀干皮疹多，手掌足底無疹為本病特征；皮疹多在2~3天內(nèi)消退，不留痕跡。

防治重點：隔離、治療是預(yù)防關(guān)鍵，早期可抗病毒治療；免疫接種：接種風(fēng)疹疫苗；常開門窗通風(fēng)換氣；流行季節(jié)應(yīng)減少聚會。

綜合預(yù)防措施

除“諾如病毒”感染性腹瀉外，其余均為呼吸道傳染病，主要是通過空氣飛沫傳播，常見的綜合預(yù)防措施歸納如下：

01、做好健康監(jiān)測

1.同學(xué)們應(yīng)做好自我健康狀況監(jiān)測，如有發(fā)熱、咳嗽等可疑癥狀按照我�！稇�(yīng)急處置工作方案》，應(yīng)盡早到發(fā)熱門診就診，并如實告知醫(yī)務(wù)人員流行病學(xué)史。就診過程中應(yīng)佩戴醫(yī)用外科口罩，與他人保持一米以上距離，不觸摸眼、口、鼻等部位�；匦：罅⒓聪词植⒏鼡Q衣物。

2.有發(fā)熱或呼吸道等癥狀的身體不適人員，或14天內(nèi)具有中高風(fēng)險地區(qū)旅居史的人員、近期與呼吸道傳染病患者有過密切接觸的人員，不要去公共場所，就醫(yī)時不要搭乘公共交通工具。

02、關(guān)于接種疫苗

接種流感疫苗是預(yù)防流感的重要手段之一。按照中國疾控中心發(fā)布的流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南建議，醫(yī)務(wù)人員、學(xué)生、老年人等相關(guān)人群為流感疫苗優(yōu)先接種人群。同時提示廣大師生，流感疫苗僅對流感具有一定的預(yù)防作用。面對可能出現(xiàn)的秋冬季流感和新冠肺炎“雙流行”挑戰(zhàn)，堅持依法防控、科學(xué)防控、有效防控，按照相關(guān)部署和要求，遵照“知情同意、自愿自費接種”原則，開展流感疫苗接種。

03、科學(xué)佩戴口罩

秋冬季佩戴口罩是預(yù)防新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病非常重要而且非常有效的措施。特別重點提示以下情況應(yīng)佩戴口罩：

1.教室內(nèi)要佩戴口罩，教師授課及學(xué)生參加外活動和體育鍛煉可不戴口罩。

2.前往人群擁擠、通風(fēng)較差的室內(nèi)公共場所，乘坐地鐵等公共交通工具，應(yīng)佩戴口罩。

3.有發(fā)熱或呼吸道感染癥狀的人員及其接觸人員居家或外出時，應(yīng)佩戴口罩。

4.家中有居家隔離醫(yī)學(xué)觀察對象，應(yīng)佩戴口罩。

5.需與他人密切接觸而又無法確定風(fēng)險時，應(yīng)佩戴口罩。

6.如需到醫(yī)院就診必須戴好口罩。

04、保持適當(dāng)距離

教室內(nèi)上課時，學(xué)生之間要保持適當(dāng)距離。課間避免不必要的人員流動，始終佩戴好口罩，打水或去衛(wèi)生間要繼續(xù)佩戴好口罩，保持 1 米以上距離排隊等候，如廁后及時沖水、及時洗手。

05、衛(wèi)生清潔消毒

進(jìn)入圖書館或教室前做好手部清潔消毒，可用自備的消毒濕巾清潔課桌椅。每天2—3次開窗通風(fēng)換氣，每次30分鐘。氣溫適宜時，可以全天開窗；天氣較冷、室內(nèi)外溫差較大時請注意保暖。做好室內(nèi)衛(wèi)生，對地面進(jìn)行濕式打掃。

06 、個人防護(hù)事項

秋冬季節(jié)應(yīng)盡量減少出行和不必要的探訪，應(yīng)減少或避免風(fēng)險未知的聚會聚餐活動，除注意減少走訪和差旅外，也要做好宿舍內(nèi)及家庭內(nèi)部防控，如護(hù)理前洗手、外出回家后立即洗手消毒、就餐用公筷、共用區(qū)域適度消毒、身體不適及早就醫(yī)等，降低宿舍及家庭內(nèi)傳播風(fēng)險。備足防疫物資，如：口罩、消毒紙巾等。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防呼吸道傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生；主動學(xué)習(xí)疫情防控知識和技能，熟練掌握防控技能：七步洗手法、科學(xué)佩戴口罩、口罩丟棄的方法等；建議步行、騎行或乘坐私家車上下學(xué)。生活用品專人專用；確保充足的睡眠、均衡的膳食，增強(qiáng)免疫力；增強(qiáng)體育鍛煉，提高體質(zhì)健康水平。

07、合理膳食營養(yǎng)

多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。合理膳食，增加營養(yǎng)。人體內(nèi)的七大營養(yǎng)物質(zhì)分別是糖類，脂肪，蛋白質(zhì)，維生素，水，膳食纖維和無機(jī)鹽。而要想達(dá)到合理膳食，就力爭滿足每一天所攝入的食物中這七種營養(yǎng)物質(zhì)的種類齊全，其攝入量以及比例符合人類營養(yǎng)要求。

08、及時就醫(yī)隔離

如發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱等癥狀要及時報告、及時就醫(yī)；如發(fā)現(xiàn)傳染病，要及時隔離治療，以免傳染病的蔓延。秋冬季呼吸道傳染病雖然種類繁多，但只要我們做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

小 結(jié)

自然界中病原微生物無處不在，人們往往在不經(jīng)意時患上傳染病。如果大學(xué)生對傳染病毫無自我保護(hù)與防范意識，不但易于患上傳染病，而且很容易引發(fā)學(xué)校傳染病傳播或暴發(fā)流行。讓我們學(xué)會識別和應(yīng)對傳染病，提高自我防護(hù)能力，進(jìn)一步加強(qiáng)多病共防的意識，做好自己健康的第一責(zé)任人。

2021年11月16日

圖文來源/ 校醫(yī)院

本期編輯/趙博穎

審校編輯/王闖朱皓璇

監(jiān)制/新聞中心 駱妍 鄭寧