疫情防控不松懈，良好習(xí)慣要保持

在新冠肺炎確診病例連續(xù)多日新增減少的情況下，不少人高興同時(shí)也容易放松警惕。專家提示，只要病毒還在，潛在風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)有，就一刻也不能放松。疫情防控離不開大家的凝心聚力，從小事做起，養(yǎng)成好習(xí)慣，如勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、少聚集等。

養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣

1.堅(jiān)持佩戴口罩，定時(shí)更換口罩。

2.手部衛(wèi)生：在接觸公共環(huán)境或公共用品后，要及時(shí)進(jìn)行洗手，可以用香皂或者洗手液進(jìn)行洗手，采用七步洗手法搓洗，然后用流水沖凈。

3.咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或者肘部遮擋口鼻。

4.就餐時(shí)盡量選擇分餐制，使用公筷公勺。

5.保持室內(nèi)通風(fēng)，保持居住環(huán)境整體清潔。

養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣

1.合理膳食，注意食物需洗凈煮熟燒透，盡量減少生冷食物食用。

2.加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高自身疾病的抵抗能力。

3.戒煙限酒，吸煙喝酒不能預(yù)防病毒感染，還會(huì)降低身體抵抗力。

4.保持積極心態(tài)，科學(xué)認(rèn)識(shí)疫情，避免過度緊張、焦慮等不良情緒。

外出時(shí)嚴(yán)格做好個(gè)人防護(hù)

1. 盡量非必要，不出行

外出時(shí)盡量少乘坐密閉或者不通風(fēng)的交通工具，盡量避免前往人多的公共場所。

2.出行全程嚴(yán)格做好個(gè)人防護(hù)

到超市、農(nóng)貿(mào)市場、商場等人流量比較大的場所，必須按要求規(guī)范佩戴口罩，主動(dòng)配合接受體溫檢測和健康碼查驗(yàn)，保持一米社交距離，優(yōu)先選擇無接觸的掃碼付費(fèi)，同時(shí)做好手衛(wèi)生。

接種疫苗

接種疫苗是預(yù)防新冠肺炎的有效手段。提醒符合條件且尚未接種新冠病毒疫苗的市民，應(yīng)積極主動(dòng)，盡早的接種新冠疫苗。

當(dāng)前，國外疫情持續(xù)高發(fā)，國內(nèi)疫情呈現(xiàn)多點(diǎn)散發(fā)、局部暴發(fā)的態(tài)勢(shì)，為有效防范疫情輸入性風(fēng)險(xiǎn)，大家要做好常態(tài)化疫情防控工作！

神仙也要戴口罩，疫情不是開玩笑的。

疫情讓我們?cè)诳臻g上保持距離，卻讓我們?cè)谛撵`上貼得更近！

圖文來源 | 人民健康網(wǎng)、山西日?qǐng)?bào)

圖文排版 | 崔婉瑩

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