2020年暑假生活指南

親愛的同學(xué)們：

由于新冠肺炎疫情的影響，醫(yī)專“小杏仁”們用線上學(xué)習(xí)的方式度過了一個(gè)特殊的學(xué)期，從寒冬再到盛夏，同學(xué)們秉承校訓(xùn)精神，堅(jiān)持求學(xué)修身，給疫情防控和線上學(xué)習(xí)交上了一份漂亮的答卷。暑假即將開始，但疫情仍未消散，為了幫助同學(xué)們度過一個(gè)平安、健康而有意義的假期，我們送上一份暑假生活指南，大家快來圍觀吧。

一

做好出行防護(hù)

(一）盡量少乘坐公共交通工具，建議選擇步行、騎行或自駕車等交通方式。

(二）盡量不要去中高疫情風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅行，不與具有高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)前往史的人員接觸。

(三）做好手衛(wèi)生，盡量避免直接觸摸門把手、電梯按鈕、水龍頭、扶手等公共設(shè)施，接觸后及時(shí)洗手或用速干手消毒劑揉搓雙手；盡量不乘坐廂式電梯，盡量不在電梯內(nèi)交流，低樓層的人建議走樓梯。

(四）在外不隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時(shí)，不要直接用手捂住口鼻，應(yīng)該使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻。

(五）外出后立刻用流動(dòng)的水和肥皂洗手，帶有外包裝的物品可以直接去掉包裝袋，或用消毒劑噴灑表面進(jìn)行消毒后再取出。

二

注意兼職安全

同學(xué)們?cè)谑罴倨陂g如果要從事臨時(shí)性工作，應(yīng)加強(qiáng)安全保障，注意以下幾點(diǎn)：

(一）一定要尋找安全衛(wèi)生條件好的工作地點(diǎn)，最好是有安排定期消毒和通風(fēng)良好的地方。

(二）如果是在人員流動(dòng)大的地方工作，記住千萬(wàn)不要摘口罩！記得一定要定時(shí)測(cè)體溫。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等呼吸道癥狀以及腹瀉、結(jié)膜充血等癥狀時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。

(三）在外就餐一定要吃熟食，喝煮沸過的水，不吃“野味”動(dòng)物食品，如果情況允許最好自備餐具。

(四）不要輕信兼職廣告，涉及辦兼職卡、交會(huì)員費(fèi)等情況要擦亮眼睛，防止被騙。

三

完成暑假作業(yè)

暑假不僅是同學(xué)們放松身心的時(shí)候，也是走近社會(huì)、增長(zhǎng)學(xué)識(shí)、提升自我的好時(shí)機(jī)。請(qǐng)大家按照以下的作業(yè)指南，合理規(guī)劃和安排自己的時(shí)間，度過一個(gè)充實(shí)而有意義的暑假。

(一）讀一本經(jīng)典。閱讀名家經(jīng)典，是我們博采古今、對(duì)話賢達(dá)、提升自我的最佳方法。請(qǐng)同學(xué)們自主選擇一本名家名作，可以是傳統(tǒng)醫(yī)藥、文學(xué)、歷史等等，用心閱讀思考，完成一份讀書筆記。

(二）拜訪一位行業(yè)前輩。同學(xué)們要主動(dòng)學(xué)習(xí)和了解行業(yè)的發(fā)展歷程，清楚看到自己面臨的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，合理做好職業(yè)規(guī)劃。請(qǐng)同學(xué)們主動(dòng)聯(lián)系一位本專業(yè)的行業(yè)前輩，擬好訪問提綱，做好訪問記錄，并撰寫一份訪問心得。

(三）開展一次社會(huì)實(shí)踐或志愿服務(wù)。再好的理論也不能脫離實(shí)踐，在實(shí)踐中強(qiáng)化理論，才能做好知信行統(tǒng)一。請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自身專業(yè)，大力弘揚(yáng)“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”的志愿精神，選擇力所能及的形式和崗位，投身到專業(yè)見習(xí)、疫情防控、文明勸導(dǎo)、社區(qū)服務(wù)、敬老支教等領(lǐng)域?qū)W知識(shí)、長(zhǎng)才干。

(四）開展一次社會(huì)調(diào)研。今年是全面建成小康社會(huì)的決勝之年，全黨全國(guó)人民又共同經(jīng)歷了應(yīng)對(duì)疫情考驗(yàn)、保持經(jīng)濟(jì)發(fā)展的偉大歷程。請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合家鄉(xiāng)和行業(yè)發(fā)展實(shí)際，采取實(shí)地走訪或網(wǎng)上檢索的方式，集中反映和體現(xiàn)家鄉(xiāng)建設(shè)的歷史變遷和取得的顯著成就，或是在疫情防控過程中身邊涌現(xiàn)出來的先進(jìn)典型和感人事跡，形成調(diào)研報(bào)告。

同學(xué)們可結(jié)合實(shí)際，在確保人身和防疫安全的前提下從上述四項(xiàng)暑期作業(yè)指南中選取一項(xiàng)或幾項(xiàng)去完成，形成自己的暑期學(xué)習(xí)成果在開學(xué)后交輔導(dǎo)員。

以上就是我們?yōu)榇蠹宜蜕系氖罴偕�活指南，希望同學(xué)們能用好用足，幫助自己度過一個(gè)愉快而難忘的暑假。

青春須早為，豈能長(zhǎng)少年�！靶⌒尤省眰儯�行動(dòng)起來吧！

投稿郵箱：1956528947@qq.com

供稿：學(xué)生處

排版：張利君

審核：畢曉君

四川中醫(yī)藥高等�？茖W(xué)校

校新媒體中心