雅安職業(yè)技術(shù)學(xué)院關(guān)于調(diào)整2022年秋季學(xué)期開學(xué)報(bào)到的通知

開學(xué)時間
2022/9/5
關(guān)于調(diào)整 2022 年秋季學(xué)期開學(xué)報(bào)到的通知
各二級單位:
當(dāng)前省內(nèi)外疫情形勢嚴(yán)峻復(fù)雜,為保障師生員工身體健康,維護(hù)校園安全穩(wěn)定,經(jīng)學(xué)院研究決定,現(xiàn)將 2022 年秋季學(xué)期開學(xué)相關(guān)工作調(diào)整安排如下:
一、開學(xué)時間
1.教職員工 9 月 1 日前向所在二級單位報(bào)到,人事處負(fù)責(zé)做好報(bào)到情況統(tǒng)計(jì)。
2.2020 級、2021 級學(xué)生 9 月 3 日-9 月 4 日(周六、周日)網(wǎng)上報(bào)到,9 月 5 日起開始線上教學(xué),具體返校時間安排根據(jù)疫情形勢另行通知。
3.2022 級新生 9 月 15 日-9 月 16 日(周四、周五)來校報(bào)到,9 月 17 日-9 月 18 日體檢、入學(xué)教育、領(lǐng)教材,9 月 19 日開始行課。
二、工作要求
1.學(xué)生處牽頭,各二級學(xué)院負(fù)責(zé),做好學(xué)生暫緩返校和網(wǎng)上報(bào)到通知的傳達(dá)和溝通以及學(xué)生行程摸排和報(bào)備等工作。
2.教務(wù)處牽頭,各二級學(xué)院負(fù)責(zé),做好線上教學(xué)工作準(zhǔn)備,教學(xué)質(zhì)量督導(dǎo)辦負(fù)責(zé)線上教學(xué)督查,確保教學(xué)質(zhì)量。
3.各二級單位要按照學(xué)院疫情防控要求,認(rèn)真落實(shí)主體責(zé)任,做好師生員工的教育引導(dǎo)和服務(wù)保障工作。
4.學(xué)院將根據(jù)疫情進(jìn)展和地方防疫部門最新要求調(diào)整工作安排并及時公布。
雅安職業(yè)技術(shù)學(xué)院
2022年8月31日
疫情的反復(fù)
打亂了我們原定的相聚
我們應(yīng)該如何正確打開疫情下的“開學(xué)”模式?
官小雅給大家整理了一些方法
特此奉上,請君笑納
01
正確看待防疫政策
即便目前因?yàn)橐咔闊o法返校,也應(yīng)對疫情形勢持有積極樂觀的態(tài)度。無法左右一波又一波的疫情,能做的是積極配合防疫政策,盡好自己的一份責(zé)任。
02
認(rèn)真上網(wǎng)課
即使是在家上網(wǎng)課,也要擺正態(tài)度,端正姿勢,認(rèn)真做筆記,上課積極思考,深入?yún)⑴c課堂。正是因?yàn)楦糁聊唬凶⒁饬,這是對自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé),對自己負(fù)責(zé)。
03
接納情緒,合理表達(dá)
疫情期間,有些同學(xué)因?yàn)橥Un不停學(xué),居家學(xué)習(xí)效率低而煩躁,也有些同學(xué)因?yàn)榫蛹遗c家長摩擦更多而暴躁。面對各種情況同學(xué)們需要學(xué)會接納自己的情緒,并用合理的方式表達(dá)。
學(xué)會做情緒的觀察者,用不評判的態(tài)度接納它們的存在,觀察它們發(fā)生發(fā)展的規(guī)律。
學(xué)會自我認(rèn)可和自我安慰。當(dāng)你覺得煩躁或悲傷時,當(dāng)你覺得別人不認(rèn)可你時,當(dāng)沒有人能在旁邊安慰你時,請記住你還可以自我認(rèn)可、自我撫慰。
04
調(diào)整方法,合理規(guī)劃
居家學(xué)習(xí)不同于學(xué)校學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)形式不同,作息和環(huán)境也發(fā)生了改變,要想開啟舒心的居家學(xué)習(xí)模式,擁有高效率學(xué)習(xí),需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方式,合理規(guī)劃時間:
制定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃,并嚴(yán)格執(zhí)行。
創(chuàng)造簡單的學(xué)習(xí)環(huán)境和固定的學(xué)習(xí)方式,盡量做到與在校時作息同頻,排除環(huán)境中的干擾和誘惑;
可以讓家人或同伴對自己進(jìn)行監(jiān)督,除了依靠自己的自制力,也可以借助他人的力量,特別是可以與小伙伴一起相約“云學(xué)習(xí)”,營造互相鼓勵和監(jiān)督的積極學(xué)習(xí)氛圍。
05
堅(jiān)持運(yùn)動,合理作息
居家學(xué)習(xí)的我們依舊需要堅(jiān)持運(yùn)動,強(qiáng)身健體,增強(qiáng)自身免疫力,并且要有良好的睡眠和身體狀態(tài),這有利于我們心情愉悅。
雅職官微 | 2022年 第 113期 總 第 1204期
素材來源 |黨政辦
排版|全媒體中心 黃麗霏
審核| 唐娜娜
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