遠離小手機，擁抱大世界

網(wǎng)絡(luò)世界迷人眼，沉迷手機不可行

今天的你玩手機了嗎

在這個信息時代

機不離身越發(fā)常見

你是否也是如此了

那么接下來就和小編一起看看你中招了嗎

01

手機越來越成為我們不可缺少的一部分，它的好處不少，壞處也很多，接下來小編就和大家一起來分析分析。

手機帶給我們的好處

1.不出門便知道天下事，了解各國的新聞，國際形勢2.方便人們之間的聯(lián)系，使用起來很便利3.支付更加的方便，人們不需要帶現(xiàn)金，只要支付寶微信掃一掃便可以支付，更加的快捷，可以避免現(xiàn)金過多而造成的麻煩

手機帶給我們的壞處

1.手機對人有輻射。許多廣告只說手機有多少多少先進功能，卻從未提對人體傷害。青少年正處在生長發(fā)育的黃金階段,如果因為手機而對身體傷害,豈不追悔莫及2.無節(jié)制玩游戲，上網(wǎng)，浪費時間不說，也不利于我們的身體健康3.網(wǎng)上大量的黃色信息，對我們每個人的心理都會造成極大的影響4.對個人隱私的威脅，讓我們產(chǎn)生不安全感

02

刷五分鐘變成半小時，說的是你嗎？

當你想認真做一件事時，總是被手機里的軟件吸引，例如：某一天的周末，今天有好多事情想做，但是現(xiàn)在還早，先看下今天的新聞吧！刷一下某博熱搜，看下某站首頁熱門，再來某乎看看大家怎么議論這個事情的，時間一分一秒過去了。

轉(zhuǎn)眼間，中午到了，那吃飯總不能干巴巴地吃啊，再刷個視頻或者看個綜藝吧！就這樣一上午就不知不覺沒有了。飯吃完了，可是綜藝還沒有看完......那趁著消食，再看會吧！等消完食，再開始做吧于是下午好不容易打開書本，看了二十分鐘的書。嗯，看了一會了，休息下吧。自然地掏出手機，刷下朋友圈......突然看到好兄弟/好姐們在圈里曬吃炸串的照片，看著挺不錯��！晚上可以去這家店吃下，我好久沒有擼串了呢！那晚上喊室友一塊去吧！于是微信對話框打開，找到室友：

吃貨聯(lián)盟（6）

親，晚上擼串去��！

去哪兒�。吭碌琢藳]錢（哭泣）

**燒烤店，物美價廉

就這樣，一天過去了，然后發(fā)現(xiàn)自己只看了二十分鐘的書(*￣rǒ￣)

03

如果以上你不幸中招，那么和小編一起來看看如何提高自制力，拒絕沉迷吧

1.利用一些小程序，限制上網(wǎng)時間2.多些現(xiàn)實生活中的社交行為3.多讀一些書

4.一個明確目標，堅持不懈的努力5.業(yè)余時間多做運動6.參加一些社團（樂隊、合唱等團體）、學(xué)門才藝7.找到他沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因

如果你已經(jīng)過了防沉迷的階段那么小編要恭喜你了但是這并不意味著結(jié)束哦（滑稽）那接下來和小編一起看看還需要做些什么吧（微笑）

01

STUDY

自己制定每周計劃，玩耍學(xué)習(xí)兩不誤。

02

STUDY

多閱讀，提高自己的眼界。

03

STUDY

世界很美好，多出去看看。

大學(xué)生活轉(zhuǎn)瞬即逝

希望各位小伙伴“且行且珍惜”

好了，以上就是本期內(nèi)容了

如果你有更好的想法

請在評論區(qū)留下你的小腳印哦

2

指導(dǎo)老師：趙悅

策劃：秦志蔚

編輯：蔡琪娟

責(zé)任編輯：侯雪

審核：方小強

圖文投稿群：234906505

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