別熬夜啦!頭發(fā)都找不到家了!

今天的話題有點(diǎn)敏感

藝考

因?yàn)楹芏嗄贻p人都不愿意提起

哈哈哈

是不是說(shuō)中了此刻正在看的你

藝考藝考

今天我們來(lái)討論一下你的發(fā)量

藝考

世界上有很多東西是羨慕不來(lái)的

比如運(yùn)氣、智商、外貌

還有發(fā)量

很多二十出頭的年輕人

已經(jīng)早早成為脫發(fā)的“主力軍”

快來(lái)翻牌看看你未來(lái)發(fā)量如何吧!

(小游戲,不要當(dāng)真藝考

藝考

藝考

藝考

藝考

藝考

藝考

當(dāng)你梳頭發(fā)、照鏡子時(shí)

會(huì)不會(huì)有這樣的疑問(wèn):

你的頭發(fā)在枕頭上、在地板上、

在梳子上、在洗手臺(tái)上、

在拖把上、在垃圾桶里......

唯獨(dú)不在你的頭上

藝考藝考藝考

藝考藝考

非常真實(shí)了卅

來(lái)自某小天的自我批評(píng)

藝考藝考

其實(shí),脫發(fā)的原因很多種

最最最嚴(yán)重的

就是

【熬夜】

藝考

所以

今晚上起11點(diǎn)之前入睡吧

孩子!

生理性脫發(fā)

意思就是正常情況的脫發(fā)啦!畢竟每個(gè)人都要新陳代謝呀。頭發(fā)的生長(zhǎng)有周期性,一般分為生長(zhǎng)期、退行期和休止期

生長(zhǎng)期較長(zhǎng),平均為2~6年,退行期為數(shù)周,而休止期約4個(gè)月。頭發(fā)生長(zhǎng)速度每天約0.27~0.4mm,正常頭發(fā)有10萬(wàn)根以上,其中90%處于生長(zhǎng)期。正常人每日可脫落50~100根頭發(fā),同時(shí)也會(huì)有相等發(fā)量再生,這是正常的,所以不必過(guò)于焦慮。

藝考

病理性脫發(fā)

如果一天掉頭發(fā)超過(guò)100根,且持續(xù)2個(gè)月或3個(gè)月以上,或者看到發(fā)際線整體上移、額角發(fā)際線M型上移,或者頭發(fā)明顯變。ㄒ灶^頂為主)等,就需要注意了。提醒,帶有發(fā)根的,也就是頭發(fā)一端可以看到或摸到白色小凸起的才算作脫發(fā)。

藝考

此刻的小天

已經(jīng)慌了

徹底慌了

也不知道拿起手機(jī)的你

慌不慌

一招鑒定你是否脫發(fā)

用拇指、食指和中指

從頭發(fā)根部輕輕捏住50根頭發(fā)向外扯

(輕輕、輕輕哈、扯多了別怪我)

如頭發(fā)脫落不超過(guò)1~2根,代表大致正常

每次超過(guò)6根

則懷疑存在異常的活動(dòng)性脫發(fā)

藝考

隨著越來(lái)越多的年輕人步入脫發(fā)大軍

頭頂經(jīng)濟(jì)開始大火

不少人選擇佩戴假發(fā)片或者進(jìn)行植發(fā)

有關(guān)調(diào)查顯示

在目前的植發(fā)群體中

20歲至30歲的年輕人占據(jù)了57.4%

藝考

說(shuō)到這里

是不是有人跟小天一樣

雖然沒(méi)有達(dá)到植發(fā)的程度

但確實(shí)有頭發(fā)焦慮藝考藝考

既然脫發(fā)率這么高

咋辦呢?

才知道

發(fā)質(zhì)的好壞和吃啥還有關(guān)系

吃得好,頭發(fā)的健康狀態(tài)才會(huì)好

藝考藝考藝考

頭發(fā)最愛“吃什么 ”?

紅肉:富含鐵的紅肉有益頭發(fā)健康,素食者可多吃綠葉蔬菜也有益補(bǔ)鐵。

藝考

藍(lán)莓:富含維生素C,有益膠原蛋白產(chǎn)生,增強(qiáng)毛囊功能。

藝考

三文魚:對(duì)頭皮和頭發(fā)具有保濕功效。

藝考

胡蘿卜:大量的維生素A可促進(jìn)皮脂形成。

藝考

堅(jiān)果:富含的維生素E有助于防止頭發(fā)曬傷,還含有大量有益頭發(fā)生長(zhǎng)的硫和生物素。

藝考

雜糧:富含水溶性B族維生素,可有效促進(jìn)頭發(fā)新陳代謝,防止脫發(fā)和頭發(fā)折斷。

藝考

獼猴桃:含有大量的維生素C和抗氧化劑,有助于保持頭發(fā)柔順健康。

藝考

酸奶:低脂酸奶含有豐富的鈣,有助于防止脫發(fā)。

藝考

其實(shí),脫發(fā)不可怕

比脫發(fā)更可怕的是

在脫單之前脫發(fā)

藝考藝考藝考

快來(lái)評(píng)論區(qū)告訴小天

你的頭發(fā)還好嗎?

聯(lián)系方式

學(xué)院地址:四川省綿竹市二環(huán)路東段88號(hào)

咨詢電話:0838-3210335 0838-3210588

QQ: 800086000

網(wǎng) 址:www.tianyi.edu.cn

信息來(lái)源:中國(guó)大學(xué)生在線、人民日?qǐng)?bào)

本期編輯:宣傳處/何雨婷

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