開(kāi)學(xué)季||調(diào)整“心”狀態(tài),迎接新學(xué)期!

川北幼兒師范高等專(zhuān)科學(xué)校
2021-9-01 16:21:08 文/馬婷婷 圖/白鵬宇
同學(xué)們,快樂(lè)的暑假已經(jīng)結(jié)束了,這意味著你的暑假狀態(tài)已經(jīng)結(jié)束啦!趕緊切換模式,開(kāi)始校園生活模式吧!你是否已經(jīng)準(zhǔn)備好新的心情,新的面貌,新的計(jì)劃,來(lái)迎接新的學(xué)期?快來(lái)一起調(diào)整“心”狀態(tài),迎接新學(xué)期吧!
恢復(fù)學(xué)習(xí)狀態(tài)
以自身昂揚(yáng)的狀態(tài)自覺(jué)調(diào)整好過(guò)渡期保持愉悅的心情開(kāi)始校園生活吧一鍵切換學(xué)習(xí)狀態(tài)快從暑假的懶散走出來(lái)吧進(jìn)入最好的學(xué)習(xí)狀態(tài)提起精神,調(diào)整心態(tài)開(kāi)始新的學(xué)習(xí)生活吧
制定自己的新計(jì)劃
凡事預(yù)則立,不立則廢在新的學(xué)期千萬(wàn)別忘了制定明確合理新計(jì)劃開(kāi)始自己的新學(xué)期了解本學(xué)期學(xué)習(xí)安排明確學(xué)期內(nèi)的重要節(jié)點(diǎn)進(jìn)行自我分析制定長(zhǎng)計(jì)劃與短安排開(kāi)始合適自己的新征程吧
恢復(fù)正常作息時(shí)間
暑假已經(jīng)結(jié)束了別忘了調(diào)整好自己的作息習(xí)慣早睡早起,避免熬夜恢復(fù)正常的作息時(shí)間調(diào)整好生物鐘好的作息時(shí)間是學(xué)習(xí)的前提要有充沛的精力去面對(duì)接下來(lái)的新任務(wù)高效地去學(xué)習(xí)和收獲
調(diào)整健康飲食習(xí)慣
新學(xué)期,新氣象擁有健康的校園生活愉悅的學(xué)習(xí)狀態(tài)從培養(yǎng)合理的飲食習(xí)慣開(kāi)始暑假中的飲食習(xí)慣隨著新學(xué)期的開(kāi)始要慢慢改變一日三餐要準(zhǔn)時(shí)多吃蔬菜瓜果身體健康是學(xué)習(xí)的前提
積極參加體育鍛煉
暑假期間運(yùn)動(dòng)量急劇減少身體素質(zhì)下降為了適應(yīng)自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)要積極參加體育鍛煉生命的意義在于運(yùn)動(dòng)保持我們良好的精神狀態(tài)擺脫假期綜合征更快地適應(yīng)新學(xué)期,新任務(wù)
做好健康防護(hù)
疫情期間注意加強(qiáng)個(gè)人健康監(jiān)測(cè)嚴(yán)格執(zhí)行防疫規(guī)定關(guān)注自己與他人健康信息
外出要佩戴好口罩做好疫情防護(hù)注意宿舍衛(wèi)生,定期通風(fēng)做好個(gè)人防護(hù)
新學(xué)年,新學(xué)期,新起點(diǎn)
以更好的精神面貌
迎接更好的學(xué)期
祝柚子們?cè)谛聦W(xué)年里
行而不綴,未來(lái)可期
END
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大學(xué)生記者團(tuán)出品
文字||胡紅梅
圖片||網(wǎng) 絡(luò)
編輯||周燕玲
初審||朱 可
終審||李 貞