@SWMUers，校醫(yī)院給你發(fā)來一份暖心指南！

面對(duì)疫情

如何有效做好防護(hù)？

換季期間

如何預(yù)防常見傳染病？

這份來自校醫(yī)院的暖心指南

請(qǐng)SWMUers查收！

1

疫情防控

加強(qiáng)疫情防控

科學(xué)做好日常防護(hù)至關(guān)重要

讓我們一起學(xué)習(xí)防疫知識(shí)

養(yǎng)成良好行為習(xí)慣

2

傳染病預(yù)防

最近氣溫變化明顯

小伙伴們有注意保暖嗎

秋冬季高發(fā)疾病開始活躍

一起來看看怎樣預(yù)防

流感

流感是什么？

流感是由流感病毒感染引起的對(duì)人類危害較嚴(yán)重的急性呼吸道傳染病。

流感的癥狀有哪些？

流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39-40℃），伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。

輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥。

流感的傳播途徑有哪些？

流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源，主要通過其呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

如何預(yù)防流感？

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

需要注意的是，接種了流感疫苗并不意味著就對(duì)流感100%免疫。同時(shí)，一些禁忌人群不建議接種流感疫苗。

此外，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段，包括：勤洗手；在流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場所；出現(xiàn)流感癥狀后，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。出現(xiàn)流感患者時(shí)，要盡量避免相互接觸。去醫(yī)院就診時(shí)，應(yīng)同時(shí)做好患者與陪護(hù)人員的防護(hù)（如戴口罩），避免交叉感染。

學(xué)校中出現(xiàn)流感樣病例時(shí)，患者應(yīng)在宿舍休息，減少疾病傳播，與流感患者在同一密閉空間時(shí)，應(yīng)打開窗戶，保持通風(fēng)。

諾如病毒引發(fā)的腹瀉病

諾如病毒是什么？

諾如病毒是一種引起非細(xì)菌性急性腸胃炎的病毒，秋冬是諾如病毒的高發(fā)期。

雖然目前諾如病毒急性腸胃炎沒有特效藥，以補(bǔ)劑及對(duì)癥治療為主，但也不必過于緊張，因?yàn)樗鼮樽韵扌约膊�，病情輕微，愈后良好，恢復(fù)后無后遺癥。

諾如病毒的傳播途徑有哪些？

傳播途徑多樣，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。

如何預(yù)防諾如病毒？

面對(duì)諾如病毒的時(shí)候，其實(shí)預(yù)防比治療更重要！

1.注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，飯前便后要洗手。

2.注意飲食和飲水衛(wèi)生，喝開水、吃熟食，不食不潔、無證食品。

3.在秋冬季腹瀉高發(fā)期盡量少去人多的公共場所，保持室內(nèi)良好的空氣流通，每日開窗通風(fēng)不少于2次，每次不少于30分鐘，減少病毒感染的機(jī)會(huì)。

4.多吃新鮮蔬果，多元化飲食；增強(qiáng)鍛煉，改善體質(zhì)。

細(xì)菌性結(jié)膜炎

細(xì)菌性結(jié)膜炎是什么？

是一種常見的急性傳染性眼病，又稱“紅眼病”，多發(fā)于春季和秋季。流感嗜血桿菌性結(jié)膜炎易在學(xué)校和家庭中傳播感染。

細(xì)菌性結(jié)膜炎癥狀有哪些？

細(xì)菌性結(jié)膜炎最常見的癥狀有眼紅，可以看到眼球表面充血發(fā)紅，看到清晰的血絲，還可能會(huì)有異物感、燒灼感、癢、怕光、流淚、分泌物增多等癥狀。

細(xì)菌性結(jié)膜炎傳播途徑是什么？

結(jié)膜炎致病菌有可能經(jīng)呼吸道分泌物傳播，還可通過接觸患者用過的毛巾、水龍頭、門把手等傳播。

如何預(yù)防細(xì)菌性結(jié)膜炎？

1.要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤剪指甲，飯前便后要洗手，嚴(yán)禁用臟手揉眼睛。

2.在流行期，公用水龍頭、電梯扶手、門把手、電話、用具等要注意消毒；接觸電腦鍵盤后要洗手，切忌揉眼、搓臉，尤其是使用公共鍵盤者。

3.不要與別人共用毛巾或個(gè)人衛(wèi)生用品，用流動(dòng)水洗臉和手，不接觸患者用過的洗臉用具、手帕及治療使用過的醫(yī)療器具。

4.不要與他人共用眼部藥物、眼部化妝品和其他可能接觸眼部的藥品或用品，不采用集體滴眼藥的方式預(yù)防眼病。

5.保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，觸摸眼睛前后要徹底洗手，最好不要用手觸摸眼睛。

希望大家重視疫情防控

加強(qiáng)傳染病預(yù)防

養(yǎng)成良好個(gè)人習(xí)慣

讓健康的身體成為堅(jiān)強(qiáng)“后盾”

為學(xué)習(xí)與工作提供最大助力

來源 | 中國健康教育四川教育發(fā)布等

編輯 | 王文靜