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青春榜樣⑤ | 多才多藝，綻放青春活力！

陜西鐵路工程職業(yè)技術學院

2021-5-26 15:15:14 文/孫浩楠圖/陳軍

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陜西鐵路工程職業(yè)技術學院

01劉雪桃

陜西鐵路工程職業(yè)技術學院

劉雪桃，女，漢族，2001年5月生，陜西省咸陽市乾縣人，共青團員，安全3192班學生，現(xiàn)任紅色文化研讀會副會長。

主要事跡

勤加練習磨練球技

劉雪桃，她是一個陽光的女孩，與扣人心弦的籃球、勇往直前的足球、魅力無窮的羽毛球相比，她最喜歡的是小巧玲瓏的乒乓球，憑借著她對乒乓球的那份熱愛和執(zhí)著，她參加了校乒乓球隊，經(jīng)過一年時間的訓練，她有幸被選中參加陜西省第二十五屆大學生乒乓球錦標賽，并取得了優(yōu)異的成績。

2019年9月，她剛進入陜西鐵路工程職業(yè)技術學院，憑借著對乒乓球的熱愛加入校乒乓球隊。她從小就喜歡乒乓球，不管春夏秋冬，還是刮風下雨，家人都會送她去學習乒乓球。競技類項目訓練過程雖然艱苦，但是不論遇到何種困難，她都不會輕言放棄。在結束每天正常的上課活動后開始投人訓練，日復一日，年復一年，從不間斷，認真刻苦。她始終堅持著一句話：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來�！睂τ诿恳粋€細節(jié)她一遍遍告訴自己：今天要比昨天打得更好一點。在進入校隊之前她沒有接受過專業(yè)系統(tǒng)的訓練，經(jīng)過幾天的打球練習，教練為了使她更好的提高水平，建議她將握拍方式從直拍改為橫拍。由于從未接觸過橫拍打法，她一個球也接不到，但她不服輸?shù)男愿癫]有讓她就此放棄，每次訓練結束后，她沒有像其他人一樣回宿舍休息，而是利用休息時間來熟悉橫拍握法，以達到最好的狀態(tài)。最終，在她不知疲倦一遍遍地練習下，她熟練地掌握了橫拍握法。

平時，她積極參加校隊的日常訓練，刻苦練習球技。相比一年前入學而言，她的乒乓球水平已經(jīng)有了很大提升，球技也在校隊內(nèi)處于上游水平，但她仍堅持照常訓練，甚至比之前更加勤奮刻苦，直至比賽前的隊內(nèi)選拔賽上拔得頭籌，成功代表學校去參加省乒乓球錦標賽。由于是第一次參加大型比賽，她心理緊張焦慮，時不時會擔心自己在比賽中發(fā)揮失常，導致拖隊友的后腿，不能為學校爭光添彩。在賽前封閉訓練期間教練也曾多次對她進行心里疏導，隊長也給她講述之前的參賽經(jīng)歷，以此讓她放松心態(tài)。

過關斬將脫穎而出

自此她調整好心態(tài)去迎接大賽。首先是團體賽，第一場和陜西工商職業(yè)技術學院進行比賽，在比賽過程中教練為她悉心指導戰(zhàn)術，最終她憑著過硬的基本功輕松贏得比賽。在十六進八比賽中，她遇到了陜西工業(yè)職業(yè)技術學院一號主力，對手發(fā)球刁鉆，打法兇狠，但她沒有恐懼而是沉著冷靜將每一個發(fā)球處理好，一局獲勝后，她找出來對方的弱點，全場壓制對方，最終以3:0的結果拿下本場比賽。進入半決賽，遇到往屆排名前三的楊凌職業(yè)技術學院，對方每個隊員都實力雄厚，也有著豐富的比賽經(jīng)驗，第一場隊友輸了比賽，但她們沒有灰心，在第二場中扳回一分，第三場和第四場同時比賽，開始她以2:0暫時領先了對方，對方教練看破了她的套路，對方主力強攻她的弱點，最終將比分扳平為2:2，隊友第四場比賽也面臨失敗，那么最后一場比賽就成為決勝局而她恰好就要打最后一場，這時她的內(nèi)心倍感壓力，因為她知道，如果這場比賽失敗，則陜鐵院乒乓球隊女團比賽將止步于此。全場的目光都聚焦在她的身上，雙方比分僵持不下，但最后，她依靠強大的心理能力與堅實的基本功，以9:11贏得比賽，最終陜鐵院獲得了女團亞軍的榮譽。

由于女團沒有拿到冠軍，所以她無比重視接下來的女雙比賽，她立志一定為學校拿一個冠軍回來。第一場她就遇到了去年的女單冠軍——劉娟，劉娟最擅長的是拉球恰巧這是她最不擅長的一種進攻方式。比賽過程中，她和隊友共同尋找對方弱點，那就是對方的另一個隊友，她們商討后打算強攻對方實力較弱的那個人，讓劉娟沒有上手機會，最后她們以3:0的成績贏得了比賽。女雙冠軍獎杯已經(jīng)是囊中之物，后面的比賽已經(jīng)沒有壓力，但她仍給予對手最基本的尊重，用自已最好的狀態(tài)贏得后續(xù)比賽。

她在本次省賽中體現(xiàn)了“吃苦奉獻，拼搏爭先"的鐵院精神，她和隊友為學校拿到了兩個冠軍、三個亞軍、兩個季軍的優(yōu)秀成績。不僅僅是比賽，她在學校的大型體育比賽項目上經(jīng)常擔任裁判員，認真仔細，不讓自己出錯，積極配合體育教學部完成每一次賽事，受到教練以及其他老師的的認可和贊揚。她相信，憑著自己的一腔熱血和過硬的打球技術，一定會為學校的體育事業(yè)貢獻自己的力量。

02鄭曉陽

陜西鐵路工程職業(yè)技術學院

鄭曉陽，男，漢族，1999年5月生，陜西省渭南市澄城縣人，共青團員，鐵道動力學院城電3181班學生，現(xiàn)為陜鐵院乒乓球校隊隊員。

主要事跡

乒乓球是我國的國球，而對于一個熱愛乒乓球的他來說，乒乓球賽如戰(zhàn)場，而他就是戰(zhàn)場最勇猛的戰(zhàn)士，在第三屆“友誼杯”男子單打項目中，他以一匹黑馬的角色奪得了第一名進而成功加入校隊，現(xiàn)在校乒乓球隊的一號主力，他是教練眼中的潛力股。

認真學習穩(wěn)扎穩(wěn)打

2018年深秋他帶著對大學生活的一份期許來到了陜鐵院，并有幸加入校乒乓球隊，去繼續(xù)堅持這項運動，并在這里開始了專業(yè)的系統(tǒng)訓練。每天下午從熱身、練習發(fā)球、基本功、計劃練習到多球練習，實戰(zhàn)對抗練習，最后以體能訓練結束。日復一日，年復一年，從不間斷。他始終銘記教練的一句話：“只要功夫深，鐵杵磨成針"。常常為了練好一個定角度、定落點的發(fā)球，需要練習幾十次，甚至幾百次，為了達到訓練目標和訓練任務，他和他的隊員們在日常訓練中堅持從難、從嚴、從實戰(zhàn)出發(fā)，經(jīng)常進行大負荷運動訓練每個隊員都自覺、積極的投入到訓練中去。

他能取得今天的成績，學校對他的支持最大。教練員平時進行專項練習和比賽指導為他比賽打下了基礎，輔導員老師對他進行心理疏導讓他有了一個良好的心理素質，這些都能讓他在場上比對手多一定的經(jīng)驗和技術，陜鐵院有很多老師乒乓球水平都很高，他們打法各有特點，鄭曉陽經(jīng)常和這些老師進行切磋，這對他熟悉不同的打法提供了寶貴的練習機會，也為他在全國全省的比賽中取得優(yōu)異打下良好的基礎。

堅持不懈持續(xù)進步

在今年的陜西省大學生乒乓球比賽的時候，他報的是男子團體項目。比賽進行中，隊員們的全力奮戰(zhàn)使他激情澎湃，教練布置的戰(zhàn)術更使他信心大增，一路領先對手，他和他的隊友們連續(xù)戰(zhàn)勝了楊凌職業(yè)技術學院、西安鐵路職業(yè)技術學院、陜西工業(yè)大學、國防工業(yè)技術學院等強大的對手，直到8強。8進4的對手是警官學院，對手是原新疆專業(yè)隊選手，打法兇狠，發(fā)球謹慎，但他完全沒有被對手的專業(yè)背景而嚇倒，反而更加有斗志，更加謹慎穩(wěn)重。因為他知道，他代表的是陜鐵院，是整個學校。經(jīng)過激烈的戰(zhàn)斗最終取得了勝利，擊敗了最強的對手，到半決賽和決賽，他靠著實力、經(jīng)驗和隊友們共同取得了男子團體亞軍的驕人成績，和搭檔勇奪混雙冠軍，成績的背后，是無數(shù)的汗水。

塑造人格培養(yǎng)氣質

乒乓球能提高人們的眼力、腦力、智力，也鍛煉人的品格和交流能力。無論是比賽，還是裁判員，都能得到很好的鍛煉。在2018年渭南市“第十三屆運動會乒乓球比賽"中，在“第十三屆陜西省教職工乒乓球賽"和“2018年華通路橋杯”上，作為一名裁判員的他，更不能有任何差錯。面對社會各界人士和學校各個領導，他要秉公辦事，認真負責的記好每一場比賽的每一個球，確保比賽公平。他經(jīng)常忙于每次比賽的幕后工作，負責每次賽前秩序冊的補寫，對陣表的排布等。每一個環(huán)節(jié)都關乎著整場比賽的順利進行和學校的形象，他積極配合體育教學部完成每一次賽事的舉辦，受到體育教學部老師的認可和贊揚，盡全力為學校的體育事業(yè)貢獻自已最大的力量。

他熱愛體育，熱愛乒乓球。他利用空余時間在蒲城縣乒乓球俱樂部擔任了教練一職，給孩子們教乒乓球的技術要領，無論是啟蒙還是提升孩子的水平，都有著很大的幫助，這次的實踐不僅增長了他的球技，也鍛煉了他的交流能力和語言表達能力。

在他的眼里，乒乓球就是他前進的動力。他以乒乓球為榮，照亮前方的道路，刻苦訓練，為學校創(chuàng)造更多的榮譽。他對乒乓球的愛深入到骨子里，相信他會永遠銘記教練的教導，會在以后的訓練，上更刻苦，在以后的比賽中更認真，不辜負教練以及學校對他的希望，他會做的越來越好！

03朱雨欣

陜西鐵路工程職業(yè)技術學院

朱雨欣，女，漢族，2000年5月生，河南三門峽人，中共預備黨員，現(xiàn)任道橋3195班宣傳委員、建工3203班班導生、院團總支組織部副部長、國學社副社長。

主要事跡

心系夢想堅定信念

在開學之初，她成為了班級軍訓臨時負責人，同時還加入了學院團總支組織部和主持禮儀隊。她以自身的實力，不僅參加了紅歌朗誦比賽，并且主持了新生籃球賽，自此，她變經(jīng)常出現(xiàn)在學校大型活動舞臺上擔任主持人。

她常常犧牲了自已吃飯和休息的時間，把大量的時間和精力都放在了主持這件事情上。朋友打趣她說：“不是在主持，就是在去主持的路上，你一天不累嗎？”她常常用周末的時間找一片空曠的地方，自己練習發(fā)聲換氣、普通話的發(fā)音，用手機錄音，查找不足之處。因為主持人工作的特殊性，所以經(jīng)常奔波于新老校區(qū)之間。她已經(jīng)把高跟鞋當成了平底鞋穿，腳上磨的泡數(shù)不勝數(shù)。因為經(jīng)常沒有時間吃飯或者飲食不規(guī)律，所以導致她有點慢性腸胃炎。但她并不覺得累，只因為熱愛。

通過她自己的堅持和不懈努力，終于有機會站在學校主持人大賽決賽的現(xiàn)場，并榮獲“一等獎"。此外，她還在2019-2020學年擔任學院新生籃球賽、疊軍被大賽、紅歌比賽，朗誦比賽以及學校第十五屆校園主持人大賽，才藝大賽等比賽主持人。

認真負責勤勤懇懇

面對各種活動，主持人的任務貫穿整個環(huán)節(jié)。用主持人大賽舉例，從開場到結束，她無時無刻不在關注著活動的進程。其首要任務就是要去和相關部門溝通活動流程和細節(jié)問題，比如嘉賓的名單、節(jié)目的確定、主持稿的編寫等問題，還有現(xiàn)場的隨機應變也很重要。經(jīng)過這一年多的磨煉，她已經(jīng)可以獨當一面了，但她希望可以站在更大的舞臺上。

作為國學社副社長，在日常訓練中，她要求新生要落落大方，并親自示范指導。并且鼓勵他們要表現(xiàn)的很自然，每一個活動都應看到自己別樣的精彩，底子差一點沒關系，只要肯努力，每個人都能在舞臺上展現(xiàn)出更好自己。

作為宣傳委員，她認真干好自己的本職工作，緊密聯(lián)系同學，積極主動與老師溝通，努力把每份宣傳稿做到盡善盡美，把班級的精彩更好地展現(xiàn)出來。作為班導生，她牢記初入大學時學長學姐們熱情、耐心的幫助。她認為班導生是大一新生的心靈寄托，她的一言一行都時刻影響著大一新生，以身作則，以實際行動不斷傳遞著作為班導生“責任”二字的重要性。

作為仿真模型團隊成員，她在自己擅長的方面對團隊做出了一定貢獻，團隊當中的每個人都平等的分擔工作任務，分工進行制作、講解，最終通過自已的努力取得了優(yōu)異的成績等等。

不忘初心方得始終

“無論任何事，要做就做好，不然就別碰�！边@是她經(jīng)常說的話。她距離成功，還有很長的一段路程要走，但她從不輕言放棄。她相信通過自己的辛勤努力終究會有所收獲，她定會不忘初心，方得始終，抱著夢想，繼續(xù)前行，勤練本領。

04惠哲

陜西鐵路工程職業(yè)技術學院

惠哲，男，漢族，2001年4月生，陜西省渭南市荊姚鎮(zhèn)人，盾構3198班學生，現(xiàn)擔任陜鐵院校田徑隊隊長。

主要事跡

他叫惠哲，是陜鐵院校田徑隊隊長。他自大一加入校田徑隊以來訓練刻苦，曾多次代表學校參加大型賽事，并取得了優(yōu)異的成績。大一期間他訓練成績突出，組織能力強，被體育教學部聘請為校田徑隊隊長。2020年疫情大爆發(fā)，所有田徑賽事取消，但他并沒有放棄訓練，并以身作則，鼓勵隊員刻苦訓練，厚積薄發(fā)，為以后的賽事打下堅實的基礎。他從小愛好體育，在過去的十幾年中體育一直陪伴著他，在日常生活中幫助別人了解和學習體育相關知識。強身健體，為校爭光，他，從未放棄！

與體育結緣

他出生在農(nóng)村，小時候與同齡人相比體質較弱，經(jīng)常生病影響學習，父母帶他四處求醫(yī)，在沒有好轉的情況下，父母只能決定讓他通過體育鍛煉來強身健體，起初由于年紀尚小，一個人無法獨自完成一些運動項目，父親便每天陪著他、鼓勵他，陪他一起練習。周末的時候帶著他去跑步、打籃球、爬山，每次想要放棄的時候父親就會督促他繼續(xù)堅持。經(jīng)過不斷的努力和堅持，現(xiàn)在身體素質良好。他很感謝父母對他的督促與關心，不斷的堅持更是使他愛上了體育鍛煉，這不僅讓他身體健康，并且讓他養(yǎng)成了自律的好習慣。所以無論刮風下雨，他都會每天利于放學時間去鍛煉，每當快堅持不下去的時候，就會心里默默的想自己一定要堅持下去；每當快到自己極限時，就會督促自己在多跑兩圈，再努力一點，憑借著對體育的熱愛，懷著父親對他的期許，一直刻苦鍛煉，不斷與別人進行比較，不斷提升自身。

體育給他榮耀

自大學以來，一直秉承著“吃苦奉獻，拼搏爭先"的學校精神，在工作上一直兢兢業(yè)業(yè)，以身作則，用自已的實際行動來帶動身邊的人，起到帶頭作用，并且時刻要求自己。2020年11月14日代表學校參加陜西省第四屆田徑公開賽男女混合4x200榮獲小組第二名、陜鐵院第二屆校園馬拉松榮獲“三等獎”、2019-2020學年榮獲陜鐵院田徑隊優(yōu)秀隊員等榮譽。

體育精神不僅對體育實踐活動起著導向作用，并且規(guī)定著體育模式的選擇。體育精神作為一種具有能動作用的意識，是體育行為動力的源泉，是一種心理資源。作為一種規(guī)范力量，它又具體表現(xiàn)為體育面貌、體育風范、體育心態(tài)、體育期望等。體育精神就是“健康向上”的精神，體育運動往往能反映出一個人不懈奮斗的精神。改變個人的命運！它以人的全面發(fā)展為研究對象，通過身體鍛煉增強人的體質，通過體育的社會實踐促進社會發(fā)展和文明進步。通過體育，他一直追逐自己的夢想，在進程中抵御一切困難，不認輸，不服輸。

他是惠哲，努力是實現(xiàn)理想的唯一捷徑，追逐夢想，他從未放棄！

05王楊

陜西鐵路工程職業(yè)技術學院

王楊，女，漢族，2001年6月出生，陜西漢中人，高乘3191學生，現(xiàn)擔任陜鐵院公關禮儀協(xié)會部長。

主要事跡

初入校園努力奮斗

2019年9月，她帶著對大學生無限的憧憬，來到陜鐵院，初入校園的她一切都是嶄新的，猶如一張白紙，任憑她書寫自己多彩的大學生活。她制定學習生活計劃，讓自己的生活變得緊張而有秩序，一改大學之前懶惰的性格，她的生活學習仿佛一切都在朝好的方面發(fā)展，一步一個腳印，每天都有一個新的小目標等待著她去完成。

不斷努力勤練才藝

她身為高乘專業(yè)的一名學生自然而然的加入禮儀隊，開始了她的禮儀知識的學習之路。

開始的訓練，讓她對禮儀仿佛有了個全新的認識，當老師將禮儀理論題庫發(fā)下來的時候，她看到1000道的題庫，這些理論題猶如一顆大石壓在她的胸口，生性堅強的她告訴自已無論如何要將這塊大石頭敲碎。她的筆記本上滿滿當當?shù)膶憹M了需要背誦的題，她給自己定下要求，每答一套題都要以滿分的成績，不可以錯一道題，因為她知道她面臨的即將是國賽的戰(zhàn)場，每錯一道題意味著離勝利又遠了一步。萬事開頭難，她同樣不例外，剛開始背題的時候，似乎她的大腦非常不適應這高強度的學習背誦，每天在形體室二樓的化妝室和隊友們一起背題，每次做題錯的總比隊友們多，每天的目標也沒能達到。她心里非常害怕，怕一開始在禮儀題上就拖隊友們的后腿。在團隊一天的高強度訓練結束之后，她回到宿舍半夜還在宿舍床上熬夜看題。直到把老師給她們在云課堂上開的禮儀題考試考到一百分，直到一個題也不出錯，她才滿意安心地睡著。慢慢的她找出了自已的問題，原來她沒有理解背誦，只是每天的死記硬背，才導致進度緩慢，后來經(jīng)過對學習方法的調整，功半事倍，考試的錯題慢慢減少，她還將方法告訴一同訓練的隊友，整個團隊的進展都變得順利起來。禮儀的動作要求是非常嚴格的，學長學姐教她們的禮儀動作由于沒有禮儀動作基礎，所以她總是出錯，角度不夠，手掌總是彎曲，動作不標準等等。所以她就利用自己的休息時間，一次次的練習每一個動作直到做到標準，到最后的一個團隊一起訓練，一遍遍的做著同樣的動作其實是很枯燥乏味的，一天要將禮儀操跳數(shù)遍，但是每跳一次都要有跳一次的效果。因為她們面臨的是代表學校去同全國的選手比賽，她們不能出錯，不能退縮！

為期三個月的訓練結束了，比賽的地點在衡陽，她在高鐵上也不忘背題鞏固，第一項比賽是禮儀知識題目考核，終于得到了自己辛辛苦苦努力奮斗來的一百分，她終于放下了心中禮儀題的石頭，第二項是禮儀表演，她拿出自己最好的發(fā)揮狀態(tài)，標準的鞠躬為此項表演畫上句號。第三項是情景劇，她和隊友熟練的講著臺詞，發(fā)揮著她們的最高水平。最終她收獲了三等獎，雖然是三等獎但也是她和隊友用不知疲倦的訓練所換取的，三等獎也提醒她總結經(jīng)驗繼續(xù)不斷努力。

學校的比賽對經(jīng)歷過國賽的她而言更加變得不可有容錯，此時的她對待比賽已經(jīng)變得游刃有余，她明白如何讓自己的優(yōu)勢發(fā)揮到最大，如何讓禮儀動作變得優(yōu)雅端莊，她的優(yōu)異發(fā)揮最終拿下了技能大賽的一等獎。禮儀技能突出的她，成為了公關禮儀協(xié)會的部長,將自己所掌握的禮儀知識毫無保留地傳授給新生們，訓練中的她嚴厲且認真,她明白禮儀不容有錯，訓練就是是實戰(zhàn)。

不忘學習全面發(fā)展

作為新時代的大學生，掌握全面的知識已經(jīng)是最基本的任務，對她而言在參加禮儀比賽活動之余如何兼顧專業(yè)學習已經(jīng)變得更加重要。她開始制定計劃，她向同學請教自己所不會的專業(yè)知識，堅持就是勝利的思想一直在她的內(nèi)心支撐著，最終她榮獲了學校三等獎學金，讓自己成為了一名全面發(fā)展的學子。

06何明澤

陜西鐵路工程職業(yè)技術學院

何明澤，男，漢族，2001年9月生，陜西省渭南市臨渭區(qū)人，共青團員，現(xiàn)任高鐵H3192班團支書、墨梅齋書畫協(xié)會會長、渭南高新區(qū)書法協(xié)會成員。

主要事跡

自幼學藝：母親幫助換帖重拾信心

他初學書法是在小學，喜歡書法的他在父母的鼓勵下報名參加當?shù)氐臅ㄅ嘤柊�。當同期入門的其他孩子都能楷書創(chuàng)作的時候，他還在臨帖學字形。漸漸地，自卑的心理開始蔓延，練習了一年書法后，他寫的對聯(lián)還不能得到老師的認可。老師也曾找過他的母親，說他可能并不適合書法，但在他母親的一再堅持和他對于書法有一種不服輸?shù)膭蓬^下，書法老師也被他的努力與勤奮打動。

母親幫助他換了隸書之后的第一節(jié)課，他便體現(xiàn)出在隸書方面的天賦。突破了一年半楷書的“束縛”，練習隸書一年便在市上的比賽拿獎，他重拾信心繼續(xù)堅持自己的書法道路，之后的六年中參賽20余次，獲獎10余次。此后，他便更加堅定地踏上學習書法的道路，現(xiàn)在他已經(jīng)是書法班里老師所說的最努力的人。

學習書法期間，他的性格也發(fā)生了較大變化，變得不驕不躁，遇事也更加沉著冷靜。大學期間，他并沒有因日常課程的繁忙便放棄對書法的研究與練習，終于在今年下半年成功加入渭南市高新區(qū)書法協(xié)會，對自己的書法生涯也有了更高目標。

墨梅情緣：名師悉心指導書法再進

2019年入學后，他加入了學校的墨梅齋書畫協(xié)會，得到老師的細心指導和培養(yǎng)。在社團學習的這段時間里，他積極練習書法，在書畫室內(nèi)奮發(fā)練字，翻閱歷史書籍從中汲取古人用筆之法，廢寢忘食也是常有之事，因此在學校慶祝建國70周年書畫展渭南市高新區(qū)輝煌七十年書法展和陜西省大學生藝術展演等各級各類書法比賽中總能見他的獲獎作品，在各個書法講座上也能見他認真學習的樣子，這一切都離不開名師的指點和學校的支持。他在當選社長一職后手把手給新社員教習書法，舉行活動時，更是從頭到尾檢查每一個環(huán)節(jié)，對社團用心負責，對書法求真務實周末也不忘坐在書畫室，挑選合適的字體，不斷提升自己的水平。

開花結果：省賽成績實現(xiàn)“零突破”

在獲悉省賽通知后，他就暗下決心一定要拿到名次！他深知省賽競爭壓力很大，但他不畏困難，馬上著手準備比賽作品。結合比賽要求，翻閱書籍尋找合適內(nèi)容，在查找多本書籍與電腦資料后，找到了張載的《西銘》。隨后他想起才練字時老師說的一句話，什么時期的內(nèi)容就用什么時候的字體最有“味道”。他找到與時代接近的漢簡進行創(chuàng)作，連續(xù)三個夜晚在書畫室寫了五六副作品并不滿意，詢問老師后，老師告訴他要用自己對作品理解與字體本身的特點表達出最好的作品。理解老師的話后，他待在書畫室進行創(chuàng)作，寫出兩張滿意的作品得到老師的贊揚。

經(jīng)過漫長的等待，他收到獲得省賽書法類甲組一等獎的喜訊，當他知道這次獲獎填補了學校在書畫類省賽一等獎的空白，心情異常激動。老師和同學也送來祝福，學校官微也對此次獲獎進行了宣傳，這次獲獎是他書法成長道路的一個重大節(jié)點，更是對他今后學習書法的鼓勵。

一年多的大學生活讓他愈發(fā)沉穩(wěn)堅強。在今后的道路中，他將不忘初心，牢記使命，繼續(xù)秉承“吃苦奉獻，拼搏爭先”的精神，勤練書法才藝，再上一層樓，為學校發(fā)展和個人夢想加油！

07李夢盼

陜西鐵路工程職業(yè)技術學院

李夢盼，女，漢族，2000年6月出生，陜西省渭南市白水縣人，共青團員，鐵道動力學院供電3192班學生，現(xiàn)擔任校田徑隊副隊長、班級副班長、供電3202班班導。

主要事跡

對于一個熱愛田徑的她來說，操場如戰(zhàn)場，而她就是戰(zhàn)場上的戰(zhàn)士，從事體育活動已有近十年時間，因為熱愛，所以上了大學之后繼續(xù)加入了校田徑隊，接觸到了更多的和她一樣對體育熱愛的人，遇到了更大的舞臺來展現(xiàn)她自已，也深深的覺得現(xiàn)在的她有著很多的不足之處，于是她每天刻苦訓練，不論是炎熱的夏天還是寒冷的冬天，風雨無阻，認真完成每天的訓練計劃。憑借著她對體育的熱愛，憑著她堅持不懈的刻苦訓練，她在渭南市、學校等各級別的田徑比賽中取得一系列優(yōu)異成績，曾經(jīng)獲得渭南市迎新馬拉松二等獎，連續(xù)兩屆陜鐵院校園馬拉松一等獎。她德智體美勞全面發(fā)展，先后多次榮獲一等獎學金勵志獎學金優(yōu)秀學生、技能大賽一等獎等榮譽。

成長之路體育陪伴

在小學時，她就喜歡各種與體育相關的項目，尤其喜歡跑步，曾經(jīng)代表學校參加縣運動會并且取得優(yōu)異成績。到了初中三年級，由于堅持不懈的訓練以及在各種比賽中取得好成績，被渭南市體育運動學會選中參加相關體育項目集訓，在集訓半個月后，她被教練看中，開始訓練賽艇項目。她明白功夫不負有心人，只要努力總會有回報,每天嚴格執(zhí)行訓練計劃，堅持不懈刻苦訓練，在2016年陜西省運會中取得第二名成績，并且獲得賽艇一級運動員證。在大學期間，她更是通過認真系統(tǒng)訓練，嚴格自律，先后在渭南市，陜鐵院校園馬拉松比賽中獲得優(yōu)異成績。

追逐夢想她在路上

她的人生格言是年輕沒有失敗，自信創(chuàng)造精彩，趁年輕她需要敢做，不怕困難，就像體育精神。體育精神就是“健康向上”的精神，體育運動往往能反映出一個人不懈奮斗的精神。體育有著永不言敗的精神。通過體育的社會實踐促進社會發(fā)展和文明進步，同樣也使我們擁有強健的體魄，使我們有更多的精力做其他事。有了強健的體魄，我們才能追逐自己的夢想，在進程中才能抵御一切困難，不認輸，不服輸，堅持下去，用自己的成功來回報自己的努力。通過系統(tǒng)的體育訓練，她保持了良好的身體素質以及極佳的精神狀態(tài)，獲得德智體美勞全面發(fā)展，成績優(yōu)異，多次獲得一等獎學金和國家勵志獎學金，更是代表學院在技能大賽中獲得一等獎的好成績。追逐夢想，她在路上。

堅持不懈刻苦努力

她始終堅持著自己的理想，并且從未放棄。她明白功夫不負有心人，只要努力總會有回報，在她心目，體育給她帶來前所未有的生命體驗，給她的生活帶來前所未有的勃勃生機，使得她的大學生活愈加絢麗多彩。她更是倍感驕傲和榮耀，通過體育運動和比賽，不僅僅收獲了強健的體魄，更是為她所熱愛的陜鐵院帶來榮耀。在今后的訓練中她會更加努力，不斷挑戰(zhàn)自我，在即將到來的校運動會中爭取佳績。發(fā)揚“吃苦奉獻，拼搏爭先”的鐵院精神，培養(yǎng)勇敢、頑強的戰(zhàn)斗作風，為學院爭光添彩的高尚品質。在挫折，困境中鍛煉自已的意志力，通過腳踏實地努力奮斗實現(xiàn)自己的人生價值。她更期待在大學生運動會中突破自我，不辜負學校以及教練對她的期望，她會做的越來越好！

08馬震

陜西鐵路工程職業(yè)技術學院

馬震，男，漢族，1999年11月15日生，陜西省漢中市人，中共黨員，曾任機修3181班班長、機修3191班班導生、鐵道裝備制造學院學生會副主席。

主要事跡

馬震出生在陜西省漢中市漢臺區(qū)農(nóng)村的一個普通家庭，上小學的時候，家里離學校的距離很遠，媽媽每天都會接送他上學，可隨著他年齡漸漸增大，家里也有很多農(nóng)活。他需要獨自去上學，那時候他每天最不喜歡的就是去學校和回家的路途，因為對于小時候的他來說那段路很遙遠。打小就比較貪玩的他，路上有什么好玩的，奇怪的東西都會吸引他的注意力，為之停留。再加上路途遙遠，所以遲到是經(jīng)常的。老師也批評過他好多次，為了不再遲到，他無數(shù)次在那條路上狂奔。所以打小他就跑的比別人家的孩子快！

小學轉眼就過去了，他轉學到了城市里上初中。在一次校園的運動會中，他的成績很不錯。當他比完賽退場時，一位老師走了過來，老師問他有沒有興趣加人體訓隊，當時的他并不了解體訓隊是一個怎么樣的團體，便拒絕了老師的好意，轉身走掉了。匆匆忙忙的一年過去了，在這一年里老師私底下也找過他幾次，他也對體訓隊有了一定的了解，為了更好地發(fā)揮自己的特長，在初二剛開學不久，就主動申請加入學校的體育隊。加人體訓隊打開了他生活狀態(tài)的另一扇大門，每天你都能看見他在老師的帶領下，和隊員們一起在操場上訓練。當時他的成績在隊伍中并不是很出色，沒有代表學校去參加比賽，這也是他的遺憾之一。但他沒有放棄，他努力訓練，花比別人更多的時間，他越來越喜歡上了跑步，喜歡那種在跑道上奔跑的感覺，喜歡那種肌肉撕扯的感覺，喜歡在賽道上一次次超越對手的感覺，功夫不負有心人，他的測試成績不斷提高，0.5秒、0.3秒、0.1秒這每一點小小的進步背后必定付出了巨大的努力。

進入高中，他第一時間就加入了學校的體訓隊，并以出色的成績擔任體訓隊隊長一職，高中的訓練量遠比之前要大很多，但是作為一個體育生，最不怕的就是吃苦，堅持不懈是他們的體育精神。訓練是他們快樂的源泉，一年四季他們的訓練不曾間斷。他的高中為了他們這一屆體育生特地開創(chuàng)了建校以來的首個體育特長生班，這也吸引了更多的同學來參加，讓他們的體訓隊更加壯大了。他深知學校為他們創(chuàng)造了這么好的條件，就絕不能讓學校失望，他的訓練更加刻苦。早上天沒有亮，其他同學還在熟睡中，他便早早起床，來到操場、在老師的帶領下開始訓練，吃過午飯，他也會早早到操場提前做好熱身運動，投入訓練，下午放學，同學們一個個都回宿舍休息，他們依然在訓練，一年四季，一如既往。夏天，烈陽高照，他將汗水揮灑在跑道上；冬天，寒風刺骨，他也不曾放棄。

這三年里，他曾代表學校參加過三次漢臺區(qū)高中生田徑運動會，并取得非常不錯的成績，期間共獲得榮譽證書十余個。來到陜西鐵路工程職業(yè)技術學院后，通過自己積極的表現(xiàn)，當上了一班之長，任職期間誠誠懇懇，為老師同學服務之余繼續(xù)堅持體育鍛煉，在陜西鐵路工程職業(yè)技術學院第三十五屆田徑運動會中獲得一金一銀一銅三枚獎牌，并獲得到老師認可，推薦他去參加陜西省大學生田徑運動會，在老師的指導和幫助下，他同本校體訓隊共同集訓了2個月，在那次省賽中他獲得了“優(yōu)秀運動員”，那場省賽是他參加過最大型的一次比賽，當他站在領獎臺上的時候，他的眼淚忍不住流了下來，很多人不理解體育生，認為這是旁門左道，大家只關心他的比賽結果、比賽成績、名次，卻很少有人知道他們每一個榮譽背后付出了多少艱辛和淚水。他們和那些各行各業(yè)專業(yè)人士一樣，他們也是通過自己的努力去攀爬屬于自己的那一座高峰。

他愛體育，他愛運動，他愛在跑道上奔跑的感覺。在未來的路上，無論遇到什么問題，他都會勇敢的去面對，永不放棄，努力拼搏，堅持不懈，追求更高更遠，更快！因為這正是體育精神！使他終身受益！

09劉佳偉

陜西鐵路工程職業(yè)技術學院

劉佳偉，男，漢族，2002年7月生，四川省宜賓市翠屏區(qū)人，共青團員，運營3202班學生，現(xiàn)任運營3202班易班負責人。

主要事跡

2020年10月，他懷著對大學的憧憬，來到了陜鐵院。成為運營3202班的一員。入學之初，他就在心理暗下決心，告訴自己，這里是一個新的起點。在這里不能虛度光陰，要珍惜時間，摒棄以前的壞習慣，不能留下遺憾。在平日的課堂上，他能始終端正學習態(tài)度，認真聽講。他每天都閱讀各種書籍，從中汲取更多的知識，從而開闊自已的視野，他明白自已必須更加努力，才能變得更優(yōu)秀。

他第一次接觸輪滑：是在小時候去廣場上玩耍，看到有小朋友穿著輪滑鞋在玩，在看到輪滑的第一刻起，他就已經(jīng)被深深地吸引，在小學五年級他自己買了人生中的第一雙輪滑鞋，在六年級的時候接觸到了花樣輪滑并在兩年后也就是初一的時候跟著輪滑俱樂部參加了他人生中的第一場比賽，那時候的輪滑比賽制度沒有青少年組花式剎停，他就和比他大十幾歲的成年人競賽。最后，他不負眾望拿下了比賽的第四名，后來俱樂部解散沒有人指導，他就自看自學憑借著對輪滑這份熱愛堅持到了上大學，在高考結束后他沒有因為高中學習的結束去放松自己，而是去西安市的輪滑培訓基地去應聘輪滑教練員。憑借著自已深厚的輪滑技術功底成功的任職輪滑教練員，在任職輪滑教練員的時間里，他認真嚴肅地指導學員學習輪滑技巧并且和學員建立起了深厚的師生情義。除了任職教練員以外他還被邀請去擔任臨潼區(qū)首屆輪滑大賽的裁判員，這是他第一次參當輪滑裁判員，在當裁判期間他認真細心從不放過任何的違規(guī)行為，因為他知道自己錯誤的判斷就是對參賽選手的不公平，最后他成功完成了這份工作。后來他來到了陜鐵院的校園里開始了他大學生的生活，在陜鐵院的學習生活里他結識到了很多和他有著相同愛好的人，這使他非常開心，后來他參加了陜鐵院和渭南師范學院的輪滑校賽聯(lián)誼，拿下了所有輪滑比賽項目的第一，這是各校比賽舉辦以來第一個拿到滿貫的參賽選手。這只是他大學輪滑運動的開始，再后來他參加了“全國輪滑大聯(lián)動城市輪滑挑戰(zhàn)賽”拿下了男子甲組花式剎停比賽的第一名。再后來他參加了中國輪滑高級教練員的考核并且順利通過被中國輪滑協(xié)會授予“中國自由式輪滑高級教練員"的稱號。他沒有因為上了大學就放棄當輪滑教練的期望，在周五到周六節(jié)假日期間在陜西省輪滑培訓基地兼職輪滑教練員，劉佳偉做教練員不僅僅是為了掙錢給家里減輕家庭負擔，也是因為他熱愛這份職業(yè)，在給學員教授輪滑中見證了學員們一次次的跌倒一次次的站起，最后突破自己成為更厲害的滑手時劉佳偉的心中是無比興奮的，這份激情就是來自于劉佳偉對輪滑的熱愛與執(zhí)著。如今劉佳偉還有目標沒有完成還有夢想沒有實現(xiàn)，在今后的旅途中劉佳偉會一步步完成自己的目標實現(xiàn)自己的夢想。他認為作為年輕人認為年輕人就應該做到“青春不止，奮斗不息”！

10易丹

陜西鐵路工程職業(yè)技術學院

易丹，女，漢族，出生于2002年4月27日，陜西省渭南市臨渭區(qū)人，入黨積極分子，造價3204班學生，現(xiàn)任班級團支書。

主要事跡

勤于追問

2020年的秋季，她帶著對大學生活的期許來到了陜鐵院，并更有幸得成為校乒乓球隊的一員。剛進入球隊時的她，一直用自己不規(guī)范的打法打球，經(jīng)過教練多次的耐心指導下，動作慢慢地糾正了過來。甩掉自己的“野”打法，她開始了解乒乓球，教練也從最基礎的開始教起，從握拍的姿勢、發(fā)球、磕球、推球、正手攻球以及拍高球。在平時的訓練中，她遇到不懂得地方會及時詢問教練和隊長，向球隊的學長學姐和其他隊員們虛心請教。在訓練期間，大三的學姐學長也會回來打球，她會把握好時間向她們詢問打球的經(jīng)驗，什么球該如何去打，什么時候可以正手攻球。在每周五的訓練中，球隊內(nèi)就會進行升降賽，那是她檢驗自已最近練習成果的最好時間。教練說：“每一個動作至少訓練上萬次才可能有效果”。她謹記教練的話且付出于行動，端正態(tài)度，并開始了一系列的專業(yè)訓練。

苦練球技

對于一個乒乓球熱愛者來說，除了每天的學習工作外，當然是和乒乓球接觸的最多。從每天下午的熱身開始練習發(fā)球，基本功再到多球練習，最后以體能結束當天的訓練。她練習的是直拍長膠，由于長期的做同一個動作，拍子與手指不停的摩擦，她的食指表面也紅了一片，甚至還磨出了幾個泡，教練也很細心的幫她把握拍的地方用砂紙打磨了一下，她就更不能辜負教練，辜負自己。她知道了一個動作練標準需要上千次甚至上萬次的練習，但枯燥乏味的訓練并沒有消磨她對乒乓球的熱愛，日復一日，從未間斷。隊友們都積極學習，那她就更不能懈怠了。在校期間，校內(nèi)的老師們會過來打球，老師們打法各有特點，這更使她學習到了更多，使自己有了飛躍的進步。在雙休假期里，她也會堅持去打球，跟隊友們切磋球技，使自己能有增長，一個人的時候，她便練習發(fā)球，發(fā)球的樣式可以變化莫測，下旋、上旋、側下等等，發(fā)好一個球，需要長時間的訓練，而她也會觀看乒乓球的有關視頻和教學打法，使自己不斷提高技能。在有條件的情況下，她也會去參加一些比賽，為自己以后在賽場上能多一點實戰(zhàn)經(jīng)驗，多一點信心。俗話說得好：“只要功夫深，鐵杵磨成針”。她相信，在她不懈的努力下，一定能取得一個令她滿意的好成績。

脫穎而出

經(jīng)過長期的嚴格訓練，她對打乒乓球不再是以前的認識，球技也比之前成熟了許多。在今年的陜西省第25屆大學生乒乓球錦標賽的比賽上，隊友們的激情澎湃更使她興奮起來，作為陜鐵院女團其中一員的她，她做好了全力以赴的準備。功夫不負有心人，在女子團體比賽中，她并沒有因為現(xiàn)場的氛圍而慌亂，因為她知道，她代表的是一個團隊、是陜鐵院、是整個學校，通過穩(wěn)定的發(fā)揮，分別以3:0的比分先后擊敗楊凌學院、陜西能源職業(yè)技術學院、西安職院等贏得比賽最后的勝利，在混雙比賽中，和搭檔能夠有眼神溝通，手勢交流，隊友也一直鼓勵她，放松心態(tài)去打球，使她信心大增，直沖向前。最終榮獲女團亞軍、混雙季軍的驕人成績，隊友們的團結合作也充分彰顯了陜鐵學子拼搏爭先的精神。

她喜歡體育，喜歡乒乓球，它已經(jīng)成為她大學生活中不可缺少的一部分。轉眼間，一學期即將結束了，時間會變，不變的是她和她對兵乓球的熱愛，“乒出精彩，乒出快樂”，她會帶著這份熱愛一直走下去！

陜西鐵路工程職業(yè)技術學院