【注意】暑期安全貼士&防疫攻略來(lái)了，請(qǐng)查收!

老師們，同學(xué)們

當(dāng)前疫情防控形勢(shì)依然非常嚴(yán)峻

為了大家的健康安全

非必要不外出

出門請(qǐng)務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)

為了大家能安全度過(guò)這個(gè)假期

小編特送上一份安全小貼士

本篇內(nèi)容請(qǐng)熟記哦

01 疫情防控不松懈

疫情尚未結(jié)束，仍然不能放松警惕。在人群密集和密閉場(chǎng)所佩戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少聚集、保持“一米線”，做到生活軌跡相對(duì)固定。要嚴(yán)格遵守屬地疫情防控要求，不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，減少不必要的流動(dòng)，減少聚集，非必要不出省、不出境，提倡留在原地過(guò)暑假，減少路途風(fēng)險(xiǎn)。

同時(shí)，做好健康監(jiān)測(cè)。當(dāng)出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、咳嗽等癥狀應(yīng)當(dāng)戴好口罩及時(shí)就醫(yī)。如有與來(lái)自中、高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員接觸史，或是存在與境外回國(guó)人員接觸等情況，不符合防控要求的不得擅自返校。

02 防洪防汛要注意

進(jìn)入暑期以來(lái)，我國(guó)多地汛情嚴(yán)重，要注意防洪防汛。要留意天氣預(yù)報(bào)與預(yù)警信息。

當(dāng)暴雨來(lái)臨時(shí)，如在室內(nèi)要關(guān)緊門窗，防止雨水進(jìn)入，如有水進(jìn)入室內(nèi)應(yīng)切斷電源，煤氣；在室外時(shí)，勿靠近低洼地帶有危險(xiǎn)的室外電源，不在流水中行走；如在山地地區(qū)，警惕河流的突然渾濁，這可能是山洪暴發(fā)的前兆；洪水后為傳染病高發(fā)時(shí)期，注意食品與水源的衛(wèi)生，不食用洪水中飄來(lái)的食品。

03 防溺三 “不”要牢記

一不：不到無(wú)安全措施、無(wú)救援人員的水域游泳；

二不：不去陌生水域游泳；

三不：不盲目下水施救。

TIPS：快收藏這份急救知識(shí)

1.保持鎮(zhèn)靜，保留體力；

2.放松身體，待頭部露出水面，頭頂向后，將口鼻露出水面；

3.身體下沉?xí)r，可用手掌向下壓；

4.發(fā)現(xiàn)他人落水時(shí)，不要盲目施救，立即撥打120急救電話；

5.如遇溺水者呼吸停止，應(yīng)清理口鼻異物，保證氣道通暢，實(shí)施心肺復(fù)蘇。

04 加強(qiáng)鍛煉，均衡飲食

加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)免疫力，保證飲食營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充水分，多吃新鮮蔬菜、水果。避免受涼，保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。

最后溫馨提示

疫情防控仍在繼續(xù)

個(gè)人防護(hù)不能松懈

牢記以下防護(hù)措施

認(rèn)真落實(shí)有關(guān)疫情防控措施

保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣

增強(qiáng)個(gè)人防護(hù)意識(shí)

提高個(gè)人防護(hù)能力

疫情未結(jié)束

防護(hù)勿松懈

編輯：周克

校稿：周澤

審核：王繼轅

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