聊城職業(yè)技術(shù)學(xué)院2023年新生宿舍介紹

親愛(ài)的小萌新們

歡迎來(lái)到聊城職業(yè)技術(shù)學(xué)院

想必你們已經(jīng)迫不及待地

想要開(kāi)啟大學(xué)生活了吧

今天由我們帶著大家

來(lái)熟悉一下宿舍吧

01

宿舍環(huán)境

我們學(xué)院分南、北兩個(gè)校區(qū)，南校區(qū)有五棟公寓樓，北校區(qū)有四棟公寓樓，共九棟公寓樓。樓內(nèi)環(huán)境簡(jiǎn)約而大氣，均為六人寢，內(nèi)有桌、椅，空調(diào)，暖氣，并且設(shè)有衣櫥不用擔(dān)心日常用品擺放有充足的空間放置衣物！

空調(diào)：空調(diào)雖好，可不要貪涼哦！建議大家將空調(diào)溫度調(diào)至26℃，這樣既能維持室內(nèi)的涼爽，又可以節(jié)約能源，一舉兩得！

暖氣：冬天采用的是暖氣片形式，供暖時(shí)間一般為每年11月至次年3月。

宿舍配備的空調(diào)、暖氣。日常用電都是免費(fèi)的，而且報(bào)修維護(hù)速度也很快！

除此之外宿舍樓都設(shè)有全自動(dòng)洗衣機(jī)、烘干機(jī)、吹風(fēng)機(jī)、飲水機(jī)、浴室掃碼付費(fèi)即可使用，簡(jiǎn)直不要太方便！

02

宿舍損壞物品保修

1、手機(jī)下載聊城職業(yè)技術(shù)學(xué)院APP。

2、登錄個(gè)人賬號(hào)。

3、點(diǎn)擊頁(yè)面下方“應(yīng)用”選擇“校園事務(wù)”中的維護(hù)維修。

4、點(diǎn)擊頁(yè)面下方“添加申請(qǐng)”，填寫(xiě)報(bào)修人信息和服務(wù)需求。

5、點(diǎn)擊‘提交’即可。

03

宿舍物品清單

我們學(xué)生宿舍空間有限，大家需要有序地整理好自己的物品，以下是一份宿舍物品清單，大家可以提前準(zhǔn)備好也可以到學(xué)校后陸續(xù)準(zhǔn)備。

1.宿舍日常：收納盒 粘鉤 收納袋 手機(jī)支架 保溫壺 雨傘水杯 膠水 衣柜鎖

2.洗滌用品：水盆 衣架 洗衣液 多功能掛鉤

3.個(gè)人衛(wèi)生：指甲鉗 衛(wèi)生紙 垃圾桶 垃圾袋

4.洗漱用品：洗面奶牙膏牙刷漱口杯洗發(fā)水 沐浴露護(hù)發(fā)素毛巾梳子 浴巾浴球澡巾

04

大學(xué)宿舍第一晚

①疲勞型：搬來(lái)搬去勞累了一天，晚上倒床就呼呼大睡。

②憂愁型：想家想父母，翻來(lái)覆去睡不著，偷偷躲在被子里流眼淚。

③興奮型：和舍友一拍即合侃侃而談，晚上在宿舍開(kāi)了臥談會(huì)。

④平淡型：和往常一樣，內(nèi)心毫無(wú)波瀾，不過(guò)是換個(gè)地方睡覺(jué)。

我應(yīng)該如何處理這些情緒？

1、開(kāi)心點(diǎn)，對(duì)開(kāi)學(xué)充滿(mǎn)期待

在開(kāi)學(xué)之前，可以提前做一些心理調(diào)適，多想想開(kāi)學(xué)之后值得自己期盼的開(kāi)心積極的事情。比如“我可以到新的城市吃好吃的了”、“我可以交到新朋友啦”“我可以參加豐富的社團(tuán)活動(dòng)了”用這些開(kāi)學(xué)的閃光點(diǎn)來(lái)緩解我們對(duì)開(kāi)學(xué)離開(kāi)家、離開(kāi)父母的恐懼與不安，那么這樣我們?cè)诖髮W(xué)宿舍的第一晚心情可能就會(huì)輕松很多。

2、勇敢點(diǎn)，和過(guò)去相揮手

雖然我們的父母、朋友這不能陪伴在我們身邊，但我們可以通過(guò)視頻、信息、電話和他們聯(lián)系，向他們分享我們?cè)趯W(xué)校的新鮮事。不能固步自封，一直停留在過(guò)去，要勇敢點(diǎn)，和過(guò)去相揮手，向末來(lái)主動(dòng)招手，積極地和新朋友們交流溝通，發(fā)展出一張新的屬于自己的新天地。

3、大膽點(diǎn)，積極融入新關(guān)系

當(dāng)我們?cè)谒奚崂锔械焦聠坞y過(guò)時(shí)，別忘了身邊還有一群舍友的陪伴。我們要積極主動(dòng)地和他們溝通，與他們一起聊天。在第一晚的空閑時(shí)問(wèn)里，每個(gè)人可以做一個(gè)簡(jiǎn)單的自我介紹讓大家彼此熟悉，可以介紹自己的家鄉(xiāng)、分享自己的趣事來(lái)拉近彼此間的距離、可以制定宿舍約定一起憧憬末來(lái)的生活。宿舍可以說(shuō)是我們的第二個(gè)“家”，舍友就像是我們的家人。

4、坦誠(chéng)點(diǎn)，修正我們的認(rèn)知

告訴自己出現(xiàn)這種情緒并不是因?yàn)槲夷懶�、自卑，而是正常的情況。是我們不舍得與父母的親密關(guān)系而出現(xiàn)我們不舍得與父母的親密關(guān)系而出現(xiàn)的分離焦慮。但當(dāng)我們?nèi)セ仡櫡蛛x焦慮的發(fā)展階段時(shí)，我們可以清晰地發(fā)現(xiàn)，每一次面對(duì)分離焦慮并將其克服時(shí)，都是一次成長(zhǎng)。而對(duì)于大學(xué)新生來(lái)說(shuō)，克服分離焦慮，則是我們學(xué)會(huì)去獨(dú)立自主地學(xué)習(xí)、生活、交際，是其走向成熟的必經(jīng)之路。

第一天

從空空如也的房子開(kāi)始，

到豐富的物品填滿(mǎn)“家”

從一開(kāi)始的素未謀面，

到日后的嘻笑打鬧。

希望大家都可以擁有

一個(gè)美好的大學(xué)生活!

宿舍管理委員會(huì)

二〇二三年九月

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