心理說 | 為曾經經歷校園欺凌的你們提供免費心理咨詢

心理說

為曾經經歷校園欺凌的你們提供免費心理咨詢

校園欺凌和校園暴力是世界性的社會問題之一。校園欺凌具有重復性和隱秘性，在很多人的心里都留下很深的陰影。對于施暴者而言：給他人帶來傷害，要承擔治療甚至賠償費用，要受到學校老師嚴肅批評教育，甚至無法繼續(xù)完成學業(yè)。他們的行為很難獲得社會（主要是學校和家庭）的認可，很多最終都走上犯罪道路。

對于受害者而言：帶來肉體損傷甚至殘疾；易造成性格懦弱、自卑，缺乏信心和勇氣；造成心靈的陰影和傷害，感到孤獨、自殘行為、離家出走(意念/計劃/行動)以及自殺(意念/計劃/行動)；導致焦慮、抑郁、失眠、學習成績下降、逃學、厭學甚至輟學等問題。

1、大學校園有欺凌嗎？

當然有，校園暴力不只是身體上的凌辱還包括精神上心理上的欺凌。

2、校園欺凌行為有哪些？

故意破壞同學東西、給同學其侮辱性綽號、敲詐勒索、恐嚇排擠、散播謠言、侮辱謾罵

3、如果遇到校園暴力我們應該怎么做？

如果你是校園暴力受害者:

千萬不能一味的忍受，在校園暴力剛開始發(fā)生時就要鼓起勇氣向外界尋求幫助。我們可以去尋找朋友、同學的幫助。我們可以找院系老師、輔導員反映解決問題。如果事情發(fā)生在宿舍還可以找宿管阿姨尋求幫助和調解。盡力暗中收集證據(jù)，必要時刻采取報警等措施。

如果他人遭遇校園暴力：

多關心受害者，盡可能地給與他生活的希望。在保證自身安全的情況下，告訴施暴者校園暴力是不正當?shù)男袨椋�然后立即向學校老師反映。尋求幫助的方法有很多不需要一直忍受下去也請千萬不要選擇輕生。

如果同學們有遇到或者正在遭受校園欺凌，身邊的人無法提供你所需要的足夠的支持，我們誠摯的希望你們來到心理中心及時向我們求助，進行校園霸凌的專業(yè)心理評估和一對一免費的專業(yè)心理咨詢服務。

4、心理老師可以幫助你什么？

幫助你宣泄出壓抑的負面情緒，緩解你的焦慮和恐懼的心理。幫助你重新正確認識自我，重塑你的自尊心和自信心。重新建立對外界的安全感和信任感。幫助提高個體抗挫折能力和心理韌性。

你不孤單，我們都在。

如需心理咨詢聯(lián)系心理中心：

電話：0535-6925525

辦公地點：辦公樓313

預約QQ號碼：

劉老師 3600559290

李老師 38512590

張老師 1973233283

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主編 |孫芹寶

副主編|于曉蕓 杜林梓 成雪

編輯| 冷嘉欣

信息來源 |大學生心理健康教育與咨詢中心

發(fā)布|吳爽

值班審核 | 成雪梁倩