在萊職，不emo！

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不知從什么時候開始

“你‘網(wǎng)抑云’了沒？”

“你emo了嗎？”

變成了大家互相調(diào)侃的話語

你今天“網(wǎng)抑云”了沒？

你emo了嗎？

這是我的歌單

繼凡爾賽文學

“北大還行”

土味文學

“寶兒，我今天去輸液了，輸?shù)氖裁匆海?/p>

想你的夜”

省略文學

“萬物皆可yyds”后

互聯(lián)網(wǎng)人又迎來了新的網(wǎng)絡文字體式

emo文學

# 啥叫emo?

# emo

emo這個發(fā)源于上世紀90年代的詞，原本指的是朋克音樂中的一個小眾流派。

但在當今互聯(lián)網(wǎng)語境中，它更多是作為 emotional（情緒化）的縮寫，被大家用來指代平日中會時不時出現(xiàn)的情緒化時刻。

如果讓emo的解釋更為通俗一點，其實只需要一句話——emo就是，e個人momo地心碎（一個人默默地心碎）。

#你是否也有這樣的emo時刻 #

快樂的人都是相似的

emoER卻各有各的emo

/一直以來，我覺得自己不夠漂亮。

——容貌EMO

/我一定是撿來的。

——親情EMO

/為什么總有人離開我?

——感情EMO

/又是焦慮的一天。

——日常EMO

CAUTION！

# emo對于生活的影響，就像緊張對于考試的影響一樣，適度的緊張會有利于我們的發(fā)揮，適度的emo也代表著我們想要進步、變得更優(yōu)秀。

# 每個人都有心情低落的時候，但這不是我們把emo掛在嘴邊的理由。如果經(jīng)常emo，或久久沉浸在emo的情緒中無法走出來的話，似乎就不是明智的舉動了。

#如何緩解emo的情緒，讓我們給你以下幾個建議。

01

心情沮喪時

嗦一碗熱乎乎的面

暖暖的 很貼心

或者吃一頓大餐

正所謂

沒有什么事是一頓好吃的解決不了的

“

”

02

沉下心 讀一本好書

徜徉在知識的海洋里

與那些優(yōu)秀的人進行精神交流

煩惱丟下

03

有時間emo，不如約上三五好友

漫步在萊職的校園

吹吹風曬曬太陽

看日落云起

那些壞情緒自然消散了

04

跑步分泌的多巴胺僅次于談戀愛

三公里專治各種不舒服

五公里專治各種內(nèi)傷

跑完內(nèi)心只有通透坦蕩

跑步、跳繩、打籃球、打羽毛球

都是緩解我們壓抑情緒的好辦法

05

選擇自己感興趣的社團

跟志同道合的朋友一起訓練

排解了emo的情緒外

還能學會一項才藝

簡直是雙贏的選擇

06

當你陷入一種emo的情境

不知道怎么辦的時候

和朋友聊聊天 互相傾訴

去看一些美好的事物

宣泄情緒 身心輕松

emo是每個人難免都會有的狀態(tài)

但如同羅曼·羅蘭所說：

世界上只有一種真正的英雄主義，

那就是看清生活的真相之后，

依然熱愛生活。

也許此刻我們彷徨又迷茫

但我們尚且年輕

有無數(shù)的可能性在前方等待著我們

奮斗與努力

總是伴隨著一些痛苦與焦慮

但是這也正是

“青春”的模樣

學會成為自己世界的小太陽

將煩惱忘在過去

揣著憧憬奔赴未來吧！

制作：新媒體工作室

本期編輯：高宇彤/李新悅