濰坊醫(yī)生2分鐘視頻教你疫情自我防護(hù)!

當(dāng)前,疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻

如何做好個(gè)人防護(hù)?

濰坊市衛(wèi)生健康委員會(huì)

聯(lián)合濰坊市第二人民醫(yī)院

(濰坊呼吸病醫(yī)院)

為大家進(jìn)行科普了

這份疫情自我防護(hù)指南請(qǐng)查收

↓↓↓

戴口罩、勤洗手

多鍛煉、勤通風(fēng)、勤消毒

......

疫情防控?zé)o小事

防微杜漸是關(guān)鍵

緊繃疫情防護(hù)這根弦

收好疫情防控七大招!

濰坊職業(yè)學(xué)院

第一、戴口罩

如需外出請(qǐng)佩戴好口罩,切勿放松警惕。

濰坊職業(yè)學(xué)院

第二、勤洗手

勤洗手,手上存在很多看不見(jiàn)的細(xì)菌,使用消毒洗手液洗手可以避免病從口入。

濰坊職業(yè)學(xué)院

第三、多鍛煉

多鍛煉,做一些簡(jiǎn)單的室內(nèi)活動(dòng),加強(qiáng)身體免疫力。

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第四、勤通風(fēng)

勤開(kāi)窗通風(fēng),經(jīng)常打掃衛(wèi)生,使用消毒液定期進(jìn)行消毒。

濰坊職業(yè)學(xué)院

第五、合理膳食 保證營(yíng)養(yǎng)

合理膳食,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,保證身體及時(shí)攝取所需營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)抵抗力。

濰坊職業(yè)學(xué)院

第六、預(yù)防交叉感染

接觸電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施時(shí),我們可以借助牙簽、衛(wèi)生紙等輔助物品減少交叉感染。社交距離保持1米以上,避免造成不必要的后果。

濰坊職業(yè)學(xué)院

濰坊職業(yè)學(xué)院

第七、如有不適及時(shí)就醫(yī)

時(shí)刻關(guān)注自己的身體健康變化,如果出現(xiàn)異常應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),并且說(shuō)明情況及時(shí)采取措施治療。如必需前往醫(yī)院就診,首先請(qǐng)配戴好口罩,出示健康碼,測(cè)量體溫后方可進(jìn)入醫(yī)院,發(fā)熱患者請(qǐng)前往發(fā)熱門診。

濰坊職業(yè)學(xué)院

濰坊職業(yè)學(xué)院

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疫情防控人人有責(zé)!

做好個(gè)人防護(hù)

既能保護(hù)自己又能保護(hù)他人

濰坊職業(yè)學(xué)院

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