青春于熱血中淬煉 夢想在熱愛里生花——女排隊獲大運會銅牌

10月27日，在威海市山東外事職業(yè)大學舉辦的山東省第十六屆大學生運動會排球比賽正式落幕。我校女排隊連克包括山東大學、曲阜師范大學、山東建筑大學等傳統(tǒng)強隊在內的5支隊伍，最終斬獲銅牌。我校出征本屆省大學生運動會的人員有濰坊學院女排隊12名隊員以及教練韓東，體育學院副院長管培國隨行出戰(zhàn)。

勢如破竹 成功摘銅

濰坊學院女排隊作為一支新組建的年輕隊伍，雖然參賽經驗有所欠缺，但是隊伍氣勢銳不可當。在小組賽前四輪中，分別以3:0、3:0、3:0、3:1的成績戰(zhàn)勝山東大學、曲阜師范大學、齊魯工業(yè)大學、山東科技大學，一路攻堅克難來到了第五輪比拼，大賽也到了賽點時刻。但此時，我校女排隊遇到了瓶頸。因為山東工商學院的發(fā)球、打法以及戰(zhàn)略部署等方面不同于前幾支隊伍，是我校女排隊員較少接觸的類型，最后以1:3的比分不敵山東工商學院，但總分仍位列小組第二，成功晉級四強。

賽后總結會上，韓東教練問隊員們：“都走到這一步了，不準備領個牌兒回去？”所有隊員齊刷刷地看向教練，“前三名不僅有獎杯，每人還有一塊獎牌呢，第四名就沒有，但至于是金牌、銀牌還是銅牌，就要看你們接下來的比賽表現(xiàn)了！”韓教練徐徐說道。于是每位隊員有了更加明確的目標：拿牌兒！

在之后的半決賽中，濰院女排對戰(zhàn)B組第一魯東大學。面對這個經驗豐富的強隊時，隊員們絲毫沒有畏懼心理，反而激起了大家十足的干勁：“放平心態(tài)，放開了打，輸贏我們都大賺一筆！”“發(fā)球和進攻是咱的強項，大家都拿出自己的優(yōu)勢，打出氣勢來！”但每個成功背后都是想象不到的艱辛與磨難，與魯東大學戰(zhàn)隊的比拼如想象中一樣艱難，前兩局不相上下，雙方各得一局。比賽中副攻尹恩敬由于巨大的壓力，多次遭遇發(fā)球失利，轉輪時回到場下，因為內疚，她默默地掉下了眼淚。教練發(fā)現(xiàn)這一幕，及時把她叫了過去進行疏導，教練拍了拍她的肩膀，示意她不要給自己太大壓力，放平心態(tài)打。尹恩敬擦干眼淚對教練說：“好的！我還可以再上場！”雙眼中映出的是絕不輕言放棄的堅定與毅力。

在后來的比賽中，無論是場上還是場下的隊友們都有了更加有序的配合，贏球時，大家一起互相擊掌、加油吶喊，助長我方、高漲的氣勢；失誤時，隊員們也始終是彼此堅實的后盾，臨近的隊員們互相拍手，減輕對方的壓力與緊張情緒。再次面對來球時，場上氣氛依舊火熱，“來來來！”“注意看球！”“好一傳！”“四號位，四號位！”二傳傳出了完美的拋物線，主攻迅速上步“嘭”地將球釘在直線上！所有人在歡呼聲中都愈戰(zhàn)愈勇，尹恩敬也大大增強了自信，逐漸發(fā)揮出自己的實力，積極地與主攻、接應配合進行攔網防守。

最后，在12名隊員和教練的努力下，濰院女排秉著永不放棄的信念，在決賽中打出自信、打出自我，通過多次連續(xù)發(fā)球得分，并接連組織多點強攻進攻，榮獲山東省第十六屆大學生運動會排球比賽的第三名，成功斬銅！隊員們再也忍不住，激動地互相擁抱說道：“我們終于有牌兒了！我們也是有牌兒的人了！”隊員們喜極而泣，流下了喜悅的淚水，比賽時的緊張、勝利后的喜悅、長期訓練時的心酸等情緒似乎都在這一刻釋放了。最后不知道誰來了一句：“大家都化了美美的妝呢，別哭花了，一會兒還拍照呢�！标爢T們紛紛止住眼淚，小心翼翼地擦去淚痕，換上了燦爛的笑容，將勝利的獎杯高高舉起。

喜悅過后，追求極致的濰院女排隊對無緣冠亞軍也表露出深深的遺憾之情。但韓東教練對她們說：“輸球不可怕，可怕的是輸人。”比賽過程中，12個嬌小的身軀在賽場上迸發(fā)出驚人的力量，其也憑借有組織、有紀律的優(yōu)良作風，堅韌的意志品質與出人意料的強勁實力，使得濰院女排的名號響徹整個賽區(qū)，廣受好評。她們雖未摘桂冠，但卻贏了自己。

知己知彼 有的放矢

濰院女排能夠取得如此優(yōu)異的成績離不開學校的培養(yǎng)，更離不開韓東教練專業(yè)的指導與竭盡心力的付出。韓東原是山東男排隊主攻，退役后便進入濰坊學院開始了自己的執(zhí)教生涯，成功地由一名專業(yè)排球運動員轉變?yōu)橐幻�人民教師。他也憑借著自己十二年的豐富經驗，為隊員們制定嚴謹有序的訓練計劃，將發(fā)、傳、扣、攔、墊五項排球技術融會貫通，選擇最有利于隊員們自身特征的知識、技術，無一保留，全部傳授給所有隊員，使得女排隊員們能夠站在巨人的肩膀上穩(wěn)步前進。

韓東教練多年豐富的比賽經驗也使得女排隊員們在整個比賽期間始終保持張弛有度的狀態(tài)。在比賽之余，韓東帶領隊員們觀看、錄制對手比賽情況，分析其防守漏洞及進攻強點，討論進行有針對性的攻防配合。隊員們也聚在一塊兒邊觀戰(zhàn)邊分析對手：“這個隊只有那個5號主攻比較厲害，重點攔攔她們4號位的進攻”“她們的防守不錯，咱攻手盡量多點進攻，多找找她們的防守空位”“她們的擊球點不高，可以試著慢跳去攔她的球”……剩下的時間韓教練便會帶著隊員們去操場上散心。與濰坊一秒入冬的天氣不同，威海的風和煦輕柔，吹著道路兩旁的法桐簌簌作響，天空分外晴朗，陽光透過樹隙灑在她們的身上，也照進她們心里，使12顆跳動的心更加熾熱。

在往返比賽場的路上也經常出現(xiàn)一些令人忍俊不禁的對話：“東哥東哥，今天咱能喝奶茶不？”“不行！比賽的時候鬧肚子怎么辦？明天吧，明天喝。”但后來由于每天都有比賽，喝奶茶這一事項總是沒有提上日程。比賽結束，回到濰院，韓教練對隊員們說：“走，帶你們喝奶茶！”

除此之外，隊員們也會利用每日比賽結束后的短暫時間進行一傳、防守等打墊練習，這是為了充分適應場地與保持手感。每場比賽結束下場后，教練首先讓隊員們圍邊，在放松的同時簡要的點明本次比賽的不足之處，以及需要更加注意的地方。晚上回到酒店吃完晚飯后再召集隊員們開會，復盤今日的比賽與分析明日對手的情況。整個比賽期間有條不紊，各個隊員在總結中做到知己知彼，在賽場上做到臨危不懼。

十月淬煉 鋒芒盡顯

“女排精神不是勝利時才有，而是一直存在！”中國女排隊長朱婷如是說。濰院女排能夠獲得如此成績也絕不是簡單地說說而已，在看不見的勝利背后，是每位教練和隊員們用自己的時間、精力、汗水與血淚澆筑而成的，濰院女排隊用自己的實際行動深刻詮釋了什么是女排精神。

自從建隊以來，濰院女排經歷了多次更新?lián)Q代，有新成員加入、有老隊員遺憾下車，最終組成了團結且堅毅的濰院女排。在正式投入冬訓之前，隊員們只通過晚上的時間進行訓練，2020年寒假的開始，女排隊才正式像真正的運動員那樣進行統(tǒng)一食宿的集中、系統(tǒng)的訓練，深厚的師生情、隊友情也由此生根發(fā)芽。

訓練過程中，會有隊員因為自己扣球扣得不好而懊惱；會有隊員因為做不出規(guī)范動作而偷偷抹眼淚；會有隊員因為被球打中而疼出生理性眼淚……但沒有一位隊員會因為這些而輕言放棄，她們咬牙堅持，以自我書寫著濰院女排精神。冬訓時，訓練館內比較寒冷，但隊員們?yōu)檫_到墊、傳、扣的最佳手感，鮮有戴護臂的，每位隊員的胳膊上遍布塵土、干燥皸裂。對此，隊員們互相傳授經驗：“拿熱水泡久一點兒，用力搓搓就能洗掉了�！痹�2021年暑假，為抓緊時間加強訓練，隊員們放棄舒適的假期生活，積極投身到備戰(zhàn)大運會的訓練當中。韓教練對一天7至8個小時的高強度訓練進行了有序安排，其中包括了一傳接發(fā)練習、重扣防守練習、高臺發(fā)球練習、攔網練習、力量訓練、素質耐力訓練、強攻對抗練習、發(fā)球穩(wěn)定性練習等包括排球五大技術在內的全方位訓練。

夏訓時，訓練館內悶熱無比，有時訓練服都需要一天三換。對此，隊員們也只是開開玩笑：“就當是報了個暑期減肥班吧！”隊員們的注意力并不在自身所處的環(huán)境多么艱難，而是在考慮這個球應該如何接到位、這個球怎么傳能讓攻手扣得更舒服、這個球如何扣能得分。隊員們之間的的配合也愈發(fā)默契，二傳會詢問攻手需要什么樣的球，攻手們會及時反饋給二傳這個球傳的如何：“旭旭，球傳高啦！”“嘉楠，我不要太矮的球！”……由此形成良性循環(huán)。另外，在日常攻守訓練中，隊員們也不斷進行磨合，通過找尋對面的弱點，鞏固自身強點，由此促使攻守雙方不斷進步，越來越強。

結束夏訓后，韓東教練為增加隊員們的實戰(zhàn)經驗，先后多次聯(lián)系濰坊體校、濰坊七中、濰坊中學、廣文中學等優(yōu)秀的專業(yè)女排隊教練，利用周末的時間，組織交流學習。所有教練見到濰院女排的第一句便是：“她們才訓練了10個月？”在驚訝的同時也給予了濰院女排極大的鼓勵與支持，濰院女排隊上至教練，下至每位隊員，均虛心向學，充分利用每次外出比賽的機會進行學習。在與專業(yè)隊切磋時，從一開始多局大比分落后，到漸漸地與對方縮小差距，再到后來與體校女排對抗也能稍占上風并拉開差距，隊員們不斷的突破自我，勇攀高峰�！盀H院女排有紀律、不怕輸、肯付出的精神也得到了眾多教練員的一致肯定�！斌w育學院副院長管培國說道。

女排隊員們見過凌晨五點的月色，也透過訓練場的窗看到過晚上十點半的繁星，正是由于日復一日、月復一月的不斷訓練，一點一滴的夯實基礎，每位女排隊員身體力行的踐行著女排精神，這才為她們提供了拼搏的底氣與自信。其憑借揮汗如雨的身影、永不言棄的干勁向人們宣告了：這就是濰院人！這就是濰院精神！這就是女排精神！

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往期回顧

作者：學生記者 商夢茹 張承鷹

設計排版：李建行

編審：馬楠

審核：韓永忠