青島黃海學院2021年軍訓安排

軍訓
2021/9/10
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軍訓的時間安排是什么?
軍訓的內(nèi)容有哪些?
軍訓期間有什么注意事項?
師哥師姐們是怎么軍訓的?
軍訓中你想知道的事
都在這里
軍訓的內(nèi)容有哪些?
軍訓在確保完成“必訓”內(nèi)容的基礎(chǔ)上,適當靈活選擇“選訓”內(nèi)容,在基本隊列動作訓練的基礎(chǔ)上,重點進行單兵戰(zhàn)術(shù)訓練、防衛(wèi)技能與戰(zhàn)時防護、心肺復蘇、應急逃生與應用訓練。
軍
訓
內(nèi)
容
1.隊列訓練。軍訓要以《隊列條令》為依據(jù),進行單個軍人隊列動作訓練。
2.內(nèi)務整理。在軍訓中要以《內(nèi)務條令》為依據(jù),參照部隊宿舍的標準進行內(nèi)務整理,培養(yǎng)學生良好的生活養(yǎng)成和衛(wèi)生習慣。
3.軍事技能。在軍訓中以《軍事課教學大綱》為依據(jù),進行單兵戰(zhàn)術(shù)訓練、防衛(wèi)技能與戰(zhàn)時防護、戰(zhàn)備基礎(chǔ)與應用訓練。
4.紀律教育。在軍訓中要以《紀律條令》《學生手冊》中相關(guān)紀律要求為依據(jù),加強紀律教育,培養(yǎng)學生紅線、底線紀律意識。
5.紅色教育。在軍訓中進行愛國主義教育、黨史知識、革命傳統(tǒng)等方面的教育。
6.應急訓練。依據(jù)消防應急預案講解消防安全常識、心肺復蘇常識,開展消防逃生技能演練、地震應急演練、人工呼吸搶救演練。
軍訓的時間安排是什么?
青島黃海學院2021級新生軍訓日程表
日期 | 時間 | 課目類別 | 內(nèi) 容 |
9.6 (周一) | 上午 | 隊列訓練、武器操作 | 編排隊形,學習軍訓計劃、內(nèi)容,動員教育。 疊放軍被,規(guī)范宿舍,發(fā)放軍裝 |
下午 | 隊列動作訓練 | 軍姿養(yǎng)成5分鐘、起步的行進、立定,動作要領(lǐng)講解及動作訓練。 | |
晚上 | 《隊列條令》《內(nèi)務條令》學習及訓練 | 依據(jù)《隊列條令》學習鞏固訓練所學內(nèi)容,內(nèi)務整理訓練。 | |
9.7 (周二) | 上午 | 隊列動作訓練、輕武器基本性能 | 軍姿養(yǎng)成5分鐘、立正、稍息、跨立、停止間轉(zhuǎn)法、起步行進與立定,輕武器基本性能與構(gòu)造 |
下午 | 隊列動作訓練、武器操作 | 軍姿養(yǎng)成5分鐘、踏步、齊步行進與立定、輕武器基本操作與使用。 | |
晚上 | 隊列訓練、鞏固訓練 | 復習所學內(nèi)容、起步行進及立定、踏步及行進。 | |
9.8 (周三) | 8:30-10:30 | 開學典禮暨軍訓動員大會 | 1.《青島黃海學院2021年開學典禮暨新生軍訓動員大會》 2.正步行進與立定分解訓練、輕武器射擊原理與操作規(guī)程訓練。 |
下午 | 分隊的隊列動作、戰(zhàn)術(shù)訓練 | 正步行進與立定、單兵戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)動作臥倒起立、匍匐前進。 | |
晚上 | 隊列動作訓練、 | 正步行進與立定、學唱軍歌。 | |
9.9 (周四) | 上午 | 隊列動作訓練、戰(zhàn)術(shù)訓練 | 軍姿養(yǎng)成、起步換正步訓練,呼號訓練、單兵戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)側(cè)姿匍匐前進。 |
下午 | 隊列動作訓練、戰(zhàn)術(shù)訓練 | 軍姿養(yǎng)成5分鐘、齊步換步行進與立定、單兵戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)高姿匍匐前進。 | |
晚上 | 隊列動作訓練、學唱軍歌 | 軍姿養(yǎng)成5分鐘、復習所學內(nèi)容、齊步正步行進與立定、學唱軍歌。 | |
9.10 (周五) | 上午 | 隊列動作訓練、戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)訓練 | 軍姿養(yǎng)成5分鐘、正步換齊步行進訓練、單兵戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)利用地形地物躍進、滾進。 |
下午 | 隊列動作訓練、格斗基礎(chǔ)訓練 | 軍姿養(yǎng)成5分鐘、正步換齊步行進及立定訓練、格斗常識、格斗基本功訓練。 | |
晚上 | 隊列動作訓練、 | 復習所學內(nèi)容、踏步、齊步正步行進與立定。 | |
9.11 (周六) | 上午 | 隊列動作訓練、 格斗基礎(chǔ)訓練 | 踏步、齊步、正步行進與立定訓練,格斗基本功,捕俘拳訓練。 |
下午 | 隊列動作訓練、格斗基礎(chǔ)訓練 | 踏步、齊步、正步行進與立定訓練,格斗基本功,捕俘拳訓練。 | |
晚上 | 隊列動作訓練、格斗基礎(chǔ)訓練 | 復習所學內(nèi)容,踏步、齊步正步行進與立定、捕俘拳訓練。學唱軍歌 |
日期 | 時間 | 課目類別 | 內(nèi)容 |
9.12 (周日) | 上午 | 格斗基礎(chǔ)、戰(zhàn)場醫(yī)療救護 | 格斗基礎(chǔ)捕俘拳訓練、救護基本知識、個人衛(wèi)生防護。 |
下午 | 格斗基礎(chǔ)、戰(zhàn)場醫(yī)療救護 | 格斗基礎(chǔ)捕俘刀訓練,意外傷的救護、戰(zhàn)場自救互救(通氣、止血、包扎)。 | |
晚上 | 戰(zhàn)場醫(yī)療救護 | 復習所學內(nèi)容,戰(zhàn)場自救互救(通氣、止血、包扎) | |
9.13 (周一) | 上午 | 隊列動作訓練、戰(zhàn)場醫(yī)療救護 | 踏步、齊步、正步互換動作要領(lǐng)訓練、戰(zhàn)場傷員救治、搬運。 |
下午 | 隊列動作訓練、戰(zhàn)場醫(yī)療救護 | 踏步、齊步、正步互換連貫訓練、心肺復蘇,戰(zhàn)場自救互救、搬運。 | |
晚上 | 隊列動作訓練戰(zhàn)場醫(yī)療救護 | 復習訓練內(nèi)容,戰(zhàn)場自救互救(搬運)。 | |
9.14 (周二) | 上午 | 隊列動作訓練戰(zhàn)場醫(yī)療救護 | 齊步、正步連貫訓練,救護基本知識、個人衛(wèi)生,意外傷的救護、心肺復蘇。 |
下午 | 隊列動作訓練核生化防護 | 正步、齊步連貫訓練,防護基本知識和技能、救護基本知識、意外傷的救護、心肺復蘇訓練。 | |
晚上 | 核生化防護 | 復習所學內(nèi)容,簡易防護器材使用、對核生化武器襲擊的防護。 | |
9.15 (周三) | 上午 | 隊列動作訓練緊急集合 | 隊列訓練跑步的動作要領(lǐng)講解、簡易防護器材使用、對核生化武器襲擊的防護。 |
下午 | 隊列動作訓練緊急集合 | 隊列訓練跑步的動作要領(lǐng)分解訓練,簡易防護器材使用、對核生化武器襲擊的防護。 | |
晚上 | 戰(zhàn)備規(guī)定、行軍拉練 | 復習所學內(nèi)容,行軍拉練的基本要領(lǐng)、方法。 | |
9.16 (周四) | 上午 | 隊列動作訓練核生化防護 | 隊列訓練跑步的動作要領(lǐng)連貫訓練,戰(zhàn)備規(guī)定主要內(nèi)容、要求。 |
下午 | 隊列動作訓練核生化防護 | 隊列訓練跑步與起步的動作要領(lǐng)訓練,緊急集合要領(lǐng)、緊急集合訓練(防火應急演練) | |
晚上 | 隊列動作訓練、 | 復習訓練內(nèi)容,踏步、齊步、正步互換動作要領(lǐng)訓練。 | |
9.17 (周五) | 上午 | 隊列訓練、戰(zhàn)備規(guī)定 | 敬禮、禮畢動作要領(lǐng)的訓練、行軍拉練基本、方法,識圖用圖的基本知識,地形圖使用。徒步行軍。 |
下午 | 隊列訓練、緊急集合 | 閱兵方隊合練、軍訓成果預演、電磁頻譜監(jiān)測基本知識、操作方法。 | |
晚上 | 隊列訓練、行軍拉練 | 閱兵方隊合練、軍訓成果預演、行軍拉練基本要領(lǐng)、夜間判定方位訓練。 | |
9.18 (周六) | 上午 | 9:00-11:00 | 《青島黃海學院2021年軍事技能訓練成果綜合展示》。 |
下午 | 班級事務 | 班級事務、社聯(lián)見面會等。 |
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這些老照片不僅記錄了學姐學長們的風采
也見證了學校的發(fā)展變遷
2021級萌新,期待你們的精彩表現(xiàn)
軍訓小貼士
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調(diào)整心態(tài)
大學新生參加軍訓首先要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),懂得軍訓是一次身體素質(zhì)提高的過程,也是大學的第一課,不要因軍訓的大強度感到壓抑,甚至因此發(fā)牢騷。應該積極參與,利用軍訓的機會迅速結(jié)識同學,多與大家交流溝通,爭取給同伴和老師留下好的印象。
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做好準備工作
出門前要認真檢查軍訓服裝,如:軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。腰帶要適當緊一點,走起路來會更有精神勁兒。挑選一雙合適的鞋,在鞋底墊厚一點的綿墊,穿棉襪,以防軍訓跑步時腳起泡出血。
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補水補鹽
軍訓時身體內(nèi)水分消耗極大,鹽分也會隨著汗液揮發(fā)很多。同學們一定要記得補充足量的水,最好每天能喝一兩杯鹽水,以保證人體機能正常的水分需要,避免因鹽分失衡出現(xiàn)低鈉血癥。
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加強營養(yǎng)
軍訓期間要注意調(diào)整好自己每天的伙食,保證軍訓需要的營養(yǎng)要求,達到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等成分的均衡攝入量,避免在十多天的高強度軍訓中因營養(yǎng)不良拖垮身體。
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注意防病
大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,稍微休息片刻再補充水分,以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。軍訓完身體還在出汗時別急著去沖涼,小心引起感冒,想沖涼要等汗液排完后進行。
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注意防曬
出門前半小時就要涂防曬霜,因為防曬霜也需要時間吸收。防曬霜用SPF30+以上的,效果最好。防曬霜要隨身帶,一般兩個小時涂一次。蘆薈膠有鎮(zhèn)定清涼的效果,如果皮膚不小心曬傷了,一定要記得在曬傷處厚涂蘆薈膠。
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不要硬撐
同學們?nèi)雽W參加軍訓時,遇到身體實在吃不消,扛不住時別硬撐,只要你禮貌些,按規(guī)矩舉手向教官說明情況,教官一般都會讓你退出隊列去休息。
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注意溝通
軍訓生活中要學會與同學溝通,有困難要學會虛心向同學和老師請教。如:著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
熱血之旅已經(jīng)開啟
穿上軍裝,就要有個軍人的樣子
步伐整齊,口號嘹亮
堅持與汗水
終將鑄就屬于你們的榮光
加油,萌新!
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