全國(guó)殘疾預(yù)防日，這些預(yù)防殘疾基礎(chǔ)知識(shí)你掌握了嗎？

這里是2021年小編為你推送的第131篇微信

8月25日

是全國(guó)第五個(gè)殘疾預(yù)防日

本次宣傳教育活動(dòng)的主題為

加強(qiáng)殘疾預(yù)防

促進(jìn)全民健康

從2017年起

每年8月25日設(shè)立為

“全國(guó)殘疾預(yù)防日”

殘疾風(fēng)險(xiǎn)伴隨著每個(gè)人

先天獲得、慢性病纏身

精神疾病、意外傷害等

殘疾預(yù)防與個(gè)人健康、家庭幸福、

經(jīng)濟(jì)社會(huì)健康發(fā)展息息相關(guān)

而采取適當(dāng)措施

可以有效預(yù)防多數(shù)殘疾的發(fā)生

提高全社會(huì)殘疾風(fēng)險(xiǎn)綜合防控能力

有效控制和減少殘疾發(fā)生

什么是殘疾預(yù)防?

殘疾預(yù)防是指在了解致殘?jiān)�因的基礎(chǔ)上，積極采取各種有效措施、途徑，防止、控制或延遲殘疾的發(fā)生。

殘疾預(yù)防的內(nèi)容有哪些?

殘疾預(yù)防主要包括以下內(nèi)容:

1、一級(jí)預(yù)防，即通過免疫接種、預(yù)防性咨詢及指導(dǎo)、預(yù)防性保健、避免引發(fā)傷病的危險(xiǎn)因素或危險(xiǎn)源、實(shí)行健康的生活方式、提倡合理行為及精神衛(wèi)生、安全防護(hù)照顧等措施，預(yù)防致殘性傷害和殘疾的發(fā)生。

2、二級(jí)預(yù)防，即通過殘疾早期篩查、定期健康檢查、控制危險(xiǎn)因素、改變不良生活方式、早期醫(yī)療干預(yù)、早期康復(fù)治療等措施防止傷害后出現(xiàn)殘疾。

3、三級(jí)預(yù)防，即通過康復(fù)功能訓(xùn)練、假肢矯形器及輔助器具使用、康復(fù)咨詢、支持性醫(yī)療及護(hù)理、必要的矯形替代性及補(bǔ)償性手術(shù)等措施，防止殘疾后出現(xiàn)殘障。

殘疾分為哪幾類?

視力殘疾、聽力殘疾、言語殘疾、智力殘疾、肢體殘疾、精神殘疾、多重殘疾。

我們身邊主要的致殘?jiān)�因有哪�?

我們身邊常見的致殘?jiān)�因有三大類�?/p>

遺傳和發(fā)育因素；

環(huán)境和行為因素；

傷害與疾病因素。

這三類因素交叉作用，造成殘疾。

怎樣預(yù)防疾病致殘?

人類所患疾病通常分為傳染性疾病和非傳染性疾病。

1、常見的容易導(dǎo)致殘疾的傳染性疾病有：脊髓灰質(zhì)炎即小兒麻痹癥，可引起肌肉萎縮、肢體畸形；乙型腦炎、流行性腦脊髓膜炎可影響腦功能，引起失語、強(qiáng)直性癱瘓、智力障礙、精神失常等；沙眼也是一種傳染病，可以影響視力，重者致盲；還有許多傳染性疾病如麻風(fēng)病、麻疹、急性出血性結(jié)膜炎等都可能致殘。

預(yù)防傳染性疾病的關(guān)鍵是提高易感人群的免疫力，主要措施有：鍛煉身體，加強(qiáng)營(yíng)，預(yù)防接種，提高人群的免疫力，免受傳染病的侵襲。預(yù)防傳染性疾病的三個(gè)重要環(huán)節(jié)是：消滅傳染源、切斷傳播途徑和保護(hù)易感人群。

2、常見的容易導(dǎo)致殘疾的非傳染性疾病，如高血壓可導(dǎo)致偏癱，糖尿病可致視力殘疾和截肢，帕金森病導(dǎo)致身體運(yùn)動(dòng)障礙，還有老年性癡呆等疾病導(dǎo)致智力下降。

預(yù)防非傳染性疾病致殘，首先要樹立愛護(hù)身體的意識(shí)，保持樂觀豁達(dá)的心態(tài)；此外還要有合理科學(xué)的健康飲食，保證每天必需的蛋白質(zhì)、維生素，攝取低熱量、低鹽、低糖飲食；堅(jiān)持每天適量地運(yùn)動(dòng)，如慢跑游泳、散步等；戒掉煙酒，改掉藥物依賴等不良行為；如身體感到不適或有癥狀出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診斷、治療和康復(fù)；遵醫(yī)囑進(jìn)行血壓、血糖、血脂等方面的監(jiān)測(cè)；按時(shí)合理服用藥物避免并發(fā)癥和殘疾的出現(xiàn)。

怎樣避免家庭意外事故致殘?

在家庭中發(fā)生意外傷害，甚至導(dǎo)致死亡的慘痛實(shí)例有很多，關(guān)鍵是人們常常疏忽了一些家庭中的不安全因素。在家庭中，有幾個(gè)需要加強(qiáng)的“保安區(qū)”：

陽臺(tái)和窗臺(tái)。有的孩子爬上陽臺(tái)觀望街景，卻不幸從陽臺(tái)上掉下來；甚至還有成年人在陽臺(tái)上曬衣服或在窗臺(tái)上擦玻璃時(shí)，由于身子探出太多失去重心，而從陽臺(tái)或窗臺(tái)邊翻落下去。陽臺(tái)和窗臺(tái)是“事故多發(fā)區(qū)”，也就是每個(gè)家庭需要重視區(qū)域，特別是有小孩的家庭，千萬不可大意。

廚房。廚房有火源，是防火的“重地”，像煤油、汽油等一些易燃物品都不宜存放在廚房?jī)?nèi)，在煤氣爐上煮飯熬湯時(shí)，必須有人在場(chǎng)，以防溢出的湯水將火熄滅后致煤氣溢出，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)導(dǎo)致中毒，一旦碰上火星，就會(huì)引起火災(zāi)。

馬路、湖邊、河邊等。因?yàn)樾『⒌暮闷嫘亩己軓?qiáng)，喜歡在馬路、湖邊、河邊等地觀望玩耍，甚至蹦跳、打鬧，這很危險(xiǎn)。要加強(qiáng)對(duì)這些地方的安全防護(hù)，以防止意外事故的發(fā)生。

抽煙者周圍。每年都會(huì)有相當(dāng)數(shù)量的家庭由于抽煙不慎而引起火災(zāi)。有人喜歡躺在床上抽煙，很容易會(huì)引起火災(zāi)，所以要嚴(yán)加防范。

家庭“帶電區(qū)”。家庭中有各種電器，家庭中的每個(gè)成員都應(yīng)該加強(qiáng)安全用電的常識(shí)，多學(xué)習(xí)安全用電的基本知識(shí)，避免觸電和引起火災(zāi)。

哪些職業(yè)環(huán)境容易導(dǎo)致殘疾發(fā)生?

每個(gè)工作人員都處在一定的職業(yè)環(huán)境中，有些職業(yè)環(huán)境具有一定的潛在危險(xiǎn)，如不采取有效措施，就容易導(dǎo)致員工發(fā)生殘疾。

職業(yè)環(huán)境致殘因素可概括為7類：

化學(xué)性因素，如有害化學(xué)物質(zhì)引起中毒或職業(yè)性腫瘤。

生產(chǎn)性粉塵引起的矽肺等呼吸系統(tǒng)疾病。

物理性因素，如電離與非電離輻射、噪音、振動(dòng)等引起的眼部疾病、耳聾、振動(dòng)病等。

生物因素，如工作中密切接觸微生物、寄生蟲或攜帶病原微生物的動(dòng)物而致的感染等。

力學(xué)因素，如手工重復(fù)操作或重力負(fù)荷等引起慢性肌肉、骨骼疾病或工傷。

心理社會(huì)因素，如精神緊張或工作安排不當(dāng)?shù)纫�起的疾病�?/p>

職業(yè)性外傷等。

常見的哪些毒性物質(zhì)可以致殘?

藥物、酒精、各種有害化學(xué)物質(zhì)、放射性物質(zhì)、農(nóng)藥等均可以致殘。

濫用鏈霉素、卡那霉素、慶大霉素等藥物可導(dǎo)致耳聾；酒精和過量鎮(zhèn)靜藥物可引起感覺、情感、智力的改變；“反應(yīng)�！彼幬镌�在世界上造成了一次新生兒短肢畸形災(zāi)難性的流行，致殘者多達(dá)萬人以上。

兒童生長(zhǎng)發(fā)育期，中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)鉛的毒性作用非常敏感，汽車廢氣中含鉛量高，兒童血鉛水平高于600微克/升是一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)；鉛中毒主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)能力減弱，智商降低；一氧化碳中毒可使大腦缺氧，出現(xiàn)偏癱、失語、失明、繼發(fā)性癲癇等；砷中毒可導(dǎo)致肢端壞疽；地方性氟中毒可導(dǎo)致氟骨癥，造成四肢關(guān)節(jié)和脊柱的疼痛、變形、僵直，患者勞動(dòng)能力基本喪失，還有許多其他毒性物質(zhì)達(dá)到一定量或接觸時(shí)間過長(zhǎng)也可致殘。

人的一生當(dāng)中會(huì)面臨各種各樣可能致殘的危險(xiǎn)因素，有些因素在很大程度上是可以避免的，有些則是客觀的必然。隨著工業(yè)化和城鎮(zhèn)化進(jìn)程的加快，人口流動(dòng)頻繁，工作節(jié)奏較快，以及生產(chǎn)安全事故、交通事故和環(huán)境污染等社會(huì)環(huán)境因素的影響，都增加了殘疾發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。殘疾預(yù)防覆蓋全人群和全生命周期，與我們每個(gè)人息息相關(guān)，殘疾預(yù)防需“從我做起”。

- End -

出品：黨委宣傳部

指導(dǎo)：周國(guó)慶

審核：王哲

圖文編輯：張雅楠

來源：海口日?qǐng)?bào)、四川殘聯(lián)

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