5·25 | 我愛我 勇敢愛自己

5·25我愛我

在充滿愛的季節(jié)

對(duì)自己深情告白

關(guān)注自己 寵愛自己

2021年5月25日

大學(xué)生心理健康日

品心扉苦澀涌泉

釀百花甜蜜濃情

掛上迷人的微笑

洗禮昨天的陰霾

愛，是世界上最美麗的飄帶

用一顆有愛的心

去愛你身邊的一切

愛同學(xué)、愛老師、愛家人

愛遼金、愛黨、愛國

5·25 我愛我

勇敢愛自己 愛更多的人

獻(xiàn)給新時(shí)代的小可愛

七彩生命綻放青春

健康的一半是心理健康

疾病的一半是心理疾病

與心靈相約 與健康同行

給心靈沐浴 美麗從心開始

忠于內(nèi)心 堅(jiān)持自我

敞開心扉 結(jié)交知己

學(xué)會(huì)成長 寵愛自己

打開心靈之窗

放飛健康夢(mèng)想

大學(xué)生要如何保持心理健康？

#1

認(rèn)識(shí)自己，悅納自己知人難，知己更難

只有認(rèn)識(shí)真實(shí)的自我，接納真實(shí)的自我才能獲得健康。

#2

面對(duì)現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境

能否面對(duì)現(xiàn)實(shí)是心理正常與否的一個(gè)客觀標(biāo)準(zhǔn)。心理健康者總是能與現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸。

#3

結(jié)交知己，與人為善

樂于與人交往，和他人建立良好的關(guān)系，是心理健康的必備條件。人是群居的人，即使再內(nèi)向孤單的人，他也有著自己的人際關(guān)系。

#4

努力學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)休閑

快節(jié)奏的現(xiàn)代生活使我們忙碌而機(jī)械，很多人的情緒長期緊張又不善于調(diào)劑，我們應(yīng)合理安排休閑時(shí)間豐富休閑方式，使休閑成為恢復(fù)體力、調(diào)劑腦力、放松身心的時(shí)機(jī)。

遼金關(guān)愛你“心”的成長

我們?cè)谛袆?dòng)ing

為深入推進(jìn)教育部《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》，貫徹落實(shí)省教育廳“5·25”大學(xué)生心理健康日系列活動(dòng)的通知，我校開展“5·25”大學(xué)生心理健康系列活動(dòng)，以實(shí)際行動(dòng)提升高校心理育人工作質(zhì)量，引導(dǎo)廣大學(xué)生培養(yǎng)理性平和的健康心態(tài)。

一、活動(dòng)主題

七彩生命 綻放青春

二、活動(dòng)時(shí)間

5月24日-5月30日

三、活動(dòng)內(nèi)容

關(guān)愛自己、關(guān)愛生命、逐夢(mèng)青春，培育大學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

（一）“赤子心向黨”心理沙龍

活動(dòng)時(shí)間：5月27日

活動(dòng)地點(diǎn)：團(tuán)體輔導(dǎo)室（融金樓224）

（二）“橙實(shí)心感恩”公益實(shí)踐

活動(dòng)時(shí)間：5月25日

活動(dòng)地點(diǎn)：融金樓506

（三）“黃金心時(shí)代”心理講座

講座主題1：《真愛生命 學(xué)會(huì)感恩》

活動(dòng)時(shí)間：5月25日

活動(dòng)地點(diǎn)：融金樓506

講座主題2：《挫折人生》

活動(dòng)時(shí)間：5月28日

（四）“綠化心人生”心理征文

活動(dòng)時(shí)間：5月26日

活動(dòng)地點(diǎn)：線上

（五）“青春心綻放”主題演講比賽

活動(dòng)時(shí)間：5月27日

活動(dòng)地點(diǎn)：線上

（六）“藍(lán)臺(tái)心演繹”校園心理情景劇

活動(dòng)時(shí)間：待定

活動(dòng)地點(diǎn)：待定

（七）“紫悅心成長”團(tuán)體輔導(dǎo)

活動(dòng)時(shí)間：5月27日

活動(dòng)地點(diǎn)：團(tuán)體輔導(dǎo)室（融金樓204）

通過“5·25”大學(xué)生心理健康日，珍惜生命，關(guān)注健康，引導(dǎo)廣大學(xué)生培養(yǎng)理性平和的健康心態(tài)，用“心”感悟，用“心”去愛，我們將陸續(xù)推出活動(dòng)詳情，請(qǐng)持續(xù)關(guān)注。

高山亦是跨越山丘

聆聽那遠(yuǎn)方的故事

前路鮮花為你盛放

心意傳達(dá)至你心底

愛自己 不止今天

保持積極向上的心態(tài)

大膽擁抱前方的美麗風(fēng)景

聆聽遠(yuǎn)方即將發(fā)生的故事

今天是心理健康日

先對(duì)自己說一句“我愛你”

5·25 我愛我

文字 | 楊英明

排版 | 董佳怡

視頻后期 | 牟伊楊 劉程瑋

審核 | 黨委宣傳部