叮，小紅醫(yī)的寒假正確打開方式來啦！

回首這一學期我們奔理想、赴前程追夢的路上勇敢而赤誠風塵仆仆，終有歸途熬過艱苦的期末月小紅醫(yī)們都順利回到家啦

悠長的寒假如約而至

CMUer的寒假打開方式有哪些呢

快來一起看看吧

防

疫

篇

外出一定戴口罩，疫情未退別小瞧

春節(jié)將至，人流密集，屬疫情高發(fā)階段，一定不能掉以輕心！外出切記佩戴口罩，少去人群聚集處，認真落實所在地的防疫政策。日常生活中要勤洗手、多鍛煉，做好居家防疫，并配合院系完成每日上報體溫、打卡等任務。在條件允許的情況下，可以配合所在社區(qū)、街道做一些志愿服務工作，發(fā)揚紅醫(yī)精神！

運

動

篇

日常鍛煉身體好，健康作息不能少

“身體是革命的本錢”，適當?shù)倪\動不僅能保持身體健康，還能幫助我們養(yǎng)成良好習慣。“生命不息，運動不止。”寒假期間，小紅醫(yī)們可以室外跑步，鍛煉的同時飽覽沿途風景；又或是室內跳跳繩、轉一轉呼啦圈，即方便又高效。寒假過后就是新的學期了，希望小紅醫(yī)們都能告別熬夜、按時吃飯，養(yǎng)成規(guī)律作息，保持身心健康，用強健的體魄和積極的心態(tài)迎接新學期的生活和挑戰(zhàn)。

學

習

篇

讀書學習多深造，做好規(guī)劃很重要

放假后，沒有早八和滿課的約束，我們更要學會合理安排學習時間。假期既是一段調整、放松、悠閑的時光，也是充實自己的大好機會。趁假期學習一些實用的技能，培養(yǎng)一些愛好與特長，或是在休閑之余多看幾本好書。補充精神食糧，充實裝備庫，加滿技能點，為2022年征途奠定堅實基礎。

娛

樂

篇

聚會玩樂跑不了，安全適度最重要

放假了，買個地球儀——世界這么大，不僅可以看看，還可以轉轉……好不容易迎來了假期，當然要和朋友去聚會、去happy啦——火鍋、烤肉、麻辣燙，還是期待已久的家鄉(xiāng)美食，哪個才是你的心頭好呢？或是利用假期去旅旅游，是選擇風雪兼程邂逅最美的雪國，還是去往南方看四季常青，也許家邊的公園小溪亦是最好的樂園。但不論吃飯、玩樂還是旅游，一定切記安全第一，且要適度哦。

勞

動

篇

勞動教育記心中，積極實踐筑風尚

在學校，小紅醫(yī)們進行了勞動教育理論知識和實踐技能的學習，假期也要積極付諸實踐呀。在家主動做家務，積極參加社區(qū)志愿活動、社會實踐等，結合自己的勞動經歷進一步體會勞動精神的時代內涵。作為新時代紅醫(yī)學子，將勞動精神內化于心、外化于行，德、智、體、美、勞全面發(fā)展，用勞動與奮斗充實自我，創(chuàng)造價值。

春

節(jié)

篇

喜迎新春闔家樂，紅紅火火真熱鬧

進入臘月，即開啟了新年倒計時。作為最具傳統(tǒng)特色的中國節(jié)日，備年貨、掛燈籠、貼春聯(lián)必不可少。忙碌一年后，一家人一起吃一頓熱乎乎的年夜飯，大年初一及往后幾天登門拜訪許久未見的親朋好友，道一聲“新年好”！祝愿小紅醫(yī)們新的一年紅紅火火！

寒假看似很長，卻也短暫

盡管還有很多的劇要追

很多的覺要睡

但心有所夢，方能遠行

希望小紅醫(yī)們計劃好自己的假期生活

擁抱一個充實而有意義的寒假

緩存假期的溫柔與可愛

不負好時光

以誠摯之心

領歲月教誨

敬少年熱誠

與未來更好的自己如期相會

END

編輯：黨委宣傳部

文字：邵文豪 李俊琦

圖片：邵文豪 費澤鵬 張凱雯 余梓杭 往期推送