盯！今天你練功了嗎？

11月23日，由遼寧科技大學(xué)體育部主辦，遼寧科技大學(xué)修明武術(shù)協(xié)會承辦的“2021年健身氣功氣舞比賽”在校禮堂進(jìn)行。

健身氣功氣舞是國家體育總局推廣的健身氣功比賽項(xiàng)目之一，是從9種健身氣功普及功法和4種競賽功法中選取動作，自編套路，自配音樂，自選服裝，自配LED動態(tài)背景的一項(xiàng)健身氣功比賽。

裁判員代表上臺宣誓

運(yùn)動員代表上臺宣誓

我校健身氣功代表隊(duì)自2011年成立以來

在全國高校健身氣功比賽中

取得一等獎5項(xiàng)

二三等獎12項(xiàng)

個人前八名近20人次

今年

我校代表隊(duì)在全國第十四屆群眾運(yùn)動會

健身氣功展演項(xiàng)目競賽中

取得集體第三名的好成績

緩慢柔和圓活連貫

松緊結(jié)合動靜相兼

兩手托天理三焦

左右開弓似射雕

虛實(shí)相生剛?cè)嵯酀?jì)

意動行隨神形兼?zhèn)?/p>

參賽的同學(xué)們及老師

對這次比賽有很深的感受

讓我們聽一聽他們的心聲

健身氣功是國家體育總局為全民健身推廣的體育項(xiàng)目。我校為了弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化、延續(xù)民族精神，積極舉辦氣功氣舞教學(xué)，舉辦了多次氣功比賽，反響很好。作為教師，在將氣功氣舞推廣給學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，看到了學(xué)生態(tài)度有很大的變化，由原來大多被動為了分?jǐn)?shù)而學(xué)習(xí)變成了真正理解氣功氣舞對于自身的積極影響主動去學(xué)習(xí)。這次健身氣功氣舞比賽過后，看到同學(xué)們的學(xué)習(xí)成果，我對于這項(xiàng)活動在我校接下來的發(fā)展，充滿期盼。

體育部 趙雁楠老師

我是這次健身氣功氣舞比賽經(jīng)法學(xué)院代表隊(duì)的參賽人員，以前并沒有參加過這種類似的比賽，也沒有過多的了解，后來在大二初，學(xué)校開展了八段錦、健美操、健身氣功等教學(xué)活動，也慢慢有一些了解。對我來說，健身氣功不止可以強(qiáng)身健體，還可以陶冶我們的情操，修身養(yǎng)性，對身心好處多多。所以，我倡導(dǎo)，大家可以多多了解氣功，練習(xí)氣功。

經(jīng)法學(xué)院劉雨萌

我是這次健身氣功氣舞比賽化工學(xué)院代表隊(duì)的參賽人員，我們隊(duì)伍很多人是因?yàn)閷�健身氣功的喜歡而參加這個比賽，所有隊(duì)員對于健身氣功這一項(xiàng)目大都是零基礎(chǔ)。訓(xùn)練中的一些動作很有難度，但需要專注，當(dāng)我們出現(xiàn)困惑時，會一起重復(fù)觀看視頻、揣摩動作、反復(fù)練習(xí)，并專門向老師尋求指導(dǎo)和幫助。健身氣功的專業(yè)動作，能夠拉伸身體許多部位，每次訓(xùn)練結(jié)束后，都會感覺身心特別的舒暢。練習(xí)健身氣功，讓我在平時學(xué)習(xí)生活中逐漸變得專注，我會一直將健身氣功作為我的愛好堅(jiān)持下去。

化工學(xué)院 劉美言 何宇舳

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