今日立冬 | 秋已盡，始入冬

/今日立冬/

立冬，二十四節(jié)氣之一。立冬的來(lái)臨，表示自此進(jìn)入了 冬季，氣候開始從秋季向冬季過渡。“秋收冬藏”，萬(wàn) 物在冬季閉藏、休養(yǎng)生息。

立冬由來(lái)

關(guān)于立冬的來(lái)源，一開始出現(xiàn)在《月令七十二候集解》典籍中，書中說(shuō)：“立，建始也。”又說(shuō)：“冬，終也，萬(wàn)物收藏也�！逼湟馑季褪钦f(shuō)冬天的伊始，農(nóng)作物已全部收成并儲(chǔ)藏起來(lái)，不僅代表著冬天的來(lái)臨，也代表著作物的終結(jié)和動(dòng)物的冬眠。

立冬時(shí)節(jié)既然是作物收成和動(dòng)物冬眠的季節(jié)，也代表著冬天的草木已經(jīng)凋零，萬(wàn)物已經(jīng)進(jìn)入冬眠。

立冬習(xí)俗

吃餃子：“好吃不過餃子”一直以來(lái)有很多地區(qū)立冬這一天都會(huì)包餃子，因?yàn)槲覀兊亩�朵一直露在外面容易凍傷，因此，有吃點(diǎn)像耳朵一樣的餃子補(bǔ)補(bǔ)耳朵，以免凍傷的說(shuō)法。

喝羊湯：在立冬時(shí)節(jié)有的地方還會(huì)有喝羊湯的習(xí)俗，因?yàn)檠驕�含有大量的熱量，有御寒的效果，所以說(shuō)在寒冷的冬天喝上一碗熱騰騰的羊湯覺對(duì)是一種享受。

冬泳：不同的地區(qū)方法各不相同，在冬至到來(lái)之日通過冬泳來(lái)強(qiáng)身健體，前提別感冒哦，注意要做好安全措施，在安全水域游泳哦，不會(huì)水的小伙伴不要下水哦~

入冬準(zhǔn)備

準(zhǔn)備好好羽絨服,毛衣,棉褲，棉鞋等冬季服裝，在學(xué)校的我們一定要提前準(zhǔn)備好。怕冷的的同學(xué)們一定要備上暖手寶，還可以準(zhǔn)備點(diǎn)紅糖平時(shí)喝點(diǎn)紅糖水可以起到暖身體的功效等。

注意事項(xiàng)

1.多開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。

2.多運(yùn)動(dòng)，保持身體健康。

3.調(diào)控情緒，多到戶外走動(dòng)。

4.天氣干燥多喝水，保持大腦與身體各項(xiàng)器官細(xì)。胞的水分充足。

5.現(xiàn)在正處于疫情期間一定要多保持室內(nèi)衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生。

溫馨提醒

準(zhǔn)備入冬屯貨的我們也一定不要忘了我們的爸爸媽媽，比如送爸爸一個(gè)暖耳罩，送媽媽一個(gè)護(hù)手霜，送上溫馨愛。

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封面設(shè)計(jì)：黃羽欣

海報(bào)設(shè)計(jì)：李嘉豪凌冬香

圖文編輯：李碩陽(yáng)

一審：周晶

二審：劉嘉妮

三審：程志山

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