安全不放假！這份暑期安全攻略請收好

安全不“放假”

一個(gè)平安、愉快、有意義的暑假在哪里？

在圖書館、博物館、科技館

在美麗的大自然里

更是在時(shí)刻要警示的安全意識里

期盼已久的暑假到了

但是安全不可“放假”！

各位老師、家長一定要提醒孩子

在享受假期的同時(shí)

千萬不要忽視安全防護(hù)！

防范溺水要注意

隨著夏季的到來，游泳、戲水對孩子們的吸引力越來越強(qiáng)。因此，夏季也成為了兒童青少年溺水事故的高發(fā)期。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在我國每年大約有5萬余人因淹溺死亡，而在青少年意外傷害致死的事故中，淹溺事故為頭號殺手。淹溺多發(fā)生在水深不可測、水距難判斷的不安全水域。

交通安全莫大意

暑期來了，少年兒童外出游玩、農(nóng)村留守兒童到城市探望父母等出行需求大幅度增加。近日，公安部發(fā)布了3類暑期少年兒童交通安全預(yù)警提示。

# 交通安全預(yù)警提示

1

暑期短途自駕出游需求增加，少年兒童乘坐私家車出行風(fēng)險(xiǎn)上升。其中兒童單獨(dú)留在車內(nèi)，未使用兒童安全座椅，頭、手伸出車外等原因?qū)е碌膬和瘋�害問題較突出。

2

12周歲以上少年兒童騎自行車，甚至違法駕駛機(jī)動(dòng)車風(fēng)險(xiǎn)加大。12周歲以上少年兒童獨(dú)立意識增強(qiáng)，城市里假期結(jié)伴去公園體育場等場所，農(nóng)村里結(jié)伴去集市或縣城機(jī)會(huì)增加，但少年兒童行為狀態(tài)具有隨機(jī)性和爆發(fā)性，容易在行為上表現(xiàn)出過度自信，導(dǎo)致危險(xiǎn)防范意識缺失，有的甚至違法駕駛機(jī)動(dòng)車、電動(dòng)自行車，增加交通安全風(fēng)險(xiǎn)。

3

國省道路停車場出入口等場所少年兒童交通事故風(fēng)險(xiǎn)較高。在暑期少年兒童獨(dú)自外出活動(dòng)的機(jī)會(huì)較多，特別是農(nóng)村少年兒童在村邊國省道路附近玩耍、打鬧現(xiàn)象比較常見。從抽樣調(diào)查結(jié)果看，暑期少年兒童在國省道路停車場出入口等場所發(fā)生交通事故的風(fēng)險(xiǎn)增加，尤其是忽然加速猛跑，中途折返等導(dǎo)致的事故風(fēng)險(xiǎn)較高。

飲食衛(wèi)生要留意

#夏季飲食應(yīng)有節(jié)

夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食欲不振，再加上貪吃生冷食物造成胃腸功能紊亂或因食物不清潔易引致胃腸不適。因此，夏季飲食要特別注意。

①夏季飲食以清淡、苦寒、富有營養(yǎng)、易消化的食物為佳，避免食用粘膩、難以消化的食物。

②夏季適當(dāng)吃些苦瓜、苦菜，以及茶水、咖啡等，不僅可清心除煩、醒腦提神、消炎祛暑，而且能增進(jìn)食欲、健脾利胃。

③ 在高溫環(huán)境下，人體新陳代謝率增加，加上天氣炎熱，人們出汗多。因此，蛋、奶、魚蝦、豆制品等低脂肪優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量應(yīng)適量增加。

④脂肪的量以進(jìn)食者樂于接受為宜，適量脂肪可增加菜肴香味、促進(jìn)食欲，但過高的脂肪反而會(huì)引起厭食。

⑤食物四性中的涼性類食物較適合夏季選用。因?yàn)闆鲂允澄锞哂星鍩峤馐�、降火、解毒、消減身體燥熱的作用。

涼性食物主要有（1）谷類：薏仁；（2）蔬菜：大白菜、蘆筍、茭白、蘆薈、蓮藕、苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、綠豆芽等；（3）水果類：獼猴桃、火龍果、西瓜、梨、柿子、橘子、楊桃、香瓜、番茄；（4）肉類：海鮮、鴨肉；（5）蛋豆類：蛋清、綠豆。

汛期防洪要牢記

防范詐騙要警惕

高考中考剛過，畢業(yè)生興沖沖地做起了準(zhǔn)備，迎接新的校園生活。

騙子也將目光瞄向了這群涉世未深的學(xué)生群體，把罪惡的黑手伸了過來，他們常常會(huì)用遠(yuǎn)低于市價(jià)的價(jià)格出售商品，吸引經(jīng)濟(jì)能力不強(qiáng)的學(xué)生消費(fèi)者上鉤，隨后用卡單、支付失敗等手段詐騙錢財(cái)。

常見詐騙方式

1網(wǎng)絡(luò)貸款

凡是“不要求資質(zhì)”，且放款前要先交費(fèi)的網(wǎng)貸平臺，都是詐騙！

2 刷單返利

凡是刷單，都是詐騙！

3 “殺豬盤”

凡是通過網(wǎng)絡(luò)交友，誘導(dǎo)你進(jìn)行投資或賭博的，都是詐騙！

4 冒充電商物流客服

凡是網(wǎng)上購物遇到自稱客服說要退款，索要銀行卡號和驗(yàn)證碼的，都是詐騙！

5 冒充熟人或領(lǐng)導(dǎo)

凡是自稱“領(lǐng)導(dǎo)”“熟人”要求匯款的，都是詐騙！

6 冒充“公檢法”

凡是自稱“公檢法”讓你匯款到“安全賬戶”的，都是詐騙！

7 虛假投資理財(cái)

凡是通過社交平臺添加微信、 QQ 拉你入群，讓你下載 APP 或者點(diǎn)擊鏈接進(jìn)行投資、賭博的，都是詐騙！

8 虛假購物

凡是通知中獎(jiǎng)、領(lǐng)獎(jiǎng)，讓你先交錢的，都是詐騙！

9 注銷“校園貸”

凡是聲稱“根據(jù)國家相關(guān)政策需要配合注銷賬號，否則影響個(gè)人征信的”，都是詐騙！

10網(wǎng)絡(luò)游戲虛假交易

凡是非官方買賣游戲裝備或者游戲幣的，都是詐騙！

結(jié)尾

給孩子萬千疼愛

不如讓孩子遠(yuǎn)離傷害

陪孩子度過一個(gè)平安文明、健康美好的暑假

這才是暑假的正確打開方式呀！

來源：綜合自成都教育發(fā)布

@家長們 安全第一！牢記8個(gè)防溺水要點(diǎn)

權(quán)威發(fā)布！江西省2022年高招提前批本科錄取情況（附投檔分?jǐn)?shù)線）

最新！江西省2022年普通高校專升本招生錄取安排表出爐

提醒！江西省2022年10月自學(xué)考試報(bào)名時(shí)間延長

重磅發(fā)布！江西教育高質(zhì)量發(fā)展“三個(gè)方案”

“三個(gè)方案”新聞發(fā)布會(huì)答記者問

嚴(yán)防學(xué)生溺水！易煉紅今天專題調(diào)度這項(xiàng)工作，要求“堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故”