夜話 | 如何快樂適應(yīng)新生活

一個(gè)美麗的新夢(mèng)在這里開始啟動(dòng)

如何快樂適應(yīng)

-新生活-

來時(shí)，有光

親愛的同學(xué)們:

今年的夏天很熱，新聞上說，全國(guó)進(jìn)入了“燒烤模式”。當(dāng)你們陸續(xù)收到大學(xué)錄取通知書時(shí)，想必除了有身體上的熱乎乎，還有心理上的熱乎乎吧！是��！經(jīng)過十年寒窗苦讀的你們，對(duì)大學(xué)充滿了太多的期待與神往。在此之前，或許已經(jīng)有人告訴你：“大學(xué)是高貴、純潔的象牙塔，是理想的殿堂，充滿了自由、快樂和浪漫。”可是同學(xué)們要知道：理想是豐滿的，現(xiàn)實(shí)是骨感的！你們需要保持一份冷靜、一些思考。入學(xué)前應(yīng)該怎樣調(diào)整好自己的心態(tài)？入學(xué)后又將怎樣轉(zhuǎn)變自己的角色？怎樣度過未來的大學(xué)生活？畢業(yè)時(shí)又將以怎樣的姿態(tài)踏入這個(gè)社會(huì).....這些都是需要你們認(rèn)真思考的。

借此機(jī)會(huì),我想給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議，并希望同學(xué)們能快樂地適應(yīng)新生活。

在時(shí)，有夢(mèng)

一、關(guān)于軍訓(xùn)

我們會(huì)共同經(jīng)歷軍訓(xùn)。這不僅是對(duì)你們的一次訓(xùn)練，也是對(duì)我的一次鍛煉。對(duì)于“開學(xué)第一課”的軍訓(xùn)。你們將在炎炎的烈日下站軍姿、踢正步......有時(shí)，一個(gè)動(dòng)作要重復(fù)成百上千次，晚上還要打掃衛(wèi)生，整理內(nèi)務(wù)。這不僅能讓你的身體得到鍛煉,也能讓你的心理得到考驗(yàn)。同時(shí),這更是對(duì)大學(xué)生活的一種體驗(yàn)。很多同學(xué)高考結(jié)束后，喜歡宅在家里，缺乏鍛煉，身體素質(zhì)下降，加上軍訓(xùn)體力支出比較大，導(dǎo)致出現(xiàn)身體不適，甚至中暑、昏倒的情況。當(dāng)然,這些都是正常的事情，大家不要過于驚慌。在軍訓(xùn)期間，我建議同學(xué)們多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食品，早飯一定要吃，并且以米飯 、饅頭等主食為主，至少要保證一個(gè)雞蛋和一袋牛奶。中午和晚餐多吃點(diǎn)高蛋白的食物，再隨身帶點(diǎn)糖或巧克力。平時(shí)要注意多喝水。有條件的同學(xué)可以帶點(diǎn)防暑用品,以備不時(shí)之需。

二、關(guān)于室友

室友，在你的大學(xué)生活中，是一個(gè)非常重要的角色。畢竟，你要與你的室友共同度過四年，要想與室友“志同道合"，坦率地說，有難度。由于大家來自不同的省份，生活習(xí)慣、興趣和愛好都會(huì)有所不同。然而，正是因?yàn)檫@些不同，你們的大學(xué)生活才會(huì)更加精彩。當(dāng)然，有時(shí)你們之間難免會(huì)有一些小的誤會(huì)，甚至摩擦。因此，我建議同學(xué)們不要眼中只有自己，生活需要我們多為他人著想。當(dāng)你的室友需要休息的時(shí)候，你是否能自覺地營(yíng)造個(gè)安靜的寢室氛圍呢? 當(dāng)你的室友在生活或?qū)W習(xí)上遇到困難的時(shí)候，你是否能積極地給他(她)提供一些力所能及的幫助呢？當(dāng)你的室友很晚還沒有回寢室的時(shí)候，你是否能夠打個(gè)電話了解一下情況呢？大家能從全國(guó)各地來到同一個(gè)屋檐下共同生活四年是一種緣分。所以，你們應(yīng)該時(shí)刻提醒自己：多一些包容，多一些關(guān)心。大學(xué)寢室無異于你的另一個(gè)家。因此，我希望同學(xué)們都能主動(dòng)去營(yíng)造一個(gè)良好的寢室氛圍，并爭(zhēng)做一名能傳遞正能量的中國(guó)好室友。

夢(mèng)里，有帆

三、關(guān)于學(xué)習(xí)

在大學(xué)，各方面素養(yǎng)和能力的培養(yǎng)固然需要，但學(xué)習(xí)最重要。所以，你們不要以為大學(xué)就可以不看重學(xué)習(xí)了。許多同學(xué)過完大一后才發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)很糟糕�？墒�，他們已經(jīng)“虛度”了一年,錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì),變得被動(dòng)起來。

要怎么樣才能學(xué)好呢?首先，要培養(yǎng)對(duì)本專業(yè)的學(xué)習(xí)興趣，你們?cè)诒緦�業(yè)里所感興趣的東西需要你們自己去尋找。當(dāng)時(shí)間久了，學(xué)得順心了，你們對(duì)本專業(yè)的學(xué)習(xí)興趣自然就會(huì)提升。記得以前有個(gè)學(xué)工業(yè)設(shè)計(jì)的學(xué)生，入學(xué)時(shí)對(duì)自己的專業(yè)絲毫不感興趣，甚至萌生退學(xué)或轉(zhuǎn)專業(yè)的想法。后來,在父母的壓力下，他還是打消了這些想法。不過，在接下來的學(xué)習(xí)中，慢慢地，他發(fā)現(xiàn)自己對(duì)工業(yè)設(shè)計(jì)中的UI設(shè)計(jì)方向很感興趣，他的學(xué)習(xí)興趣也日漸濃厚。于是，他在課前認(rèn)真預(yù)習(xí)，課堂上認(rèn)真聽講，課后還時(shí)常泡圖書館。更重要的是,他的專業(yè)能力也逐漸增強(qiáng)了。后來，他還加入了老師的工作室,做了許多實(shí)踐項(xiàng)目。畢業(yè)時(shí)，他不僅以優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)了傳授他知識(shí)的老師和供養(yǎng)他上學(xué)的父母，還主動(dòng)選擇了西部煤炭這一艱苦行業(yè)來報(bào)效祖國(guó)。

四、關(guān)于運(yùn)動(dòng)

在大學(xué)，作息不規(guī)律時(shí)常有，如熬夜完成作業(yè)，熬夜寫策劃書.......然而，沒有好的身體，一切都是空談！所以，我希望同學(xué)們以后能夠多運(yùn)動(dòng)，約幾個(gè)同學(xué)到籃球場(chǎng)打幾場(chǎng)球，到操場(chǎng)跑幾圈......畢竟，身體是“革命”的本錢嘛！因此，我希望同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)至少能堅(jiān)持一個(gè)喜歡的運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)好的體質(zhì)。

最后，我還想說，希望同學(xué)們能夠調(diào)整好心態(tài)，轉(zhuǎn)變角色，快樂地適應(yīng)大學(xué)生活。我的幾點(diǎn)建議或許不全面。但是，我希望能給同學(xué)們帶來一些幫助。未曾謀面的同學(xué)們，祝你們大學(xué)生活一切順利。

END

素材來源 |《優(yōu)秀高校輔導(dǎo)員給大學(xué)生的100封信》

聲音來源 | 尚予晨

圖片來源| 楊曉鑫

微信編輯 | 蘆佳麗

圖文校對(duì) | 陳妮

責(zé)任編輯 | 王汐予