暑期防溺水安全手冊，請收好！

點(diǎn)擊上方關(guān)注我們

夏日炎炎

誰不想和水來個(gè)親密接觸？

那怎樣的接觸才是安全的呢？

接下來

這份防溺水安全手冊

一定要收好了

01

識(shí)別危險(xiǎn)水域

公共場所中的大型蓄水設(shè)施、糞池、溝渠、水井、窨井等這些設(shè)施。如果沒有加蓋、安裝防護(hù)網(wǎng)或者蓋子過于松動(dòng)，在其附近行走，或者玩耍，都可能出現(xiàn)溺水的風(fēng)險(xiǎn)。

建筑工地的洼地。建筑工地蓄水池和石灰池以及由于建筑導(dǎo)致的洼地。下雨天積水成為新的危險(xiǎn)水源，如果沒有及時(shí)清理積水，那么都將成為兒童溺水的又一大隱患。

水庫、人工湖。沒有設(shè)立安全警示和圍欄等安全管理措施的水庫、人工湖等。

不規(guī)范的游泳池。游泳池周圍沒有屏障、池內(nèi)無淺水區(qū)和深水區(qū)的醒目標(biāo)志、缺乏完善的救護(hù)員和救生設(shè)備等。

特別要當(dāng)心下面兩種水體：

一是水體周圍的路基軟，易打滑；

二是周圍無路燈、照明差的水體。

02

哪些情況容易導(dǎo)致溺水？

● 不了解水性，對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計(jì)，進(jìn)入水中便可導(dǎo)致溺水。

● 即使是習(xí)水性的人，由于未做充分準(zhǔn)備活動(dòng)，下水后突然遭受冷水的刺激，或者游泳的時(shí)間過長，體內(nèi)的二氧化碳喪失過多等原因也會(huì)在水下出現(xiàn)四肢痙攣、抽搐，導(dǎo)致失去自主能力而下沉。

● 安全意識(shí)淡薄，在非開放的水域游泳，四肢可能會(huì)被水底的水草纏繞而導(dǎo)致下沉，或者陷入泥沙而失去控制能力。

● 在水中互相嬉戲、打鬧，發(fā)生意外后又驚慌失措，導(dǎo)致溺水。

● 身體不好，患有心臟病、貧血、癲癇及其他慢性病的人，可能在游泳中因冷水的刺激而引起舊病復(fù)發(fā)，從而導(dǎo)致溺水。

03

溺水如何自救

● 鎮(zhèn)定放松能自救：

屏住呼吸體放松

斜仰水面鼻露出

嘴深吸氣鼻輕呼

身體穩(wěn)定速求助

● 不放棄任何求生機(jī)會(huì)：

緊緊抓住漂浮物

救命二字大聲呼

● 肢體抽筋要及時(shí)呼救并上岸：

小腿抽筋不要慌

扳腳壓腿速呼救

疼痛緩解速上岸

04

溺水如何施救？

● 迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

● 清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。

● 倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。

● 人工呼吸：對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)做胸外心臟按壓。

● 吸氧：現(xiàn)場有醫(yī)療條件，可對溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。

● 脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會(huì)帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。

請大家牢記防溺水的六不

1、不私自下水游泳；

2、不擅自與他人結(jié)伴游泳；

3、不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；

4、不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。

最后和小鐵一起看一個(gè)防溺水的視頻吧！

(來源：新華社)

在文末

小鐵提醒大家

一定要牢記指南

祝大家度過

一個(gè)安全快樂的暑假喲

END

大學(xué)生記者團(tuán)新媒體部出品

主編 | 谷利成

校對 | 陳姝 蔣沐穎

責(zé)編 | 胡雯雯

（部分圖文源于網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除）

更多精彩內(nèi)容

掃碼關(guān)注我們