臨近高考，利用中醫(yī)調(diào)養(yǎng)一下吧！

距離高考

僅剩22天

中華智慧 醫(yī)澤天下

KEEP HEALTH

中醫(yī) 承天地宇宙之道

古人仰觀象于天

俯觀法于地

中觀萬物于人

將千百年智慧化用為治病之法

順萬物之法則

除民生之疾苦

藥材與養(yǎng)生

我國疆域廣大 幅員遼闊

中藥資源豐富 品類繁多

下面是一些生活中常見的中藥材

高三緊張的學(xué)習(xí)生活

不免會(huì)有上火傷風(fēng)的時(shí)候

了解一些藥材的功效可備不時(shí)之需

01

枸杞

眼睛酸痛時(shí)，可以緩解眼部疲勞，使眼睛更明亮。

02

金銀花

上火時(shí)可以用作清熱，涼血。并且可起到鎮(zhèn)痛的作用。

03

人參

體虛時(shí)攝入可以恢復(fù)元?dú)�，調(diào)節(jié)心臟功能。

04

甘草

可以抗過敏，抗胃酸，抗發(fā)炎。

Tip———代茶飲

水杯里泡菊花、玫瑰花、枸杞子、決明子等，這就是代茶飲，又名以藥代茶。即用幾味草藥煎湯或是以沸水沖泡后飲用，制作方便，學(xué)生平日攜帶保溫杯就可以達(dá)到養(yǎng)生的目的。

對(duì)于腎虛且有肝火的人，可以在枸杞的基礎(chǔ)上加上菊花。菊花可散風(fēng)清熱、清熱解毒。枸杞加上菊花，既補(bǔ)腎虛又清肝火。

體虛的人可以在枸杞的基礎(chǔ)上加入西洋參，兩者結(jié)合肝腎同補(bǔ)，既補(bǔ)了肝腎又補(bǔ)了氣陰。

近年環(huán)境污染的問題嚴(yán)重影響了中藥材的質(zhì)量

綠水青山才能成為健康的靠山

在此小編呼吁大家

愛護(hù)環(huán)境 保護(hù)中藥材！

氣功與養(yǎng)生

中醫(yī)講究

順應(yīng)自然 形神共養(yǎng)

攝養(yǎng)有常 調(diào)養(yǎng)脾腎

學(xué)習(xí)之余

也應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)養(yǎng)生息

以下的保健氣功可以幫到你

養(yǎng)生氣功--八段錦

整套動(dòng)作柔和連綿 滑利流暢

有松有緊 動(dòng)靜相兼

氣機(jī)流暢 骨正筋柔

打通上下之氣穴

強(qiáng)健全身之體魄

可以更好的挑戰(zhàn)一個(gè)又一個(gè)難題

跨越一個(gè)有一個(gè)臺(tái)階

中醫(yī)與抗疫

昔人有云

不為良相 即為良醫(yī)

仁心仁術(shù) 大醫(yī)精誠

可見得

中醫(yī)從來就有極高的地位

現(xiàn)如今

中醫(yī)也應(yīng)用在了全球抗疫中

全國新冠確診病例中有74187人使用了中醫(yī)藥 占91.5％

其中湖北省有61449人使用了中醫(yī)藥 占90.6％

臨床療效觀察顯示，中醫(yī)藥總有效率達(dá)90.0％以上

“三藥三方”在其中起了巨大作用

三藥三方

YAO FANG

金花清感顆粒

連花清瘟膠囊

血必凈注射液

清肺排毒湯

化濕敗毒方

宣肺敗毒方

“三藥”可阻斷病情惡化

極大降低了死亡率，減弱了疫情的危害程度

“三方”則可以控制炎癥

在提高淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)方面有顯著療效

藥方并重 病毒無所遁形

國士無雙 攜手共度難關(guān)

對(duì)于中醫(yī)

近可發(fā)揮作用戰(zhàn)疫情

遠(yuǎn)可調(diào)養(yǎng)生息增氣力

現(xiàn)在加入我們

共學(xué)中醫(yī) 保衛(wèi)民生

在此預(yù)祝各位考生

前程似錦圓美夢

鯉魚一躍便成龍

ヽ(▽)ノ

END

策 劃 | 龐越名、王玉佳

文 案 | 龐越名

圖 片 | 龐越名

校 對(duì) | 黃煦楠、熊佳莉

責(zé) 編 | 黃煦楠

審 核 | 楊 梅、王文鳳