這些保暖小技巧你們get到了嗎？

初冬已然過去

我們迎來了更加寒冷的冬季

這時我們就要好好的保暖了

接下來和小編一起

get 一些保暖小枝巧吧!

會喝

第一件事

當(dāng)然是多喝熱水啦

多喝熱水不僅能促進血液循環(huán)和減少排泄物的積累

還能在冬季也保持完美的身材

當(dāng)然也可以保持皮膚的水潤哦!

愛美的同學(xué)們快get起來吧!

會穿

同學(xué)們出門時需要佩戴好齊全的保暖配件

如帽子、手套、圍巾、口罩等

最最最重要的

還是大棉襖啦

依照自己的抗寒能力準(zhǔn)備哦

會運動

寒冷的冬季

運動更加重要

不僅能強身健體

還能使我們暖和起來

我們可以去操場上跑步

也可以在樓梯間進行上下踏梯運動

會養(yǎng)生

中國有句俗話“寒從腳入”

這句話也并不無道理

建議晚上用熱水泡泡腳

促進血液循環(huán)

再全身暖和的去睡覺

會吃

在寒冷的冬日

北風(fēng)呼嘯、朔風(fēng)凜冽

科院的食堂一直為你敞開

嗦一口熱熱的粉

吃一口滾燙的面

最后喝一口湯

溫暖你的整個冬天

看了這么多保暖小技巧

同學(xué)們都get到了嗎?

外面寒風(fēng)凜凜冰冷刺骨.

這提醒著我們在保持風(fēng)度的同時

也不要忘記保持溫度哦！

END

文字|漆曉春 馬蘭 萬妮 張羽鑫

圖片｜來源于網(wǎng)絡(luò)

排版|黃雪

責(zé)編|石莞欣

審核|董伊錦