改變不良習(xí)慣 高效期末復(fù)習(xí)

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期末考試即將來(lái)臨，各年級(jí)也馬上進(jìn)入緊張的復(fù)習(xí)階段，復(fù)習(xí)是鞏固和強(qiáng)化所學(xué)知識(shí)必不可少的手段，是學(xué)習(xí)過(guò)程中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。

如何有效利用時(shí)間？如何提高復(fù)習(xí)效率？復(fù)習(xí)又有哪些注意事項(xiàng)呢?從文教育帶你一起來(lái)學(xué)習(xí)吧！

01

改變幾種不良習(xí)慣

1.做難題

有些家長(zhǎng)覺(jué)得復(fù)習(xí)就是做題，難度越大越好。其實(shí)不然，做難題至少有三方面的負(fù)面影響。

一是影響孩子的自信，產(chǎn)生消極的心里暗示，自己嚇唬自己；二是會(huì)打亂孩子的思路。知識(shí)是成體系的，理解了才能運(yùn)用。三是會(huì)耗費(fèi)大量精力，使孩子得不到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

2.疲勞戰(zhàn)

有些家長(zhǎng)讓孩子在復(fù)習(xí)時(shí)拼命抓緊時(shí)間，可謂是分秒必爭(zhēng)，甚至挑燈夜戰(zhàn)，這很有可能使孩子陷入身心疲勞，還會(huì)使孩子思維不清晰。

3.看弱點(diǎn)

有些孩子平時(shí)覺(jué)得自己還可以，但到考前幾天，開始發(fā)現(xiàn)自己許多弱點(diǎn)：

這些單詞怎么沒(méi)印象，這個(gè)題還不會(huì)做……于是便重新開始復(fù)習(xí)，一旦考試必然大腦亂作一團(tuán)，原來(lái)會(huì)的知識(shí)也記不起來(lái)了。

所以，在考前無(wú)論發(fā)現(xiàn)了什么弱點(diǎn)，都不要過(guò)多地去想，要有一個(gè)平常心：現(xiàn)在是復(fù)習(xí)已掌握的知識(shí)的時(shí)候，而不是再學(xué)習(xí)新知識(shí)的時(shí)候。

02

掌握高效復(fù)習(xí)方法

1.及時(shí)復(fù)習(xí)

人們對(duì)于剛學(xué)過(guò)的東西，總是一開始忘得快，過(guò)一段時(shí)間就逐漸減慢。

每天從學(xué)�；貋�(lái)都學(xué)了一些新東西，要先復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，復(fù)習(xí)之后再做作業(yè)。每天晚上睡覺(jué)前想一想：“我今天都學(xué)了什么！”然后在頭腦里把這些東西過(guò)一遍。

對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生，可以讓家長(zhǎng)來(lái)提問(wèn)，比如“今天的語(yǔ)文課都學(xué)了什么？”孩子回答后，再進(jìn)一步詢問(wèn)。比如孩子說(shuō)學(xué)了兩個(gè)生字，就可以說(shuō)：“這兩個(gè)字是怎么寫的，寫給媽媽看好嗎？”孩子不會(huì)寫的話，就可以鼓勵(lì)他再去看看書，然后寫出來(lái)。

如果不及時(shí)復(fù)習(xí)，時(shí)間一長(zhǎng)孩子就忘記了，許多內(nèi)容最后集中到一小段時(shí)間復(fù)習(xí)，效果自然不好。

2.分散復(fù)習(xí)

如果有60分鐘的復(fù)習(xí)內(nèi)容，您是讓孩子一下子復(fù)習(xí)完呢？還是分成幾段間隔復(fù)習(xí)呢？

心理學(xué)家很早就對(duì)這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)的結(jié)果表明：分散復(fù)習(xí)要比長(zhǎng)時(shí)間的集中復(fù)習(xí)效果好。

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，其身心發(fā)育的特點(diǎn)也要求采用分散復(fù)習(xí)的方式。所以，不妨讓孩子每次復(fù)習(xí)20分鐘。中間休息之后再?gòu)?fù)習(xí)，這樣孩子就不會(huì)疲勞，復(fù)習(xí)的效果也會(huì)更好。

3.交叉復(fù)習(xí)

當(dāng)孩子同時(shí)面臨幾門課程的復(fù)習(xí)任務(wù)時(shí)，最好采用交叉復(fù)習(xí)的方式，即這30分鐘復(fù)習(xí)語(yǔ)文，休息后換成數(shù)學(xué)，再之后又變成別的什么，這樣復(fù)習(xí)的好處是不會(huì)使孩子產(chǎn)生厭倦心理。

4.讀寫結(jié)合法

加大對(duì)基本知識(shí)、基本技能的復(fù)習(xí)力度，做到溫故而知新。

充分利用點(diǎn)滴的時(shí)間，爭(zhēng)取多記幾個(gè)公式，多背一篇課文，多溫習(xí)一遍老師講的重點(diǎn)。

5.查漏補(bǔ)缺法

在對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理的時(shí)候抓住重難點(diǎn)。

還可以把平時(shí)作業(yè)中所出現(xiàn)的錯(cuò)誤再分析，確保不再犯同樣的錯(cuò)誤。

03

家長(zhǎng)扮演正確角色

一旦發(fā)現(xiàn)孩子的學(xué)習(xí)方法有問(wèn)題，家長(zhǎng)切不可過(guò)分指責(zé)，當(dāng)務(wù)之急是想辦法幫助孩子改善學(xué)習(xí)方法、提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果。

1.創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，以便讓孩子集中精力盡快完成作業(yè)。

有些孩子喜歡一邊玩一邊做作業(yè)，為了幫助他們改掉這個(gè)壞習(xí)慣，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子做出好榜樣。

在孩子努力學(xué)習(xí)的時(shí)候，不要當(dāng)著孩子的面兒看電視。如果孩子在看書，家長(zhǎng)們也不妨拿起報(bào)紙和書本與孩子一起充充電，如此可以創(chuàng)造出一種熱愛(ài)學(xué)習(xí)的家庭氛圍。

2.合理制定作息時(shí)間。

讓孩子明確什么時(shí)候可以盡情地玩，什么時(shí)候必須專心地學(xué)習(xí)，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。

3.不指責(zé)、不抱怨。

就算老師留的家庭作業(yè)確實(shí)過(guò)多，家長(zhǎng)也不能當(dāng)著孩子的面兒抱怨老師的不妥，而是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)家庭作業(yè)的正面意義，以免刺激孩子的厭學(xué)心理。

4.萬(wàn)萬(wàn)不可替孩子寫作業(yè)。

當(dāng)孩子遇到不會(huì)做的題目，與其直接給出結(jié)果，不如用循序漸進(jìn)的問(wèn)題引導(dǎo)他們自己找出答案——很多時(shí)候，孩子無(wú)法解答一道題的原因僅僅是因?yàn)闆](méi)有充分理解題目的意思。

通過(guò)這種方法，孩子學(xué)到的就不僅僅是一個(gè)答案，而是找出答案的解題方法和思維方式。

5.掌握必要的寫作業(yè)技巧。

有些孩子和家長(zhǎng)總認(rèn)為作業(yè)一定要有大塊的時(shí)間去做，比如自習(xí)課或者回家后再做作業(yè)，其實(shí)則不然。

首先，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，分析自己今天的作業(yè)按學(xué)科分都有哪些，有多少類，按照自己的情況，大致會(huì)用多少時(shí)間可以完成等等。對(duì)于不同類別的作業(yè)，利用不同的時(shí)間來(lái)處理，比如背誦、聽寫類的可以安排在課間和同學(xué)一起進(jìn)行；朗讀可以在早晨進(jìn)行等。

杜絕不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如看電視寫作業(yè)、聽音樂(lè)寫作業(yè)等等，這樣容易分散自己的注意力，降低學(xué)習(xí)效率。家長(zhǎng)們一定要幫助孩子認(rèn)識(shí)到做作業(yè)不是為了應(yīng)付老師或者課代表的檢查，而是為鞏固所學(xué)知識(shí)點(diǎn)。不要因?yàn)榭赡苓@項(xiàng)作業(yè)老師不檢查自己就偷偷不做了。這樣吃虧的只能是你自己。

如果因?yàn)槟撤N特殊原因(如生病)實(shí)在不能按時(shí)完成作業(yè)，家長(zhǎng)應(yīng)立刻與老師溝通，切不可強(qiáng)迫孩子趕作業(yè)而影響睡眠，這樣得不償失。

如果老師留的作業(yè)實(shí)在太多了，這是家長(zhǎng)最為難的時(shí)候。在來(lái)不及與老師溝通的情況下，我們可以讓孩子選擇性地完成作業(yè)，并在作業(yè)本上注明孩子是經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)同意才這樣做的——這樣總比一樣都完不成好得多。但前提必須是孩子已經(jīng)百***努力過(guò)，而家長(zhǎng)也已經(jīng)和孩子講明道理，并肯定孩子已經(jīng)掌握了老師要求的相關(guān)知識(shí)。

語(yǔ)數(shù)外齊頭并進(jìn)

小初高出類拔萃

—高分高能 首選從文 —

2018年十堰市民口碑榜評(píng)選第一名

2017年十堰市民口碑榜評(píng)選第一名

2013年十堰市最具影響力教育機(jī)構(gòu)

2012年評(píng)為十堰最具誠(chéng)信品牌機(jī)構(gòu)

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從文高考榮譽(yù)榜

羅嘉駿 清華大學(xué) 2020

楊世豪 清華大學(xué) 2020

景毅璇 清華大學(xué) 2020

周亦凡 北京大學(xué) 2020

莊子夢(mèng) 北京大學(xué) 2020

張佳欣 北京大學(xué) 2020

易麟汶 北京大學(xué) 2019

黃海燕 清華大學(xué) 2019

李明馨 清華大學(xué) 2019

宋昕倩 清華大學(xué) 2019

楊學(xué)思 清華大學(xué) 2019

黃理想 北京大學(xué) 2018

趙志超 北京大學(xué) 2018

李佳欣 北京大學(xué) 2018

徐新苑 北京大學(xué) 2018

羅子旭 清華大學(xué) 2018

柏佳麗 北京大學(xué) 2018

錢玉婕 北京大學(xué) 2017

蘇仁哲 北京大學(xué) 2017

黃江天 北京大學(xué) 2016

袁奉博 北京大學(xué) 2015

楊致東 北京大學(xué) 2015

張博睿 清華大學(xué) 2017

丁紀(jì)生 清華大學(xué) 2017

鄭興春 清華大學(xué) 2017

趙季新 清華大學(xué) 2012

盧可心 香港大學(xué) 2016

盛鈺隆 復(fù)旦大學(xué) 2020

趙芷欣 復(fù)旦大學(xué) 2019

熊芮寧 復(fù)旦大學(xué) 2019

劉益彰 上海交大 2019

許文沖 上海交大 2019

劉江影 上海交大 2018

胡海洋 上海交大 2018

王梁宇 中國(guó)科大 2018

王瀟涵 中國(guó)科大 2018

楊婧雯 中國(guó)科大 2018

陳博涵 人民大學(xué) 2019

張宇堯 人民大學(xué) 2019

柯 達(dá) 人民大學(xué) 2018

李書含 人民大學(xué) 2018

葉雨涵 人民大學(xué) 2018

譚小凡 人民大學(xué) 2018

黃河媛 人民大學(xué) 2017

左子煜 人民大學(xué) 2017

胡笑然 南京大學(xué) 2019

彭子芊 南京大學(xué) 2018

周童宇 浙江大學(xué) 2019

楊佩格 浙江大學(xué) 2016

從文中考榮譽(yù)榜

2020年華一考試第一名 曾止壹

2020年全市中考第一名 郭欣瑤

2020年中考實(shí)中第一名 陳清揚(yáng)

2020年中考龍門第一名 李之涵

2020年中考北中第一名 徐崇耀

2020年中考陽(yáng)光第一名 杜精英

2019年華一考試第一名 王欣杰

2019年鄖陽(yáng)中考第一名 曹 原

2018年華一考試第一名 張俊杰

2018年中考全市第一名 周沁萱

2018年中考二中第一名 張驍凱

2018年中考外校第一名 張芳菲

2018年中考實(shí)中第一名 張梓峰

2018年中考茅箭第一名 劉萌新

2018年中考鄖陽(yáng)第一名 方馨瑤

2018年中考竹山第一名 李國(guó)祎

2017年中考全市第一名 張藝凡

2017年中考實(shí)中第二名 何承霖

2016年華一考試第一名 李明馨

2016年華一數(shù)學(xué)第一名 劉益彰

2016年中考全市第二名 周竣峰

2015年華一考試第一名 徐振銘

2015年華一數(shù)學(xué)第一名 劉江影

2015年中考全市第二名 葉雨涵

2014年華一考試第一名 張博睿

2014年中考全市第二名 金疏桐

2013年華一考試第一名 王藝楠

2013年中考全市第一名 施銳婷

2013年中考全市第二名 張楚媛

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