新高一如何規(guī)劃高中生活？這些學習經(jīng)驗不容忽視

新高一如何規(guī)劃高中生活？

劃重點！新高一、高二、高三、年度學習“計劃表”及各科“重要提醒”！

有好多同學認為高中雖然很重要，但是它也有三年時間呢，所以覺得高一不必重視，到了高二高三再開始好好學習備戰(zhàn)也來得及，其實不然，在忙碌的高中三年里，你不抓緊，三年時間很快過去，所以，要時刻做好規(guī)劃哦！

高一：保持領先

有些小伙伴覺得：高中再怎么緊張也有三年，高一可以好好放松一下“高一不必太緊張，高考高二高三再準備就行”。

而現(xiàn)實的情況是，60%初中非常優(yōu)秀的同學在高一就已經(jīng)失去了領先的優(yōu)勢，究其原因還是由于初中學習和高中學習的巨大差異！

高一全年成長歷程事件表

9-10月，盡快適應高中生活，掌握工具性知識，適應高中學習生活節(jié)奏。

10月中旬，第一次期中考試，高中第一次檢測，暴露問題→發(fā)現(xiàn)問題→馬上調(diào)整解決（有些學�？赡軙�提前，9月末或10月初即進行第一次月考，性質(zhì)不變）。

11月，絕大部分學校會把高一下學期甚至高二上學期的部分內(nèi)容提到高一上學期學習，提早預習和適應。

12月末1月初，期末考試，升入高中的首次正規(guī)檢驗，高考時一些保送、直招、自主招生名額選定也會以這次考試作為重要的參考標準（如果學校有月考習慣，那么每次月考成績也是標準之一）。

1月末-2月，寒假，全面查漏補缺，提早預習下學期內(nèi)容。

3月，高一下學期開學，學生需要很快進入學習狀態(tài)。

4月底，學校期中考試，以數(shù)學為例，應重點復習三角函數(shù)的相關概念知識。

6月初，重點中學開始講解大部分高二知識，要跟上學習節(jié)奏。如果期中考試成績理想，應盡快進入超前學習狀態(tài)，不要沉浸在一次勝利之中；如果成績不理想，應盡早做調(diào)整，并對自己之前的問題做有效的分析總結。

7月初，學校期末考試。這次期末考試是對高一整個一學期學習效果的檢驗，也是高二兩級分化開始的前兆，做好自我分析。

各科重要提醒

語文：每天保證半小時閱讀

變化：高中語文與初中階段相比有較大的跳躍，強調(diào)學生自主閱讀和自主寫作，變“要我讀，要我寫”為“我要讀，我要寫”。因此，學習高中語文，一要善于“發(fā)現(xiàn)”，二要善于“表達”。

數(shù)學：耐心+恒心+毅力

變化：高中數(shù)學在知識的深度、能力的要求上都比初中有了質(zhì)的飛躍，內(nèi)容難度大、抽象，對分析能力的要求高。所以進入高中后，成績有所下降是正常的，大可不必為沒拿到高分而煩惱。擺正態(tài)度，相信是能夠把高中數(shù)學學好的。

英語：語法和詞匯是兩大要素

變化：進入高中后，英語教材的內(nèi)容增多，跨度大，不像初中一節(jié)課就可以把知識點反復操練到完全掌握，所以更要注意自學，溫故而知新。高中英語非常側重培養(yǎng)閱讀能力，所以除了一定的練習之外，還需要大量的自主閱讀。

物理：培養(yǎng)良好的學習習慣

變化：物理是高考理綜考查的科目之一，理綜總分300分，物理就占了120分。根據(jù)往年高考成績，很多考生物理科得分不太理想。

高中物理以定量計算居多，初中物理則以定性了解居多，因此在學習時尤其要關注相關的計算題。此外，物理是高中學科中比較難學的一門，培養(yǎng)興趣非常重要，同學們可以有計劃地觀看有關的科普類電視節(jié)目和書籍，增加對物理的興趣。

化學：記憶理解兩者兼顧

變化：化學是理科中的文科，化學學習過程既要進行理科的邏輯推理，又要有文科的知識記憶和積累。同時，化學也是一門實驗學科，要學好化學，就要做好實驗，而且更要注意鍛煉自己的獨立思考和解決問題的能力。

高二：迎難而上

升入高二的同學，馬上能感覺高二知識難度的大大增加，同時，由于要準備高考，幾乎所有學校都會把高三的知識壓縮在高二講完。同時文理綜合的練習也會增加學生的任務量。

因而，高二整個學期，學生會在巨大的難度和壓力挑戰(zhàn)中度過。也正因如此，這一年，能否迎難而上，是高二學習的關鍵。

高二全年成長歷程事件表

9-10月，高二上學期的初步適應階段，學生逐漸進入高二的學習狀態(tài)，每課時知識量大大增加，以及文理綜合的出現(xiàn)，學生不適感增強；十一長假，學生容易開始出現(xiàn)松懈情緒。

11月初-11月底，高二上學期學習中間過渡階段，學生學習習慣和態(tài)度逐漸形成；高二上學期的學習情況逐漸定型。

12月初，高二全省會考！屆時，會提前發(fā)布考試時間和考試科目。高二會考越來越被重視，尤其是報名自主招生，會考成績很關鍵，學生和家長一定要重視。

12月初-1月中旬，高二上學期的深入學習和收尾階段，學習內(nèi)容和難度進一步擴大，兩極分化現(xiàn)象初步顯露。

1月下旬-2月中下旬，高二寒假階段，利用難得空閑時間做好期末考試的檢查和反思工作；未雨綢繆，要做好預習工作，提前分擔高二下的壓力。

2月底-4月底，高二學年的重要轉型階段，理科學習有具體定量逐漸轉化為抽象定性；部分學生成績下滑明顯，導致學習興趣開始下降，厭學情緒有所滋生；學生兩極分化程度開始加深。

5月-6月，高中學習能力和高考核心競爭力形成的關鍵階段，各科難度和容量最為集中的時期；很多同學前期積累的問題開始集中爆發(fā)。

7月初，高二學年最后收官和學生實力基本定型階段，兩極分化達到高峰。高中過渡階段宣告結束，學生學習習慣和實力基本定型。破

高三的學習不再只是關注“點”，更多的是關注“面”，關注點與點之間的聯(lián)系。

高考復習有三種境界：

第一種境界：做一道題，會一道題。

第二種境界：做一道題，會一類題。

第三種境界：做一道題，會出一題。

明確高三階段最重要的目標

1、目標明確——明確高考目標，同時分析自己的程度，明確差距。對目標學校的情況初步了解（包括歷年招生情況對比，有無加分限制）。如果沒有合理地定位自己，是無法形成科學規(guī)劃的。

2、重視第一輪復習——第一輪復習是最全面、最系統(tǒng)的，也是大多數(shù)學生最認真、最有成效的。在第一輪復習時，不投機、不偏頗、不耍小聰明，才能收獲最大蔓延，就會成為你高考成功路上難以逾越的障礙。

3、調(diào)整心態(tài)——高三，沒完沒了地做題、沒完沒了地考試，還有家長和老師沒完沒了地嘮叨，加上自己給自己的壓力，很容易有急躁、郁悶、迷茫、懈怠等情緒。這個時候如果能夠及時調(diào)整，讓心態(tài)回歸到正確軌道上，就是往高考成功的道路上前進了巨大的一步。

4、恰當選擇——對于高三的學生來說，選擇課外輔導是必不可少的，老師的引導和點撥可以讓你進步得更快，但是課外輔導的形式很多，如：在線課程、班級輔導、串講課程、一對一輔導等，根據(jù)自身情況選擇合適得學習模式，才能用時最短、效果最好。

高三全年成長歷程事件表

高三模擬考試時間表

7-9月，學校做學期分析，制定合理計劃，進行一輪復習。

10月末11月初，期中考試，大部分學校開始總結性復習。

次年1月初，期末考試。

次年1月中旬-2月末，寒假。

次年3月初，一�？荚�，全面開始第二輪復習。

次年4月初，二�？荚�。開始第三輪復習

次年5月初，三模考試，重點專項復習，查缺補漏。

次年5月下旬，四�？荚�。

次年6月7、8、9日，高考，各校大型招生咨詢會。

次年6月24日左右，高考成績發(fā)布，考生填報高考志愿。

高二上高三必須強化的七種意識

1.目標意識：目標是導航、目標是方向、目標激發(fā)動力。首先要有未來的奮斗的目標，其次要有階段性的努力目標，目前最重要的是找出實現(xiàn)未來目標的目標差。

2.基礎意識：基礎是能力之本，沒有基礎就沒有能力�；�礎是在長期、大量、反復的練習中積累和熟練起來的，所以對待基礎不能急功近利，要打持久戰(zhàn)的思想準備。打好基礎要從早入手，查缺補漏工作必須在第一輪復習中基本解決，不要期待在第二學期補救（利用暑假、寒假和周末時間是一個比較可行的計劃）。

3.總分第一意識：高考并非是單科的比拼，而是綜合實力的較量，是總分的PK。為此，必須牢固樹立總分第一的意識，不能憑個人的興趣和偏好把精力放在某一科，要力爭各科基本平衡。當然，在起始階段，可以有所側重，有針對性地把相對薄弱的學科補上來。在后續(xù)階段，就必須保持相對的平衡，力求在總分上有所突破。

4.規(guī)范細節(jié)意識：高考既考基礎知識和綜合能力，同時也考規(guī)范和細節(jié)。所以要把規(guī)范細節(jié)意識貫穿在整個復習備考過程，要從每一次的作業(yè)和測試抓起。

5.計劃意識：計劃是行動的指南，計劃是完成階段任務的重要保障。對于高三的學生來說，顯得特別重要。在第一階段復習備考中，在宏觀上要制訂好學期計劃，在微觀上要制訂好周計劃和日計劃，每次月考前還要制訂出短期的復習計劃。

6.反思糾錯意識：反思糾錯是一個發(fā)現(xiàn)和改進的認知過程，反思糾錯的過程是進步的重要保障。作為高三學生，必須學會反思和強化糾錯意識。具體來說，要學會階段的學后反思、作業(yè)的練后反思以及大考后的考后反思。建議每位同學都要設一本反思糾錯本子，以落實反思糾錯的具體措施。

7.身心平衡意識：身心平衡是確保復習備考可持續(xù)進行的重要保證。所謂身心平衡，就是要學會勞逸結合，張弛有度，動靜結合。課中認真學習，課余徹底放松。始終保持飽滿的精神和正常的學習狀態(tài)。

以上就是筆者對高中三年的分析，希望無論你處于高中的哪個階段，都要做好規(guī)劃哦！

本人現(xiàn)在大一，記起當時高中生活還是有些遺憾，在這里講幾點希望能幫助到你

1、你要去哪兒 這很重要，不論你將來要成為什么，盡早定好自己的目標最重要，到不是說讓你參透未來，只是你，要知道，自己想去哪一所學校，這很重要，我當時就報學校的時候才開始了解真的是太倉促。對于想去的大學，請先了解好它，不單是學校怎樣，最重要的是要了解在你們地區(qū)的招生人數(shù)，所招專業(yè)和分數(shù)線，定好目標永遠是最重要的一步，建議你可以一開始講目標定高一點，但是不要太高，要在自己的期望之內(nèi)。

2、心態(tài)一定要好，在這三年內(nèi)，無論什么時候，只要還沒有開始高考，你的成績就可能提高一分，別小看了這一分，高考時的一分真的可以打敗一操場人，對于每一次到來的測驗和考試，一切都是未知數(shù)，你或許可以考的很好，那就過去吧，也許你會考的很差，那就好好反思，找到錯點消滅他，一顆堅強的心臟十分重要，這是可以培養(yǎng)的，要下意識的去訓練，高三的這期間肯定會碰到很多的事情，你一定要好好的處理，無論怎樣，你的心態(tài)不能崩。

3、身體一定要跟上，多鍛煉一定是沒錯的，每天吃完飯就去跑一圈，這對你高三是很重要的，一個強壯的身體總是能幫助你承受更大的壓力。

4、學習，終于說到這點了，這很重要，但是請不要對此過分著急，我能告訴你的，就是學，找到適合自己的學習方法，每天上課認真聽講，作業(yè)自己好好做完，預習，復習這些步驟每天都不能少，一周一次大復習。務必妥善安排自己的學習進程，高中三年無疑是苦的，睡眠不足是常事，所以你就要提高自己做事的效率，想起自己那段和舍友們一起奮戰(zhàn)的時光，還是很有感觸。

暫時想到這些，希望可以好好學習，去到自己理想的大學( _)