小聯(lián)考在即，家長如何陪孩子度過“聯(lián)考綜合征”？

小聯(lián)考：在美術正式聯(lián)考之前，各畫室聯(lián)合舉行的模擬考試，學生層次豐富，數(shù)量較多，考試成績具有權威性。

聯(lián)考/統(tǒng)考：在高考藝考考試中，考生首先要參加省組織的聯(lián)考，聯(lián)考就是省的統(tǒng)一考試。聯(lián)考合格才有資格參加�？�。

作為寒窗十余載的一次重大檢閱，家長們?nèi)绾卧谛÷?lián)考以及聯(lián)考前做好孩子的后勤工作，睿博畫室結(jié)合心理學專家與以往藝考家長們的經(jīng)驗與經(jīng)歷，就聯(lián)考臨近期間家長們要怎么做，分享幾點建議。

首先，家長需要明白：大多數(shù)時候，“不愿意聽”的背后原因是“你的態(tài)度和情感不對”，而不是“你的內(nèi)容不對”。家長“說”的關鍵是要引導孩子與我們合作，而不是操控孩子按我們的規(guī)定去做。

家長與孩子的溝通過程中常常會出現(xiàn)以下四個語言誤區(qū)：

誤區(qū)一：

試圖通過威脅與恐嚇來讓孩子聽話

誤區(qū)二：

不停地說教講大道理來讓孩子聽話

誤區(qū)三：

想通過對比來讓孩子聽話

誤區(qū)四：

通過責怪與歸罪刺激孩子聽話

究竟如何說，請家長朋友們記住以下六個技巧：

技巧一：

幫助孩子面對自己的感受

理解和認可孩子的感受，讓孩子愿意跟你說話，你的話也才會被孩子聽見。在生活中，我們很多時候更傾向于否定對方的感受，用自己的感受代替對方感受，尤其是對待孩子。所以，先要學會安靜專心地傾聽孩子說話，他才會愿意聽你說。

技巧二：

描述事實，而非指責評判

在家長的指責下，孩子很難專心地把該干的事情干好。如果我們只是把問題向孩子描述出來，給孩子一個機會，告訴他該做什么比指責他更容易被孩子接受。

技巧三：

少能勝多，避免嘮叨

孩子們不喜歡聽說教以及長篇大論。對于他們來說，友情提示越短越好。通常，我們不斷地重復所說的內(nèi)容是因為孩子看上去好像沒有聽到我們的話。下次當你發(fā)現(xiàn)自己又要接二連三地提醒孩子某件事時，先去問問孩子有沒有聽見你說的話。

技巧四：

說出你的感受

孩子需要聽到父母的真實感受。描述我們的感受，這對孩子很有幫助。要注意，只描述自己的感受，我們可以既坦誠又不傷害孩子，只要我們在表示不滿或憤怒時沒有對孩子進行攻擊，孩子是愿意和我們合作的。

技巧五:

使用不同方法

有時，我們可以采取更多孩子容易接受的方法。比如在電視機前貼一個小字條：“完成作業(yè)再玩哦！”，在孩子的床頭柜上貼上：“明天有雨，記得帶雨傘哦！”

技巧六：

考慮要求孩子做的事情是否合適

我們要經(jīng)常問問自己，要求孩子做的事情是否合適？比如：

1.我對孩子的要求是否與孩子的年齡、能力相符？

2. 孩子會覺得我的要求不合理嗎？

3. 我是否可以讓孩子選擇“什么時候”來做這件事，而不是堅持一定要“馬上”做。

4. 我是否可以讓孩子來選擇“如何”做這件事？

小故事一

一次在教室外見到一對母女，女兒正在發(fā)脾氣，不聽勸，突然情緒崩潰哭泣。周圍的老師和學生試圖去安慰這個女孩，但被她母親阻止。

她母親任她發(fā)泄，保持沉默。女孩情緒終于逐漸平復，哭聲也轉(zhuǎn)小。這時這個媽媽走過去，輕輕抱了抱她，輕聲說幾句話。孩子恢復到正常狀態(tài)，擦干眼淚，才跟媽媽講自己到底苦惱的是什么。

小故事二

記得集訓時有個女孩，她的成績一直在班級名列前茅�？墒撬�逐漸鉆入牛角尖，目光緊緊盯著每次月考后的名次表，心情也隨著那張變化的名次表起起伏伏。這樣緊繃的狀態(tài)反而使成績變得不理想，一次大考后的失利，她無法抑制住內(nèi)心崩潰的情緒在教室里放聲大哭。

老師聽說這個情況，親自找她談心。老師告訴她畫畫的時候不要去想著分數(shù)和要考的大學，而是問問自己的初心，畫畫給你什么感受，而不是想著我要畫多少分。心態(tài)轉(zhuǎn)變后，她不僅收獲了成績也收獲正確的人生態(tài)度。

愛的語言需要我們不斷地練習，只有這樣我們才能找到開啟孩子心門的鑰匙，走進孩子的內(nèi)心世界，與他們溝通交流！ 歡迎家長和孩子們，將您的困惑、問題、需求和建議與我們多多溝通、共同進步。

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