噓!

武昌理工學(xué)院
2021-10-20 09:28:40 文/謝燁華 圖/賀璐瑤
通知
各位同學(xué):
根據(jù)我校學(xué)生實際寢室學(xué)習(xí)生活需要,為更好地方便學(xué)生學(xué)習(xí)和生活,學(xué)工處確定自10月18日起,所有學(xué)生公寓夜晚斷電,時間為晚11:00至第二天凌晨5:30(周五、周六、節(jié)假日晚上不斷電)。
學(xué)工處宿管中心
2021年10月11日
從今天開始
晚上11點過后宿舍就要斷電了
肯定有很多“小萌新”會問
為啥晚上要斷電呀?
那小編就帶你們來研究研究
為什么大學(xué)宿舍晚上要斷電?
1.學(xué)校是為了學(xué)生的正常起居習(xí)慣考慮的。大學(xué)生的第一要務(wù)是學(xué)習(xí),而良好的學(xué)習(xí)需要有充足的精力和睡眠,學(xué)校到11點斷電,是為了學(xué)生能夠盡早地入睡,有良好的作息規(guī)律,擁有充足的睡眠,有更好的精力投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。
2.大學(xué)生的自制力相對較差。晚上太晚熄燈,學(xué)生會沉迷于電子游戲,手機(jī)或者電腦電量充足,整晚不睡覺,既熬壞了身體,又浪費了時間,對學(xué)生沒有好處。
3.為了學(xué)生的安全。無論在什么樣的情況下,學(xué)生的安全問題永遠(yuǎn)排在第一位。雖然學(xué)校的寢室內(nèi)不讓用一些大功率的電器,但有些同學(xué)還是會在晚上偷偷使用大功率電器。
4.不影響別人休息。每個寢室都會有好幾個成員,每個人的生活習(xí)慣肯定也是不同的,有的人喜歡熬夜,有的人不喜歡熬夜,所以就會很容易產(chǎn)生分歧。所以,學(xué)校固定時間斷電,學(xué)生們可能想熬夜也不能熬夜,這也就不會影響別人的休息,而且還能讓所有的學(xué)生都能保證有足夠的睡眠時間。
所以學(xué)校斷電最主要的目的
就是告訴我們
不要熬夜!
熬夜不僅會影響第二天的上課效率
對我們的身體也會產(chǎn)生極大的影響
熬夜的危害
1、長期熬夜可出現(xiàn)超負(fù)荷的用眼,導(dǎo)致視力的功能性減退,同時可導(dǎo)致白內(nèi)障等疾病的發(fā)生;
2、經(jīng)常熬夜的人,可引起消化酶分泌混亂,進(jìn)而導(dǎo)致腹脹、腹痛、食欲不振、便秘等癥狀;
3、熬夜會誘發(fā)心腦血管疾病,熬夜工作或?qū)W習(xí)時,人體常處于緊張狀態(tài),此時會導(dǎo)致血管的收縮異常、容易引發(fā)或加重高血壓引起心血管疾。
4、熬夜會導(dǎo)致人體生物鐘紊亂,出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差,多夢易醒,神經(jīng)衰弱等;
5、熬夜會增加患癌的風(fēng)險;
6、熬夜會影響人體皮膚的正常代謝,出現(xiàn)皮膚問題。
夜晚的武昌理工
雖然沒有了白天同學(xué)們的
奔波的身影
但依舊十分美麗!
看到這里
大家對熬夜有沒有
產(chǎn)生一點點“恐懼”
那就趕快躺進(jìn)溫暖的被窩
進(jìn)入美好的夢鄉(xiāng)吧!
編輯/胡力文
封面/關(guān)瑩
圖源/活動部 網(wǎng)絡(luò)
審核/楊惠瓊 鄧?yán)^立 劉甜甜
來源/新媒體中心