噓！

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各位同學(xué)：

根據(jù)我校學(xué)生實際寢室學(xué)習(xí)生活需要，為更好地方便學(xué)生學(xué)習(xí)和生活，學(xué)工處確定自10月18日起，所有學(xué)生公寓夜晚斷電，時間為晚11：00至第二天凌晨5：30（周五、周六、節(jié)假日晚上不斷電）。

學(xué)工處宿管中心

2021年10月11日

從今天開始

晚上11點過后宿舍就要斷電了

肯定有很多“小萌新”會問

為啥晚上要斷電呀？

那小編就帶你們來研究研究

為什么大學(xué)宿舍晚上要斷電？

1.學(xué)校是為了學(xué)生的正常起居習(xí)慣考慮的。大學(xué)生的第一要務(wù)是學(xué)習(xí)，而良好的學(xué)習(xí)需要有充足的精力和睡眠，學(xué)校到11點斷電，是為了學(xué)生能夠盡早地入睡，有良好的作息規(guī)律，擁有充足的睡眠，有更好的精力投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。

2.大學(xué)生的自制力相對較差。晚上太晚熄燈，學(xué)生會沉迷于電子游戲，手機(jī)或者電腦電量充足，整晚不睡覺，既熬壞了身體，又浪費了時間，對學(xué)生沒有好處。

3.為了學(xué)生的安全。無論在什么樣的情況下，學(xué)生的安全問題永遠(yuǎn)排在第一位。雖然學(xué)校的寢室內(nèi)不讓用一些大功率的電器，但有些同學(xué)還是會在晚上偷偷使用大功率電器。

4.不影響別人休息。每個寢室都會有好幾個成員，每個人的生活習(xí)慣肯定也是不同的，有的人喜歡熬夜，有的人不喜歡熬夜，所以就會很容易產(chǎn)生分歧。所以，學(xué)校固定時間斷電，學(xué)生們可能想熬夜也不能熬夜，這也就不會影響別人的休息，而且還能讓所有的學(xué)生都能保證有足夠的睡眠時間。

所以學(xué)校斷電最主要的目的

就是告訴我們

不要熬夜！

熬夜不僅會影響第二天的上課效率

對我們的身體也會產(chǎn)生極大的影響

熬夜的危害

1、長期熬夜可出現(xiàn)超負(fù)荷的用眼，導(dǎo)致視力的功能性減退，同時可導(dǎo)致白內(nèi)障等疾病的發(fā)生；

2、經(jīng)常熬夜的人，可引起消化酶分泌混亂，進(jìn)而導(dǎo)致腹脹、腹痛、食欲不振、便秘等癥狀；

3、熬夜會誘發(fā)心腦血管疾病，熬夜工作或?qū)W習(xí)時，人體常處于緊張狀態(tài)，此時會導(dǎo)致血管的收縮異常、容易引發(fā)或加重高血壓引起心血管疾�。�

4、熬夜會導(dǎo)致人體生物鐘紊亂，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差，多夢易醒，神經(jīng)衰弱等；

5、熬夜會增加患癌的風(fēng)險；

6、熬夜會影響人體皮膚的正常代謝，出現(xiàn)皮膚問題。

夜晚的武昌理工

雖然沒有了白天同學(xué)們的

奔波的身影

但依舊十分美麗！

看到這里

大家對熬夜有沒有

產(chǎn)生一點點“恐懼”

那就趕快躺進(jìn)溫暖的被窩

進(jìn)入美好的夢鄉(xiāng)吧！

編輯/胡力文

封面/關(guān)瑩

圖源/活動部 網(wǎng)絡(luò)

審核/楊惠瓊 鄧?yán)^立 劉甜甜

來源/新媒體中心