湖濱的秋天，分你一半！

點(diǎn)藍(lán)色字關(guān)注“武漢體育學(xué)院”

秋

分

AUTUMN

秋分到

喜更到

在農(nóng)民伯伯的期待中

在微微清爽的秋風(fēng)中

在中秋佳節(jié)的團(tuán)圓后

秋分如約而至

秋分

二十四節(jié)氣中位于第十六位

秋季中第四個(gè)節(jié)氣

秋分·三候

金氣秋分

風(fēng)清露冷秋期半

一候丨雷始收聲

鮑氏曰雷，二月陽中發(fā)聲，八月陰中收聲，入地則萬物隨入也。

古人認(rèn)為雷是因?yàn)殛枤馐⒍�發(fā)聲，秋分后陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。

因此，雷聲不但是暑氣的終結(jié)，也是秋寒的開始，更是萬物開始衰敗的征兆，天氣也逐漸陰冷寒涼。

二候丨蟄蟲坯戶

《禮記》注曰坯，益其蟄穴之戶，使通明處稍小，至寒甚，乃?塞之也。

三候丨水始涸

《禮記》注曰“水本氣之所為”，春夏氣至，故長，秋冬氣返，故涸也。

秋分·習(xí)俗

八九菊黃蟹黃肥

風(fēng)和氣爽丹桂香

01

吃秋菜

“在嶺南地區(qū)一些農(nóng)村還有“秋分吃秋菜”的習(xí)俗。“秋菜”是一種野莧菜，逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康�！�

01

送秋牛

秋分隨之即到，其時(shí)便出現(xiàn)挨家送秋牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰“秋牛圖”。

01

祭月

古有“春祭日，秋祭月”之說。據(jù)考證，最初“祭月節(jié)”是定在“秋分”這一天，不過由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月。所以，后來就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋。

秋分·養(yǎng)生

屋頭明月上

此夕又秋分

秋季要注意生病感冒

秋季風(fēng)多干燥，又是換季時(shí)節(jié)，人的抵抗力容易下降。要注意依據(jù)天氣加衣，早晚記得防寒，可不要感冒了哦。

秋季要多鍛煉身體

早秋時(shí)節(jié)，秋高氣爽，溫度適宜。作為“體院學(xué)子”的你，要記得多多鍛煉，保持良好的體魄。

秋季要注意胃部保暖

秋分過后，氣候漸涼，容易復(fù)發(fā)胃病。應(yīng)該要多注意胃部保暖，晚上睡覺時(shí)要蓋好被子。多注意飲食，不宜食用過涼、過燙的食物哦。

秋分至

秋風(fēng)起

秋雨落

天氣日益轉(zhuǎn)涼

備好加厚衣物

在獨(dú)立生活的日子里

也要過好每一天哦

武體新聞中心

撰稿：馬鸕燕

圖片：晏乙心 張?bào)捃?/p>

制圖：晏乙心

美編：晏乙心

責(zé)編：王思

推薦閱讀

• 致敬為國爭光的武體奧運(yùn)健兒，你們最棒
• 剛剛，武體學(xué)生王宗源為中國斬獲奧運(yùn)第11金！
• 武漢體育學(xué)院向東京奧運(yùn)金牌得主王宗源發(fā)出賀信

• 創(chuàng)造歷史！武體學(xué)生王子鳳，好樣的

• 祝賀！武體校友汪周雨勇奪女子舉重87公斤級(jí)金牌！

• 捷報(bào)頻傳！武體奧運(yùn)健兒今日再添兩銀
• 剛剛！武體全運(yùn)健兒再獲兩金一銀

戳這里為我加顆小星星

今日秋分!