生態(tài)學(xué)子團(tuán)結(jié)一致抗擊疫情 做到井然有序 有擔(dān)當(dāng)

疫情雖然限制了我們外出的自由，卻擋不住新時(shí)代大學(xué)生們遠(yuǎn)望的目光，疫情發(fā)展形式還很嚴(yán)峻，生態(tài)學(xué)子在共同抗疫過(guò)程中做到井然有序、不恐慌、有擔(dān)當(dāng)，還要做到以下幾點(diǎn)：

1

嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律 配合各項(xiàng)防疫措施

堅(jiān)決做到“非必要不出校”，避免去疾病正在流行的地區(qū)，如確實(shí)需要外出，嚴(yán)格履行請(qǐng)假手續(xù)。主動(dòng)積極配合掃碼、測(cè)溫、登記，按學(xué)院要求有序進(jìn)行全員核酸檢測(cè)。

2

科學(xué)防疫 戴好口罩

外出必須佩戴口罩，尤其是空氣流通性差的地方，勤洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液。教室寢室經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，定期消毒，保持室內(nèi)清潔。

3

網(wǎng)上課程不懈怠，學(xué)習(xí)適應(yīng)新常態(tài)

同學(xué)們應(yīng)該都不是第一次嘗試網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)，請(qǐng)千萬(wàn)不要懈怠，相信疫情過(guò)后，網(wǎng)上教育、網(wǎng)上學(xué)習(xí)也會(huì)成為某種程度上的新常態(tài)，大家要學(xué)會(huì)適應(yīng)新變化，跟上時(shí)代不落伍。

4

疫情期間保持健康的心態(tài)

做好防護(hù)的情況下，進(jìn)行常態(tài)化學(xué)習(xí)。在服從學(xué)校安排的同時(shí)，注意規(guī)律作息、一日三餐按時(shí)吃飯，做自己健康的責(zé)任人和守護(hù)者。另外，居校防控期間不妨定個(gè)小目標(biāo)，建立一個(gè)日學(xué)習(xí)及生活計(jì)劃，按計(jì)劃去完成任務(wù)，避免讓“游戲”把時(shí)間都侵占了。

5

適當(dāng)健身，增強(qiáng)免疫功能

居校防控期間，最大的問(wèn)題就是缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉。不管你是在自習(xí)室還是寢室，久坐1小時(shí)后站立或走步5-10分鐘，通過(guò)適度的運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解心身疲勞，既可減肥又能夠調(diào)節(jié)情緒，還能大大提高學(xué)習(xí)效率。

6

定期向家長(zhǎng)匯報(bào)自己的學(xué)習(xí)生活情況

讓家長(zhǎng)了解自己的心身狀況，讓家長(zhǎng)放寬心。

7

同學(xué)間團(tuán)結(jié)一致、相互鼓勵(lì)、相互支持

與同學(xué)之間互相理解，互相關(guān)愛(ài)，互相幫助，互相支持。以同舟共濟(jì)的一種態(tài)度和一種體諒，給人一種力量和寬慰，這種彼此的關(guān)心會(huì)使大家獲得更多安全感。

防疫常識(shí)