【分享】快來！七步洗手法

七步洗手法

防

控

疫

情

現(xiàn)在，疫情形式嚴峻，防疫刻不容緩。除了國家，政府，社會等要求的防控措施外，我們自己也要注意防護，勤洗手，勤消毒。

下面讓小編教同學(xué)們正確的七步洗手法吧，避免在疫情防控中做無用功。

第一步（內(nèi)）：

洗手掌流水濕潤雙手，涂抹洗手液

（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉；

第二步（外）：

洗背側(cè)指縫手心對手背沿指縫相互揉搓，

雙手交換進行；

第三步（夾）：

洗掌側(cè)指縫掌心相對，

雙手交叉沿指縫相互揉搓；

第四步（弓）：

洗指背彎曲各手指關(guān)節(jié)，

半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，

雙手交換進行；

第五步（大）：

洗拇指一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，

雙手交換進行；

第六步（立）：

洗指尖彎曲各手指關(guān)節(jié)，

把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進行；

第七步（腕）：

洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，雙手交換進行。

特別注意

要徹底清洗戴戒指、手表和其他裝飾品的部位，注意，應(yīng)先摘下手上的飾物再徹底清潔，因為手上戴了戒指，會使局部形成一個藏污納垢的“特區(qū)”，稍不注意就會使細菌“漏網(wǎng)”。

洗手每一步揉搓時間均應(yīng)大于15秒。

疫情防控是我們大家的責(zé)任和義務(wù)，每個中國公民都不能掉以輕心。相信在大家的團結(jié)努力下，我們一定可以看見勝利的曙光！

來源丨藝術(shù)與傳媒學(xué)院

文稿丨尹言波

圖片丨來源于網(wǎng)絡(luò)

排版丨付瀚森

指導(dǎo)教師丨劉雪妍

審核丨范俊

責(zé)任編輯丨校黨委宣傳部