藝術設計學院學生管理團隊“凝心聚力·攜手同行”團體心理輔導體驗活動

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為幫助我院學生管理團隊更好地接納自我、理解他人,培養(yǎng)自信心與同理心,增強團隊凝聚力,關注輔導員老師的心理健康。11月4日下午,藝術設計學院學生管理團隊開展“凝心聚力·攜手同行”團體心理輔導體驗活動。

活動由藝術設計學院黨總支書記侯麗亞,黨總支副書記郭云詔,團總支書記(學管辦主任)韓冰帶領,心理健康服務中心老師做指導,全體輔導員共同參加了體驗活動。此次活動分別參觀體驗了個體咨詢室、沙盤室、音樂放松室、減壓室、宣泄室、團體活動室等課室。

活動伊始,藝術設計學院黨總支書記侯麗亞對學生工作者的辛勤付出表示關懷,對學生管理工作的無私奉獻表示了感謝!對做好學生心理疏導工作進行了強調(diào),輔導員要先處理好情緒再處理事情。尤其是疫情之下所產(chǎn)生的各種不良情緒與逆反心理,老師在做好學生管理工作、關愛學生成長的同時也要關愛自身。尤其是在疫情防控的情況下,做好輔導員的心理解壓工作。

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(在音樂放松室演唱歌曲)

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(在體感放松室體驗按摩器)

體感放松能消除疲勞,平靜心境,減壓養(yǎng)心,幫助提高集中精神的能力,減輕壓力,恢復內(nèi)心的和平安寧,保持健康工作狀態(tài),讓日常工作更加放松舒緩,釋放壓力,更好投入學生工作中。

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輔導員老師們體檢沙盤游戲。通過撫沙摸沙,挑選擺放沙具,創(chuàng)作心理沙盤作品,一起用沙具表達心聲,展示了對未來生活的憧憬與向往。大家感受溫柔與放松,分享智慧與溫暖,在心理老師的引導下彼此分享傾訴,訴說內(nèi)心的感受。

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(體驗休閑放飛心情)

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(在宣泄室體驗拳擊)

在宣泄室通過拳擊體驗,幫助老師們釋放情緒壓力,放松身心的同時也更加了解自身。同時也更加了解自我以及內(nèi)心世界的情感意義,內(nèi)心的力量從而得以提升。

體驗在輕松和愉悅中結束,老師們紛紛表示收獲良多,對團體輔導如何開展有了更多的認識,活動讓大家有效地釋放了壓力,舒緩了情緒,并會盡快將吸取到的優(yōu)秀經(jīng)驗與個人工作結合起來,加強理論學習、熱愛學生、努力工作,幫助學生適應大學生活,發(fā)展人際交往的技能,為學生的學習和發(fā)展、為學校建設、為社會主義建設培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的人才不斷努力。

-END-

供稿:藝術設計學院

制作:丁凱 胡嘉怡

審核:劉博微

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