集訓(xùn)期間常見(jiàn)的四個(gè)問(wèn)題！合理掌握應(yīng)對(duì)方法，破解集訓(xùn)焦慮！

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新一屆的集訓(xùn)已開(kāi)展一段時(shí)日，對(duì)于新一屆學(xué)子來(lái)說(shuō)，集訓(xùn)是朝著夢(mèng)想進(jìn)擊的必經(jīng)之路，更是對(duì)自我成長(zhǎng)的一種考驗(yàn)。日復(fù)一日的高強(qiáng)度、高密度的學(xué)習(xí)節(jié)奏所帶來(lái)的壓力，是不可名狀的，唯有親臨其中才能深有體會(huì)。

而初次接觸集訓(xùn)、學(xué)習(xí)美術(shù)的他們，總會(huì)遇到形形色色的難題或挫折。對(duì)此，我們根據(jù)歷屆學(xué)員的集訓(xùn)學(xué)習(xí)狀況，整理了集訓(xùn)期間最常見(jiàn)的4大棘手問(wèn)題，并總結(jié)了應(yīng)對(duì)方法，來(lái)幫助各位同學(xué)破解集訓(xùn)焦慮，減輕學(xué)業(yè)壓力，以更積極的心態(tài)，更充沛的狀態(tài)開(kāi)展集訓(xùn)，穩(wěn)步提升。

01.如何調(diào)解？

初入集訓(xùn)緊張焦慮

許多同學(xué)初次接觸集訓(xùn)，可能剛開(kāi)始充滿(mǎn)新鮮感，但到后面因種種原因，比如一時(shí)半會(huì)兒難以適應(yīng)封閉式的管理；同學(xué)進(jìn)步快，自己卻止步不前；畫(huà)到后面越來(lái)越生疏等等，導(dǎo)致內(nèi)心開(kāi)始緊張、焦慮，遇到這類(lèi)問(wèn)題，首先要弄清楚自身焦慮的原因，并且要明白，焦慮解決不了任何問(wèn)題，反而會(huì)使事情朝著糟糕的方向發(fā)展。

因此，最先要做的就是靜下心來(lái)，讓自己擺脫焦慮，試著沉浸在繪畫(huà)中，要時(shí)刻謹(jǐn)記，學(xué)畫(huà)畫(huà)就是得勤畫(huà)多練，想要一蹴而就的成功是不存在的，畫(huà)畫(huà)就是苦心經(jīng)營(yíng)慢慢積累的過(guò)程，等積累到一定程度，熟練的掌握各種技法及繪畫(huà)風(fēng)格，許多難題都將迎刃而解。

02.如何安排？

擔(dān)心因?qū)�業(yè)課無(wú)法顧及文化課

集訓(xùn)期間，更多的是在專(zhuān)業(yè)課上下功夫，因而許多同學(xué)擔(dān)心，假如因?qū)�業(yè)課而無(wú)法顧及文化課該怎么辦？首先要明確一點(diǎn)，集訓(xùn)期間，專(zhuān)業(yè)課和文化課都不能落下，都是至關(guān)重要的。因此需要合理分配專(zhuān)業(yè)課與文化課的學(xué)習(xí)時(shí)間，保障學(xué)習(xí)效率。其實(shí)不難，只要遵循畫(huà)室的教學(xué)安排就沒(méi)問(wèn)題。

黑白畫(huà)室擁有獨(dú)立的專(zhuān)業(yè)課與文化課師資團(tuán)隊(duì)，并且具備一套合理高效的專(zhuān)業(yè)、文化課程教學(xué)體系，最大程度保障每一位同學(xué)專(zhuān)業(yè)與文化的學(xué)習(xí)時(shí)間及效率。而同學(xué)們要做的，就是該學(xué)文化課的時(shí)候好好聽(tīng)講，查漏補(bǔ)缺，學(xué)專(zhuān)業(yè)課的時(shí)候認(rèn)真畫(huà)畫(huà)，勤加練習(xí)。嚴(yán)格的遵照老師的教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行，跟著老師的步伐走。只有這樣，文化和專(zhuān)業(yè)才能齊頭并進(jìn)、實(shí)現(xiàn)兩不誤！

03.如何面對(duì)？

身邊同學(xué)進(jìn)步迅速，自己卻止步不前

許多小伙伴集訓(xùn)到一段時(shí)間，會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)進(jìn)步迅速，而自己卻提升緩慢甚至停滯不前。因此而感到苦惱，更甚者陷入自暴自棄的狀態(tài)。假如你正好遇到此類(lèi)情況，千萬(wàn)要學(xué)會(huì)調(diào)整好心態(tài)，真的不必如此。首先，每個(gè)人的繪畫(huà)基礎(chǔ)、美術(shù)天賦有差異，有些同學(xué)可能從小學(xué)畫(huà)有著穩(wěn)固的基礎(chǔ)，還有些具備一定的天賦對(duì)于技法掌握更透徹。

但這不代表你就無(wú)法超越他們，要始終相信勤能補(bǔ)拙，擁有天賦或者具備基礎(chǔ)的畢竟是少數(shù)，更多的還是零基礎(chǔ)狀態(tài)下開(kāi)展集訓(xùn)，暫時(shí)性的停滯不前沒(méi)關(guān)系，這很正常，量變引起質(zhì)變，多和老師溝通，讓老師為你出謀劃策，根據(jù)老師提出的建議調(diào)整學(xué)習(xí)方法，勤畫(huà)多練，并堅(jiān)持下去自然能立竿見(jiàn)影，過(guò)程很艱難，但結(jié)果總會(huì)帶來(lái)驚喜！

04.如何克服？

畫(huà)畫(huà)遇到瓶頸期難以逾越

瓶頸期是集訓(xùn)過(guò)程中最常見(jiàn)的問(wèn)題，幾乎90%的美術(shù)生都會(huì)經(jīng)歷，所謂瓶頸期，就是指集訓(xùn)到一定階段，繪畫(huà)功底提升到某種程度，感覺(jué)再怎么畫(huà)都達(dá)不到想要的效果，甚至越畫(huà)感覺(jué)越爛。這也是作為美術(shù)生最為艱難的一段時(shí)期，但遇到瓶頸期其實(shí)是好事，是要進(jìn)步的征兆，因?yàn)樽约旱难劢缣岣�，�?duì)于一副優(yōu)秀作品的定義也逐漸改變，不再像以往那樣淺薄。

遇到瓶頸期，最重要的是需要理智面對(duì)，要懂得拋開(kāi)固有思維，慢慢理清思路。必要時(shí)可以嘗試新的或是自己感興趣的繪畫(huà)題材與繪畫(huà)工具，也可以試著運(yùn)用新穎的繪畫(huà)手法與繪畫(huà)風(fēng)格。但更重要的還是得避免焦躁，保持耐心與細(xì)心，多跟老師交流，畢竟是老師是過(guò)來(lái)人，如何克服瓶頸期他們有著一套自己的方法。多練習(xí)、多嘗試、遇到問(wèn)題多跟老師或同學(xué)溝通，突破瓶頸期不過(guò)是早晚的事情，或許就在提筆的某一瞬間。

通往成功的道路充滿(mǎn)機(jī)遇，但同樣也會(huì)布滿(mǎn)荊棘。而只有不斷努力與堅(jiān)持，才能將天塹變?yōu)橥ㄍ�。但努力與堅(jiān)持，確實(shí)不像說(shuō)一句話(huà)那樣簡(jiǎn)單，不像寫(xiě)一段字這么容易�？杉热幌露�決心踏上這條注定充滿(mǎn)波折的征途，哪怕未來(lái)困難重重，也要咬牙向前絕不退后半步！一個(gè)能夠升起月亮的身體，必然馱住了無(wú)數(shù)次日落！

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