今日小暑

薰風(fēng)慍解引新涼

小暑神清夏日長

斷續(xù)蟬聲傳遠(yuǎn)樹

呢喃燕語倚雕梁

今日23點(diǎn)14分

迎來小暑節(jié)氣

小暑過，每日熱三分

炎炎盛夏正向我們走來

“小暑大暑，上蒸下煮”

小暑正值初伏前后

天氣漸漸變得悶熱潮濕

“桑拿模式”即將開啟

究竟會有多熱呢？

萬瓦鱗鱗若火龍

日車不動汗珠融

屋頂?shù)耐咂�仿佛條條火龍

即使坐著不動也汗如雨下

但盛夏也自有它的美好

池塘清荷搖曳生姿

雨后露珠玲瓏剔透

山間草木郁郁蔥蔥

都是夏日靚麗的風(fēng)景

燦如錦緞的晚霞

繁星閃爍的夜空

熱烈張揚(yáng)的向日葵

靈動翩然的螢火蟲

讓這個(gè)夏天更加明媚生動

民間有小暑嘗新的習(xí)俗

大家將新割的稻谷碾出新米

釀造新酒，供祀祖先

感受收獲的喜悅

也感謝辛勤的自己

但許多人在伏日里

也會出現(xiàn)食欲不振

謂之苦夏

此時(shí)不妨多吃些新鮮蔬菜瓜果

配以菊花茶、綠豆湯

消夏解暑、心曠神怡

我們也要學(xué)會調(diào)適身體

不要長時(shí)間待在空調(diào)房

工作中記得勞逸結(jié)合

適量運(yùn)動也必不可少

天氣越是燥熱

我們越要提醒自己平心靜氣

以一顆平常心待人接物

在綠樹濃蔭中

品一盞茶、讀一本書

靜靜品味生活的美好

在晚風(fēng)徐來時(shí)

看星光點(diǎn)點(diǎn)、聽蟬鳴處處

心中滿懷對未來的希望

愿你如夏日艷陽燦爛明媚

也如林間清風(fēng)灑脫輕盈

享受每一個(gè)美好的當(dāng)下

讓生命迸發(fā)出勃勃生機(jī)

來源：人民日報(bào)

編輯：李將

責(zé)任編輯：李曉亮