致高三家長：4月別瞎忙，5月不緊張，6月莫彷徨！

有人說高考之年就是：度過一年煎熬時間，完成一張志愿表格，取得一個高考分?jǐn)?shù)，贏取一份錄取通知。

現(xiàn)在距2021年高考不到60天，考生忙于緊張復(fù)習(xí)，考生家長忙于做考生的后勤部長。進(jìn)入4月，考生及家長從哪些方面來進(jìn)行布局，能一起熬得過萬丈孤獨，邁向星辰大海，成就夢想、實現(xiàn)愿望呢？

高中生家長總結(jié)為“4月不瞎忙、5月不緊張、6月莫彷徨”，以下內(nèi)容大家并不陌生，但真正能做到這些，需要你和全家人的共同努力，用真心誠心和愛心去做，才能完成。

01

4月別瞎忙

見招支招，對癥下藥

1.考生不自信？家長多鼓勵！

4月份，隨著三輪復(fù)習(xí)的開始，一部分高三生因為對自己自信不足、壓力大，產(chǎn)生了放棄的想法。建議各位家長多鼓勵孩子，經(jīng)常對孩子說一些勵志的話，比如“平時發(fā)現(xiàn)的問題越多，就意味著你高考時出錯的幾率越小”“排名的目的是為了和過去的自己比較”……

2. 知識不到位？補課別盲目！

4月，孩子起早貪黑加班加點，在學(xué)校每個知識點至少重復(fù)三遍以上，核心重點知識將訓(xùn)練五遍以上，如果你的孩子還需要補習(xí)，明顯的態(tài)度問題，態(tài)度不行補態(tài)度、方法不行補方法、知識不行補知識，不能錯位，要對癥下藥。

既然補課如此流行，有三種孩子可以考慮補習(xí)。

一是跟不上老師講課節(jié)奏的慢孩子，則需要一個耐心細(xì)致的、不厭其煩的補課老師。

二是曾經(jīng)掉隊基礎(chǔ)差現(xiàn)在特別想學(xué)的孩子，則需要一個經(jīng)驗豐富的、能把新舊知識很快聯(lián)系起來的補課老師。

三是周末自己管不住家長也管不住的孩子，則需要一個操縱欲強的、嚴(yán)格的、監(jiān)工陪讀式的補課老師。

3. 心理關(guān)心要細(xì)致，物質(zhì)關(guān)心要科學(xué)

孩子迎接考試，家長做好后勤保證，這是每位家長都必須具有的服務(wù)意識。但家長的關(guān)心未必都起到了積極的作用：

孩子正在那冥思苦想，爸爸走來好心相問：“復(fù)習(xí)得怎樣了?”媽媽端來一杯熱湯：“先喝了再復(fù)習(xí)”，此時，孩子不得不切斷思路……

另有一些家長，模擬考也怕孩子吃不好，影響了考試，于是就努力改善伙食。結(jié)果大魚大肉，使孩子生理失調(diào)，學(xué)習(xí)精力不濟，甚至影響了身體健康。

更有一些家長，從廣告上東查西找，給孩子買營養(yǎng)品、補腦液一類，希望創(chuàng)造以吃促學(xué)的奇跡。

從曾經(jīng)這樣“吃”的同學(xué)反映的實效性看，往往是白花錢，不頂事。因此，家長的心理關(guān)心要細(xì)致，物質(zhì)關(guān)心要科學(xué)。

平時住校的孩子，考試期間仍應(yīng)住校。家長平時不常到學(xué)�？春⒆�，考前和考試期間也沒有必要伴在身邊。

4. 營造好環(huán)境，睡眠有保障

孩子周末放假在家的時候，早上不用太早叫他們起床。高三的作息時間一般都是每天早上不到6點就要起床，晚上10點多以后才下晚自習(xí)，11點以后才能入睡。

周末放假時間可以稍作調(diào)整，讓他們“緩口氣”。同時，這里建議各位家長引導(dǎo)孩子午睡，保證好充足的睡眠。

特別值得提醒的是，有些家長喜歡聚會，但只要孩子在家的話，請盡量不要讓朋友聚集到自己家里打牌、高談闊論，幫助他們營造一個安靜的睡眠和學(xué)習(xí)環(huán)境。

5.“信息采集員”，更要及時又準(zhǔn)確

4月份，各類高招信息陸續(xù)密集發(fā)布，而高三生正進(jìn)行緊張的復(fù)習(xí)，花大量時間關(guān)注招生政策不太現(xiàn)實，這項重任就落在了家長的身上。如果在這之前你未能及時就位，四、五月份必須開始“惡補”！具體包括：

（1）資料準(zhǔn)備。

上一年高考的大致情況、所在中學(xué)的高考情況、所在中學(xué)在區(qū)和市的情況、中學(xué)及區(qū)的排名與區(qū)及市排名的對應(yīng)關(guān)系，這些資料一般從網(wǎng)上都能找到。

幫助孩子整理各科的資料，試卷歸類，錯題整理，這樣可以節(jié)省孩子寶貴的時間。但不要擅自幫孩子整理，因為孩子有孩子的習(xí)慣。

在孩子的指導(dǎo)下，根據(jù)各階段的側(cè)重點，幫助孩子購買相關(guān)的資料和書籍。

（2）知識準(zhǔn)備

家長要了解一些主要學(xué)校或孩子感興趣的學(xué)校及專業(yè)的基本情況，未來走勢，發(fā)展方向，培養(yǎng)目標(biāo)，就業(yè)讀研出國的前景。熱門學(xué)科、長線專業(yè)，以及各個專業(yè)主要學(xué)習(xí)哪些方面的知識，在現(xiàn)實生活中有哪些運用。

家長要為孩子分擔(dān)一些有關(guān)高考高招錄取方面知識。主要包括：批次，級差、各種號碼、各種成績、強基計劃、提檔線，順序志愿、平等志愿，等等。

家長還要熟悉招生錄取流程及相關(guān)錄取規(guī)則，能讀懂招生章程，做到孩子有問必答，有答必準(zhǔn)。

（3）定位準(zhǔn)備

每次�？迹�家長要歸納孩子各次各科的考試成績表，準(zhǔn)備一份表格，記錄孩子各次各科的考試成績及排名。

家長要積極發(fā)現(xiàn)孩子的興趣和愛好，幫助孩子制定未來的發(fā)展目標(biāo)和發(fā)展方向，這樣有利于高考時的學(xué)校和專業(yè)的選擇。特別是孩子感興趣的學(xué)校和專業(yè)。

要幫助孩子做好各項定位，包括各類學(xué)校的定位，孩子目標(biāo)學(xué)校的定位，孩子目標(biāo)專業(yè)的定位，以及學(xué)校和專業(yè)的要求。

關(guān)注孩子的學(xué)科優(yōu)劣勢，以及身體狀況。并不是所有的孩子都適合所有的專業(yè)。有很多專業(yè)對部分學(xué)科成績或身體狀況有明確的要求。

（4）加分準(zhǔn)備

在盡可能的情況下，力爭拿到政策性加分和強基計劃報名等一些資格。高考裸考分是全國糧票，政策性加分是地方糧票。這幾種票都有用，能拿到的盡可能都拿到手，并了解各種類型分?jǐn)?shù)的用法和使用要求。

（5）志愿準(zhǔn)備

志愿準(zhǔn)備是家長高考之年各項準(zhǔn)備工作中最重要的一項工作。

02

5月不緊張

挺過去就是勝利者

距離高考還有一個月的時間，應(yīng)該說到了高考關(guān)鍵時期了，這個階段的學(xué)生和家長心理都是很焦急的。大多人的心理是這樣的，趕緊渡過去吧，否則就要崩潰了。

其實越到后期，心理狀態(tài)越是關(guān)鍵，某種程度上說大考比的就是心態(tài)，一定要堅持住，誰能挺住誰就是勝利者。在后續(xù)這段時間里應(yīng)該注意以下幾個方面的問題：

1.“高考無戰(zhàn)爭”、“看透不說透”

離高考越來越近，家長應(yīng)努力營造一個溫馨輕松和諧的家庭氛圍，不要刻意制造一個一切為了學(xué)生的高考緊張沉悶壓抑的氛圍，少談高考反而有利于高考；

家長要調(diào)整好自己的心態(tài)：平常心、平靜心、理解心、愛撫心、激勵心、信任心；高考快樂，快樂高考；尊重孩子的人格、尊重孩子的復(fù)習(xí)方式、尊重孩子的應(yīng)對策略，只要學(xué)生是對的就可以。

家長要注意控制自己的情緒，安慰學(xué)生應(yīng)對各種煩惱，如：記憶力下降；水平不升反降；考場緊張；壓力和焦慮等。

2. 守住平常心，期望不過高

有些家長對孩子的期望值過高，不顧考生的現(xiàn)實的成績和智力的差別，總想著讓孩子成為狀元、進(jìn)名牌高校，為家長長臉，為家族爭光。目標(biāo)過高，超過了孩子的實際水平，使孩子覺得考不上名校就是無能，無形中給孩子造成了極大的心理壓力，挫傷了孩子的自信心。

作為家長，我們要了解孩子的實際水平，不要給孩子過高的預(yù)期，要守住一顆最可貴的平常心。

3. 不過分關(guān)愛，不過度保護

孩子快要大考，飲食睡眠，父母自然牽腸掛肚。但是過度的關(guān)愛和保護，會弄得家里氣氛緊張。而緊張的家庭氣氛，會加重孩子的焦慮感，給孩子幫倒忙。

關(guān)于睡。家長應(yīng)該這樣指導(dǎo)孩子：困了就睡，不困就學(xué)，躺在床上睡得著就睡，睡不著就翻翻書，只是別看小說。這樣，入睡反倒容易。如果考前真的睡不好，也無所謂。孩子考前如果沒休息好，家長也要鼓勵他挺起胸膛，滿懷信心地走進(jìn)考場。

關(guān)于吃。建議是：比日常生活水平略微高一點就行。孩子在靜心復(fù)習(xí)時，父母不要一會兒送補品，一會兒送水果，這些做法只會擾亂孩子。

4. 招生章程集中發(fā)布，繼續(xù)做好信息收集員

5月，是高校招生章程集中發(fā)布的時期，更是家長仔細(xì)研究招生章程的最佳時期，這個階段家長掌握好了，7月份的志愿填報才能把握住孩子報考方向，不至于被別人忽悠，上當(dāng)受騙或莫名退檔！以下幾點是考生、家長需要關(guān)注的��！

（1）招生章程

在陽光高考網(wǎng)信息平臺上有相關(guān)專題，不斷更新最新院校招生章程。另外，家長可以從本省招辦下發(fā)的材料中查看招生章程，或登錄各高校的官方網(wǎng)站查看。

（2）重點看招生章程中的6個重點

高校情況、加分政策、投檔比例、專業(yè)錄取原則、單科成績要求、身體條件及其他要求。

（3）閱讀招生章程的注意事項：

建議：必須拿著筆，對著招生章程逐字逐句閱讀，有疑問、重點處狠狠標(biāo)記。

專業(yè)術(shù)語不能想當(dāng)然，必須逐個了解。

比如專業(yè)錄取原則：從分配專業(yè)的規(guī)則方面看，專業(yè)錄取主要有專業(yè)優(yōu)先、分?jǐn)?shù)優(yōu)先、專業(yè)級差三種方式。高校具體使用哪一種方式，會在招生章程中明確。那么，我們家長就必須首先了解一下什么是專業(yè)優(yōu)先、分?jǐn)?shù)優(yōu)先、專業(yè)級差，它們之間有什么區(qū)別，優(yōu)劣勢是什么？

對“圈定院�！钡膱罂家�求了然于胸

在報考前一定要多加注意，對于提前“圈定”的目標(biāo)學(xué)校（也就是想要報考的高校）的《招生章程》中所規(guī)定的每一項內(nèi)容，都要做到心中有數(shù)，特別是部分學(xué)校的“特殊要求”。

比如：有的學(xué)校在《招生章程》里明確要求不招收非第一志愿學(xué)生或只招收部分第二志愿成績優(yōu)秀的學(xué)生；有的學(xué)校對身體條件有特殊要求，男生身高不低于1.70米，體重不低于50公斤，女生身高不低于1.60米，體重不低于45公斤等；有的學(xué)校不招收往屆生；還有的學(xué)校對錄取學(xué)生的男女比例也有要求等。

招生章程中表述含糊、不清楚的地方，一定要咨詢。

針對《招生章程》中一些表述不太清楚或容易產(chǎn)生誤解的問題，考生和家長也一定要提前咨詢清楚，如學(xué)費問題，一些高校在《招生簡章》中將各專業(yè)所需學(xué)費數(shù)額規(guī)定得清清楚楚，但有些高校卻在打馬虎眼兒，沒有注明具體學(xué)費數(shù)額多少，只公布一句“學(xué)校按照省物價局、省財政廳和省教育廳核定的收費項目和收費標(biāo)準(zhǔn)收費”。

明確學(xué)位和頒發(fā)證書等信息。

關(guān)于二級學(xué)院問題，個別高校公布的《招生簡章》中，不但沒有注明二級學(xué)院的文憑種類，反而以這些文憑與校本部文憑沒有差異為招生宣傳主要著眼點，結(jié)果導(dǎo)致二級學(xué)院學(xué)生畢業(yè)時與校方矛盾重重，更有甚者引發(fā)了群體性事件。

03

6月不彷徨

有備才無患，輕松圓夢想

6月來臨，準(zhǔn)備多年的高考學(xué)子們，終于即將奔赴考場，除了高考和自主招生考試，6月還有高考出分，志愿填報等眾多熱點。

6月對高考生來講，是極為關(guān)鍵的一個月！

做好考前準(zhǔn)備，輕松迎接考試。

6月7日、8日，高三考生將走向高考考場，檢驗十多年的學(xué)習(xí)成果�？荚嚽埃�家長們要幫助孩子調(diào)整好飲食和心理狀態(tài)，幫助孩子放松心情迎接最后的挑戰(zhàn)!考前兩天，要對高考考場進(jìn)行踩場，制定好出行路線，并盤點好考試當(dāng)天所用物品。

考前提醒孩子查看準(zhǔn)考證，明確考試地點，確定應(yīng)試兩天的出行方式、路線，還要適當(dāng)進(jìn)行身體放松練習(xí)，保持良好睡眠，力爭以最佳狀態(tài)迎接高考。