海大說(shuō) | 進(jìn)入大學(xué)，你需要知道這些...

以前的我

大學(xué)還遠(yuǎn)著呢哈哈哈哈哈！

現(xiàn)在的我

一轉(zhuǎn)眼就大學(xué)了，過(guò)于禿然！

想象中的我

懷著理想與憧憬，我要開啟大學(xué)生活！

實(shí)際上的我

上課找教學(xué)樓全靠高德地圖.

我是誰(shuí)？

我在哪？

老師講得好有道理但我聽不懂...

初入校門的同學(xué)們會(huì)面臨生活環(huán)境、人際關(guān)系、理想目標(biāo)等多方面的重大變化。許多人一時(shí)難以適應(yīng)，心理矛盾加劇、學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力、人際關(guān)系緊張等嚴(yán)重影響了自己的成長(zhǎng)與進(jìn)步！

海小招總結(jié)了一些新同學(xué)們存在的困擾，并給大家一點(diǎn)點(diǎn)小建議！

新生常見心理困惑

理想vs現(xiàn)實(shí)

（理想與現(xiàn)實(shí)的反差導(dǎo)致的失落心理）

部分同學(xué)在入學(xué)前受家長(zhǎng)和老師的鼓勵(lì)對(duì)大學(xué)生活產(chǎn)生了過(guò)度幻想。將大學(xué)生活想象的過(guò)于理想、過(guò)于精彩和過(guò)于浪漫，為校園生活蒙上了神秘的面紗。當(dāng)揭開面紗的時(shí)候，理想與現(xiàn)實(shí)的反差使學(xué)生自身產(chǎn)生了較大的失落，使大家出現(xiàn)了一定的心理落差和情緒波動(dòng)。

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進(jìn)入大學(xué)=終于解放啦？

（高度緊張后在學(xué)習(xí)和生活上的報(bào)復(fù)式放松心理）

經(jīng)歷了緊張、忙碌的高中生活，，同學(xué)們身心俱疲，能量透支，經(jīng)過(guò)兩個(gè)月暑假的過(guò)度放松更加難以找回狀態(tài)。再加上不少高中老師和家長(zhǎng)為了激勵(lì)大家努力拼搏，用“大學(xué)即天堂”的理念進(jìn)行了一定程度錯(cuò)誤的引導(dǎo)。新生在入學(xué)后開始了報(bào)復(fù)式放松享受，部分同學(xué)沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲、小說(shuō)和交友活動(dòng)中，影響了自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，失去了努力的目標(biāo)和動(dòng)力，實(shí)在可惜。

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Who am I?

我是誰(shuí)？我在哪？我要干什么？

（新目標(biāo)未確定的茫然心理）

中學(xué)階段大家的奮斗目標(biāo)非常明確，即一切圍繞高考而拼搏�？既舜髮W(xué)后，新的人生目標(biāo)尚未確立，往往使人缺乏方向感，無(wú)所適從。許多同學(xué)不知自己該干什么、干什么好，不善于自主地安排生活和學(xué)習(xí)，導(dǎo)致自己產(chǎn)生焦慮、茫然、百無(wú)聊賴的感覺(jué)。

適應(yīng)大學(xué)生活小技巧

#1

正視自己，學(xué)會(huì)自我調(diào)整

在大學(xué)里，會(huì)與很多不同的新同學(xué)接觸，每個(gè)同學(xué)有著不同的教育背景，來(lái)自不同的家庭，在經(jīng)濟(jì)條件，文化，個(gè)人特長(zhǎng)與能力方面差異較大。因此，有些同學(xué)優(yōu)越感會(huì)消失，有些可能會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，心理上會(huì)感到矛盾和困惑。我們要知道這些都是既定的事實(shí)，面對(duì)差距我們絕不能選擇退縮，而是要勇于較量，有見賢思齊的雅量和氣度。保持一顆平常心，學(xué)會(huì)自我調(diào)整，勇敢面對(duì)。

#2

學(xué)習(xí)目標(biāo)與規(guī)劃未來(lái)

到了大學(xué)以后，同學(xué)們沒(méi)有了高考這個(gè)人生目標(biāo)以后可能變得昏昏沉沉。這時(shí)大家可以為自己樹立一個(gè)小目標(biāo)，讓自己有事可做，從而不至于每日都是漫無(wú)目的的生活著。有了目標(biāo)，也就有了方向，我們也就可以更加的適應(yīng)大學(xué)生活了。

不管是在生活還是學(xué)習(xí)方面，大家都要有個(gè)詳細(xì)的規(guī)劃，確立目標(biāo)，并把它們羅列出來(lái)，并按照那些計(jì)劃一步一步地去實(shí)施，一點(diǎn)一點(diǎn)地向自己的最終目標(biāo)邁進(jìn)。保持樂(lè)觀平靜的心境和積極向上的精神狀態(tài)，提高自己的知識(shí)層次，在大學(xué)這個(gè)繽紛的舞臺(tái)上，演繹好自己的人生角色！

#3

從被動(dòng)學(xué)習(xí)向主動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。

大學(xué)階段是師生協(xié)同努力培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵時(shí)期。然而，許多學(xué)生往往適應(yīng)了高中階段的灌輸式教學(xué)，更容易接受讓老師劃出重點(diǎn)、死記硬背的學(xué)習(xí)方式。而大學(xué)教育需要學(xué)生認(rèn)識(shí)到主動(dòng)學(xué)習(xí)的重要作用，激發(fā)自己的學(xué)習(xí)熱情，積極助推學(xué)生從以往 “要我學(xué)”的被動(dòng)狀態(tài)扭轉(zhuǎn)為現(xiàn)在“我要學(xué)”的自覺(jué)狀態(tài)。

THE

END

總之，大家只要懷著積極樂(lè)觀的態(tài)度和和良好的心態(tài)追尋自己的理想，就一定能取得成功。

村上春樹說(shuō)過(guò)：“活著就意味必須要做點(diǎn)什么，請(qǐng)好好努力�！�

未來(lái)掌握在自己手中，精彩的大學(xué)生活由自己的雙手創(chuàng)造。海小招陪大家一起成長(zhǎng)！

END

• 文字：郭云富

• 編輯：肖萃林

• 圖片：張磊，畢文鑫。

• 初審：連仕杰

• 終審：毛嘉敏